孩子强迫症家长怎么办

1. 心理安慰：给孩子更多的支持和鼓励，让孩子树立战胜强迫症的信心。

2. 鼓励孩子：生活中多鼓励孩子，给孩子正面的支持，促进强迫症的恢复。

3. 药物治疗：在医生的指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物治疗。

注意事项：

1. 定期带孩子复查，控制病情。

孩子患有强迫症家长需进行心理安慰、鼓励以及药物治疗：

1. 心理安慰：给孩子更多的支持和鼓励，让孩子树立战胜强迫症的信心。

2. 鼓励孩子：生活中多鼓励孩子，给孩子正面的支持，促进强迫症的恢复。

3. 药物治疗：在医生的指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物治疗。

注意事项：

1. 定期带孩子复查，控制病情。

1、不要过分强制要求孩子立马纠正，有些家长一发现孩子有不对劲，或者他认为不正确的行为，就立刻强行要求孩子改掉，用非常严苛的标准来对待孩子。这是很不可取的，因为强迫症有时是不受控制的，孩子可能也不想这样做，但是就是无法控制自己不去这样做。父母要理解孩子的行为，并找到问题的根源，慢慢的引导孩子来改变。

2、让孩子学会控制行为并且试着改变思维方式，告诉孩子，当他们控制不住想去反复做一件无意义的事情时，学会制止自己，或者也可以找别人来阻止自己。可以找父母、老师或者是同学，来监督自己。并且在产生某个念头的时候，学会转移自己的注意力，赶紧去做别的事情，分散一下精力，不要老想着一件事。

3、经常鼓励和表扬孩子，让孩子更有信心，强迫症的表现大部分是由心理压力造成的，尤其是现在，孩子的课业负担越来越重，背负着父母与老师的期待。有的孩子会担心自己做的不够好，怀疑自己的能力，不想让父母失望。因此，他们有时会因为高度紧张而反复做某件事情，另一方面这也是不安全感的表现。父母应多鼓励和宽慰孩子，让孩子知道就算失败也并不是多么大的事情，父母会永远当他们的后盾。

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有强迫症的孩子如何教育引导

不知道你的孩子多大了，我还是把我的经验给你吧，以你理解的方式告诉孩子该怎么做。文字比较长，这段文字曾使众多的强迫症患者走出泥潭，希望对你的孩子能有所帮助。

硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。

就是应该把强迫症当成你身体的一部分，就像你的眼睛、鼻子一样，他是你身体的一部分，每个人都有强迫，只要你思维是正常的，你就有强迫，那么为什么正常人没有被强迫难住呢？因为很多问题都是不需要答安的，正常人想想就过去了，因为正常人接受了强迫，自己也不追求完美，所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者，却把自己的强迫当成不正常的，老是和强迫较劲，又的追求完美。所以就强迫你　 治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。

在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。 “把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在 在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。 你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。

强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。 再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！ 再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。

不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。

当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。所以给你推荐四种疗法以供参考

第一种疗法-------把心放平疗法

其实很简单，就是“把心放平顺其自然和为所当为”当为这两项。 “把心放平顺其自然”是指心里方面，就是当一些想法出现的时候，让它自然出现，不强迫自己一定不要去想。自然一词，在这里是指自然出现的念头让它自然去想，不去控制和强迫它停止。　　 “为所当为"是指行为方面，是做现在该做的事。接着顺其自然这句话，意思是，当一些念头想法出现的时候，不要强行控制它停止，想一想也没什么，但是现在该做饭了，你要去做饭，该读书了，你要去读书，做现在应该做的事，就是为所当为。就是不让大脑过多干预，不当一回事，然后努力做别的事，而不是努力控制或者忘掉现在的状态。 努力做事 + 平静的面对+ 顺其自然的心态。这种心态才是真的治疗强迫症最好的心里面对的状态。再加上 有正常的生活规律 好的心情 自己的 意志力 。强迫症就能逐渐减轻，可以正常生活，再自己适应这个状态，就能逐渐治愈 不去排斥，不去分析，不去评判，就跟我们穿衣服一样，我们从来不觉得人类穿衣服有问题，为何？那是因为我们把衣服看成了我们身体的一部分，所谓顺其自然嘛。比如说你家里有闹钟，时间长了你就注意不到闹钟滴滴答答声音。火车站的周围的居民，睡觉也可以很香喷喷，这就是接纳了对他们的影响，从来自然来，自然去，就好像我们拿筷子吃饭，用笔写字，走路，刷牙一样，都是很协调流淌一般。你去刻意改变了，反而显得不自然。

第二种疗法如下：

第一步：看清想法。学会辨别自己的强迫思维，离开想法，坚持不理不怕不对抗，想法只是想法。

第二步：停止所有的强迫行为和仪式行为。

第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。

第三种疗法-----森田疗法

治疗原则　　"顺应自然"的治疗原则　　　对症状而言，就是要老老实实地接受症状，真正认识到对它抵制、反抗或回避、压制都是徒劳的，不要把症状当作自己心身的异物，对其不加排斥和抵抗，带着症状学习和工作。应当说"顺应自然"是森田疗法中最基本的治疗原则。这条基本原则包含着下述多层涵义：　　 顺应自然地认识精神活动规律，接受自身可能出现的各种想法和观念。

第四种疗法：

不理不怕不对抗”疗法，那么什么是“不离不怕不对抗”呢？

1不理：不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。 　　

2不怕：对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。所谓“不怕”,并不是要抑制症状,你要想:症状出现就让它出现吧,没有什么大不了的。即使对我造成一点不利的影响,也是暂时的、有限的、可弥补的。如果我能不怕,不与之对抗,我的心理素质就会越来越强,那么从长远来看,我会越来越好,我也一定会成功和幸福的。可见,“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是最重要的，只有做到“不怕”，才能做到“不理”和“不对抗”。有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对症状不理、不怕、不对抗,但他们实则是希望这么一念叨，强迫症状就会立即消除。所以在内心深处,他们并没有做到真正的不怕，因而也就不会有什么疗效。　　

3不对抗：不对抗的意思是“顺其自然”。“顺其自然”不是症状出现后放任自流，无所作为，而是按照正确的方向,去行动和努力，坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事。“顺其自然”不是让你想看就看，而是要让你忍受着一定的痛苦,坚持听课学习。你可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式,让自己更加投入到学习中去。这样一来症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰，你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。“顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”,在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力

总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下，找到适合自己的治疗方法。治疗强迫症是一个痛苦的过程，不经历痛苦的过程是治不好强迫症的，最起码开始的一段时间是会极不适应的，也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的，当强迫症成为习惯时，要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车，当你刹车时，总有一点惯性车才会停下来

还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.

所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的. 你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。（以上为我个人治疗强迫症的心血，也借鉴复制了一些网友的治疗经验，欢迎看到以上文字的网友粘贴，复制，转载给有需要的人看，在下不胜感激。）

小孩患有强迫症，家长该如何应对？教你三招

很多强迫症的发病时间，大部分都是青少年时期。这个时候身体发育加速，身体出现一些变化，人格也在形成的过程中，如果这个时间段出现一些突发的一些负面的事情，就会把自己的这种累积已久的精神因素投射到躯体上。很容易诱发强迫症。

作为一个家长来说，怎么处理小孩子强迫症问题，是一个很难的问题。

第一，你自己的生活质量不能因为小孩的强迫症而降低。不要表达过分担忧和期待。你的期待也会变成压力，也是很多小孩走不出来的原因之一；

第二，要学会与小孩做朋友。很多患有强迫症的孩子大部分都是不善于沟通，有什么事在心里藏着，这个时候家长一定要及时的发现他的问题，及时的进行干预；

第三，要做一些正面的引导，树立一个正确的态度，让小孩明白顺应自然的重要性。

孩子有强迫行为，家长如何帮助孩子！

缓解孩子强迫症家长要做到这4点

一.孩子的强迫行为

1. 对灰尘、细菌过度紧张;

2. 经常以仪式化方式频繁洗手、梳妆，因为过度清洗而使双手红肿、裂;

3长时间、频繁地去卫生间;

4.避免接触一些“不干净”的东西;

5.过度在意身体垃圾和分泌物;

6.坚持以某种特定的顺序排列某种东西;

7. 不得不数数，或者重复一件事特定的次数，有“安全数字”和“糟糕数字”;

8.过度检查门锁、电灯、窗户和家庭作业的行为;

9.花费过长的时间完成任务，在家庭作业上会发现很多橡皮擦擦过的痕迹;

10.用铅笔或钢笔重复描画数字或字母;

11.过度担心伤害自己或他人，尤其是父母;

12.害怕会做错事或害怕已经做错事;

13.过度收藏或收集;

14.不去学校，待在家里做作业，一遍一遍地检查作业;

15.不参加常规活动，不和之前的朋友接触;

16.如果常规程序被打断会出现过度焦虑和愤怒的情绪;

17.白日做梦(可能在进行强迫性思考)；

18.注意力不集中，无法集中精神和注意力;

19.很容易因为微小琐碎的事情变得暴力或伤感;

20.重复行为，包括无目的的在大厅来回走;

21.无法解释原因从学校缺席;

22.上学持续地迟到;

23.因为没有客观地完成、想到和说话而出现的过度、重复的寻求肯定的需要;

24.在已经有答案的情况下还频繁问问题;

二.家长如何帮助孩子

和孩子制定明确清晰的生活规则

强迫症的孩子常常会陷入到无意义的、重复的强迫行为中，他们觉得自己不正常所以其实压力也很大。如果父母能为孩子构建一个有序而稳定的环境，让他们形成更有意义的、稳定的生活行为，就可以帮助他们降低压力，减少焦虑。

三.尝试使用小标签

父母可以给所有的孩子建立一个标签表用一枚标签来奖励积极的好的行为，这些行为可以因为每个孩子年龄、性格和个性的不同可能会不一样。强迫症的孩子可能需要一些提示，提醒他们自己的行为已经失控，所以，需要提前安排一个信号，当他们行为不当的时候，可以用它来提示。

四.带孩子做心理咨询

建议使用药物治疗和认知行为疗法，帮助孩子缓解强迫症。要让孩子进行自助干预父母自己先要了解强迫症和认知行为疗法。了解了这些知识，才能降低整个家庭对强迫症的焦虑。父母要清楚、直接地将强迫症而不是孩子视为问题所在，这一点非常重要。将强迫症定义为一种与大脑运行相关的疾病，会帮助整个家庭释放愧疚感，也更可能让家庭把精力放在治疗强迫症上。

孩子有强迫症应该怎么办呢

儿童强迫症是一种以强迫症状为主要表现的儿童心理障碍，临床表现主要是难以克制、无法摆脱的强迫观念和强迫动作，强迫观念或强迫行为持续存在。儿童的强迫现象不存在较为明显的心理冲突，只是机械地重复某些行为，在受干扰时，会产生焦虑情绪甚至发脾气。儿童强迫症治疗后的效果较好，多数儿童通过治疗在不长的时间里就能恢复正常。治疗时主要以心理治疗为主，药物治疗为辅，临床上也可以在医生的综合判断下采用物理疗法进行治疗。

一、心理治疗：

1、系统脱敏疗法：这是治疗儿童强迫行为较为有效的方法，先列出强迫行为的次数与场景，再对每一种情境下的强迫行为进行脱敏。例如对有洗手强迫行为的儿童进行脱敏，先列出最易激起儿童洗手的刺激，按难易排一个序列，如手上沾一滴墨水，手上沾一滴大墨水。对洗手时间也做一个，洗手时间开始定在以前平均时间的120%，以后每天减5-10分钟，经过一段时间的脱敏，每次洗手的时间就会逐渐接近正常人的水平；

2、反应阻止疗法：给儿童一个先导刺激，这一刺激导致儿童出现强迫症状，并使焦虑增强，此时需要采取强制手段制止其强迫行为。久而久之，儿童的强迫行为和焦虑反应均会消退。如儿童有长时间洗手的强迫行为，当儿童手被弄脏，想要去洗手时，这时家长可以阻止其洗手，开始儿童会出现焦虑反应，并逐渐习惯；

3、思维阻断疗法：反应阻止法对治疗强迫行为有效，但对治疗强迫观念效果不佳。对于强迫观念，采用思维阻断法疗效较好。当儿童出现强迫性思维时，大喝一声停，在此基础上儿童可以自己对自己喊停，从而使强迫思维停顿，把注意力果断转移到自己该做的事情上，立即行动，打断强迫思维。

二、药物辅助治疗：

如果儿童强迫症比较严重，可以考虑药物治疗，在心理科医师的指导下，服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟伏沙明、氟西汀进行治疗，均有较好的疗效。

三、物理疗法：

临床上也可以考虑物理治疗的方法，例如经颅磁刺激的治疗方法。经颅磁刺激通过改变儿童大脑周围的磁场分布，从而改变特定区域的神经递质分泌与功能，达到治疗焦虑症、强迫症等疾病的效果，且治疗效果较好，副作用小，比较安全、便捷。

强迫症家人应该怎么做

问题一：如何和有强迫症的家人相处 很理解你的境遇，我帮你查了一下，正好有本书《走出焦虑风暴》里好像还专门讲过这部分，我复制给你。

迫症的自我治疗方法（对当事人家人的一些建议）

对当事人家人的一些建议

大家都很清楚一个事实：一片被砍伐的原始森林的确可以依靠现代高度发达的农业技术一夜间被植满林木，但却无法一夜间让森林恢复原始兴旺的生机与生物多样化。（本文节选自临床心理学自助书籍《走出焦虑风暴》)

同理，一颗正在体验慢性焦虑障碍 (强迫症-焦虑症-社交恐惧症)的苦痛心灵，在积极的自我调心过程中，最好能够拥有一定的家庭支持系统或一些社会支持系统，一些必要的阶段性支持，可以使其拥有更多的调心空间与修复空间。

当家庭中某个成员沾染了慢性焦虑障碍，那么借由一些对正见的提前了解，或许就可以避免因为一些莫须有的沟通障碍或无意的批判，让家庭成员（当事人）的心境再次处于“解放前”。

在具体的心理学疏导工作中，我发现不少来访者通过一段时间的积极疏导与实践后，恶劣的心境状态已经开始舒展，禁锢的枷锁已经出现松绑，这个都是难能可贵且来之不易的，但这并不意味着这颗心灵已经可以高枕无忧了。

这个时候，“家庭成员”是不宜给当事人太大的期许或抱负方面的压力，不宜对他指指点点或武断地下结论批判其软肋，此时需要多一些无条件的宽容。

一部分有过心灵创伤的孩子，印痕本已淡化，但与家人住在一起时，时常

又因为父亲的一句“比较性”的话，让他的心灵再次失落之极，关键时刻感受不到体贴与依靠，（当事人）比一般的孩子在这个时候更容易走上绝望之路。

父母或某位家族成员的话有可能只是激将的策略，或是习惯性的口头禅，本无责备之意，但听者有心，尤其是对心灵疤痕尚未完全复原，还处于“易激惹”期的心灵而言，家庭或家族成员们的确须慎言。

同理，如果这位（当事人）是自己的伴侣，也是这个处理方式。

从父母的角度或旁人的角度而言，有时候看到一两岁的孩子，一会儿焦虑这个，一会儿担心那个，的确普遍会心生烦躁与愤怒。其实是多半旁观者有些时候缺乏同理心以及没有亲身体验过那些有口难言的烦恼所致。

临床中的各种慢性焦虑障碍（包括一些强迫症、恐惧症、神经衰弱症），它们和常规的焦虑情绪完全不同。个别父母不了解已经成年的孩子能够从“顽固性焦虑障碍”的几年冲击中撑下来已经是何等的坚强。

致“当事人”的家庭：您的孩子在某些情况下偶尔就应该是“病怏怏”的，就应该是“无精打采”的，就应该是有点“懒洋洋”的，就应该是“不做家务”的，这是个体长期面对内外强大的压力时，其“心灵新陈代谢系统”有时候需要一些缓冲的自我调整空间，才会投射出的暂时的反面现象。

其实真的无关紧要，他想睡就让他多睡一会儿，对一些无伤大雅的小事情他想怎么做就让他独自做，支持他做。但是千万不要谈一些与其他孩子比较性的话，一颗苦痛心灵一半的执着心与分别心都是缘起于早年家庭教育者一连串的将自己的孩子与别家孩子作各式“比较”或破坏性批评。

许多罹患强迫症与焦虑症的孩子，其实在中学时期就已经有了症状，甚至已经处于泛化阶段，这些孩子多半都是隐瞒自己的苦痛，并没有向父母求助，他们就是担心父母会觉得自己是胡思乱想。此外一些年纪逾 30 岁以上的心灵苦痛者，多数症状也都是从青春期开始的，只是他们的症状迁延了更长时间。

一些中年父母若成为此书的读者之一，我希望你们完全不要去担心孩子未来

的上进心。“这群孩子”与普通孩子完全不同，他们多数内在储存着无与伦比的驱动力，拥有十分自觉的上进心，这些孩子根本不需要过分督促，他们只需要一个“拈花一笑”的温馨理解。

我很早以前就发现许多沾染强迫症、焦虑症的心灵，不仅智商偏高，道德感偏高，其人格形态也......>>

问题二：强迫症病人，家属应该怎么做 家人应该保持良好心态，不要自己烦恼，而有不良的言行，而影响病人。

经常开导病人，随着时间与环境的改变，强迫症自然也会好起来。

不要过分担心强迫症。要接受，适应强迫症状。

等心情好了，外在环境改变了，强迫症自然也好了。就算还有，如果不过分担心焦虑，也对生活影响不大。

问题三：请问要怎样与强迫症的人相处,自己的亲人要怎样帮助她? 把我下面的话给你的亲人看，文字较多，复制过来的，我相信你的亲人看了后，必有收获。如下：

不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.

心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。

你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。

再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。

不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。

当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。

还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。

日本心理学家森田正马创立的“森田疗法,对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。

我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴...>>

问题四：孩子得了强迫症，父母该怎么做 看问题的严重程度了

比较小的话还是可以自己解决的

人或多或少都是有一点

问题五：家里有强迫症的孩子，父母该怎么做 先带到医院让心理医生检查治疗，了解孩子强迫症并发的原因，辅助医生治疗。

常规治疗方法有：

1.精神治疗，即心理治疗。

2.行为治疗，即具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑。

问题六：家有强迫症亲人如何相处 打个比方，你眼睛近视了，你会因为它有毛病了就挖掉它吗？你不还是赶紧配副眼睛让自己看得清楚？想明白这个道理你就会知道怎么去做了。爱是心生的！

儿童强迫症有哪些表现？家长该如何帮孩子改善这一病症？

  在日常生活当中，家长们一定要仔细的观察自己的孩子是否拥有儿童强迫症。而儿童强迫症的表现主要是对自己做好的事情总是不放心一遍又一遍的去检查以及在某种场合下会出现强迫性意向等行为，而如果孩子们在日常生活当中有这类表现，那么家长们一定要采取正确的方式帮助孩子们去改善这一症状。

儿童强迫症的症状。

  首先我们要知道，如果一个孩子在日常生活当中无论做什么事情都有一套程序，比如回到家之后，鞋子总要按照一定的规律摆放以及睡前要按照自己的意愿按顺序的去服等等，如果孩子们在日常生活当中出现了这些表现，那么很有可能就是拥有了儿童强迫症，虽然说儿童强迫症对于孩子们的成长来说并没有任何的危害，但是家长们也可以通过正确的方式去帮助孩子们改善这种病状。

在生活当中平等对待孩子。

  对于家长们来说，如果想要帮助孩子们改善这一病症，那么在日常生活当中一定要平等的对待自己的孩子，要知道孩子之所以会出现这种强迫的行为，其实家庭因素有着非常大的关系，只要家长们正确认识孩子们的这种行为，并且不随意的处罚自己的孩子，这样就能够有效的帮助孩子们改善这种病情。

  同时对于家长们来说，如果想要缓解孩子们这种病情，那么就一定要针对孩子们的性格来进行改善，只有通过针对性的方法帮助孩子们树立一定的自信以及，那么就能够有效的克服他们强迫的特点。

  总之对于家长们来讲，儿童强迫症并不是一个对孩子们有着危害的病症，因此并不需要药物治疗，如果想要改善的话那么就一定要从心理上支持自己的孩子。

孩子患有强迫症，该怎么办?

孩子得强迫症，表现出强迫行为，主要出于强迫心理。强迫症也是很常见的生活现象，稍作调整即可。孩子不想做的事，父母用迫诱导的方式让孩子去做了，亦或是阻止孩子做自己想做的事，和孩子之间缺乏正确的沟通方式等等，都有可能成为孩子强迫症的诱因，强迫症不仅孩子会得，父母也通常会犯强迫，比如强迫记忆，自我惩罚式地重复行为，出现问题就责骂孩子，缺乏耐心等等。了解孩子的心理发展，分析强迫的原因，在生活里去慢慢调整，带孩子做户外活动，多肯定孩子的进步，给与爱和关怀，把孩子当做朋友平等对待。

多陪伴，少责骂。用陪伴的方式给孩子安全感，让孩子感受到温暖和耐心，感受到爸爸妈妈是最爱他们的人。多理解，少批评。多站在孩子的角度理解孩子，站在孩子的角度看问题，往往会促进父母沟通教育的效果，孩子内心是纯净的地方，他们渴望世界也是纯净美好的，善用语言，给孩子一份鼓励的空间。多阅读，告别惯性的思维模式，这里的阅读不仅仅是孩子的阅读，还有父母的阅读习惯和方式。

强迫症的本质是怕，是大脑里想的，而自己又控制不住的害怕思维模式，孩子一般在几岁就有比较系统的思维，会习得一些知识，同时会有一些不正确，不科学，错误的理论知识，小孩子的认知能力，学习能力，辨别能力比差，更容易接受一些错误的知识，比如一些孩子很容易被鬼神的错误、迷信知识吓着，所以小孩子患上强迫症并不意外。孩子可能表现得会比较完美主义，不容易自己犯一点点小错。因为孩子不能容忍自己犯错，完美主义其实很容易出现强迫行为，比如没做好某事，患者可能反复去做。如果孩子强迫症状出现较早，能够早期发现，适当进行心理方面干预可起到很好效果，预后也会相对较好。

小孩儿有强迫症怎么办？看到什么不整齐的东西，非要动手排好才肯离开？

“孩子看到不整齐的东西，非要动手排好才肯离开”，这种现象，不一定是因为孩子患上了“强迫症”，更大的可能是孩子正处于“秩序敏感期”。

事实上，孩子从出生一直到六周岁之间，都处于“秩序敏感期”。特别是孩子到了一岁半之后，他对于“秩序”的要求，会令大人觉得惊讶，因为这个时候的他，既刻板又执拗，像题主一样，怀疑孩子得了“强迫症”，也很正常。

这个阶段的孩子，他会要求自己的东西，例如玩具、衣物、绘本等等，都摆在固定的位置，一旦摆乱了，他会非常生气，非要把它摆回原位。

这个阶段的孩子，喜欢把所有东西都摆得整整齐齐，他喜欢自己熟悉的环境保持着秩序，喜欢有规律的生活。因为只有这样，他才会感到有安全感，感到满足和快乐。

孩子年纪虽然小，但是，他对一些生活中的“秩序”却非常敏感，很多大人不会注意到的东西，他都会注意到。

例如，妈妈的一只鞋子摆歪了，他非要把它摆正；爸爸看完书后，顺手放在沙发上，他非要缠着爸爸把书摆回书架……

最重要的是，如果孩子达不到目的，他就会又哭又闹的，这种时候父母应该怎样应对呢？

一、满足孩子的秩序感

这种时候，父母只要顺着孩子，满足他的秩序感就行了，他要求父母物归原位，父母就物归原位；吃饭的时候，他要求父母坐固定的位置，那么，父母就坐固定的位置。满足孩子这种对于“秩序感”的需求。

二、趁机培养孩子的好习惯

在孩子的“秩序”敏感期，父母除了满足孩子的秩序感，给孩子提供一个有序的环境之外，还可以趁此机会，引导孩子自己去收拾自己的玩具，收拾自己的日用品。

孩子的秩序感，正是孩子的规则意识和自律感的萌芽阶段，孩子看到东西变得杂乱无章，他会感到很不舒服，这个时候，父母可以引导孩子自己把东西放回原位，孩子会很乐意的。慢慢地，保持环境整洁有序，便成为孩子的一个好习惯了。

因此，当孩子执拗于“秩序”，看到不整齐的东西要摆好的时候，父母千万不要阻止他，也不要试图改变他、纠正他，而是应该顺着他，满足他的需求。

以上是我的回答，希望可以帮助到您。

帮助孩子走出强迫症的纠缠，需要怎样做？

引言：抚养孩子变得越来越困难，最引人注目的就是养育孩子的费用变得越来越高。婴儿在出生之后所要花费的费用有很多，像奶粉钱以及尿布钱。如果一个家庭没有足够的能力的话，就没有办法抚养孩子。小编今天就来跟大家说一说，帮助孩子走出强迫症的纠缠，需要怎么做？

一、要有耐心引导孩子

如果孩子在小事上有强迫症的话，家长不需要完全注意，但是当孩子强迫症变得越来越严重，开始影响生活时，必须要注意。家长要让孩子明白，不需要做这种事也完全没有关系，家长不要因为孩子的强迫症给孩子批评，要让他们放松。孩子之所以有强迫症就是来源于父母，对自己寄予了太多的期望，自己每天过得都很辛苦。

二、家长有好的态度

家长对孩子的态度非常的重要，孩子在看到家长一举一动之后，都会显得非常紧张。有些家长给孩子带来了太多的负担，所以他们整日会处于一个精神紧绷的状态。如果想要帮助孩子走出强迫症的纠缠，那么首先要做的就是减轻孩子的负担。要让孩子有一个平和的心态，没有一个紧绷的氛围，只有这样才能够慢慢的帮助孩子摆脱苦海。

三、学会克服

如果想让孩子走出强迫症的话，那么首先就要让这个孩子慢慢的克服这种困难。孩子之所以有强迫症，就是在他的思想当中，自己就不能够做这件事情或者必须得做完这个事情，那么作为家长这个时候要做的就是要引导孩子正确地进行思考，要学会克服这种困难，慢慢的这种强迫症就会烟消云散。父母千万不要呵斥自己的孩子，有强迫症的孩子，本身就非常的痛苦。

帮助小孩走出强迫症的纠缠，需要怎么做？

有的小孩子可能对于一件事情就特别的专注，如果这个事情没有做好，那么小孩子这个时候就会感觉到特别的难受，而且可能还会干扰小孩子的注意力。帮助小孩走出强迫症的纠缠，需要怎么做呢？

一、对孩子进行正确的引导

有的孩子真的非常追求完美，但是小编也知道世界上不存在完美的东西，而且也不存在完美的人，如果你的小孩子过分纠结，那你可能就会发现这个小孩子做事就会磨磨蹭蹭。所以家长一定不要让自己的小孩钻牛角尖，如果这个时候小孩子对什么事情都特别的用心，那你可能就会发现这个时候小孩子就会什么事情都做不好，所以这种习惯或者是观念对于孩子的成长是没有任何帮助的，家长这个时候一定要对孩子进行正确的引导。

二、给孩子创设一个环境

如果你发现小孩子有强迫症，那么这个时候家长就必须要进行及时的干预，如果家长发现了这个问题，但是却没有办法来改变这个问题，那你可能就会发现以后小孩子在学习或者是工作上也会出现问题，如果小孩子有强迫症，那么以后小孩子学习效率就会非常低，因为大家在学习上也会出现很多问题。这个时候小孩子可能就抓着这些问题不放，然后你就会发现小孩子的学习成绩会特别的差。父母这个时候就可以给孩子创造一个环境，然后让孩子改变自己不好的习惯。

其实在现实生活中，很多人都会出现这个情况。但是如果小孩子出现了这个情况，那可能就会导致小孩子的心理出现一些问题。因为这个时候小孩子就会特别的纠结，而且如果这个事情没有做好，那可能就会让小孩子觉得自己什么都做不好。