胡萝卜瘦肉粥

材料

大米：50克; 胡萝卜: 30克;猪肉: 30克; 水：500克;

胡萝卜瘦肉粥的做法

将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎，这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽，二是可以节省煲粥的时间，广东传统煲粥用的就是米碎，给大人煲粥时大家也可以尝试用米碎，这样煲出的粥会更细腻绵绸

在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整，给宝宝煲粥最好稠一些，这样适合喂哺，所以水可以适量少一些

在开水中加入米碎，用勺子搅拌防止粘锅；在肉馅中加入等量的水搅匀，这样稀释过的肉馅放入粥中不会结块，胡萝卜切成细末

将稀释过的肉馅和胡萝卜末放入粥中一起煮开，转小火将粥熬至粘稠即可