什么叫做强迫症

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

强迫症的定义

强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

一、强迫症 1、强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。 2、强迫症的病因：焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关，比如：过分追求完美、犹豫不决、谨

强迫症的表现

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病等。

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。为此常耗费大量时间，痛苦不堪。

自测强迫症17条 由于工作压力大，生活节奏快，有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症，多余的担心是不必要的，看看下面的行为，你有过吗？ 1.我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需； 2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子

强迫症的治疗

强迫症（Obsessive-compulsive neurosis，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力

强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。从药物治疗方面来看强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。

道德强迫症 心理分析：是的，这是强迫症，也叫强迫性神经症。是神经症的一种。是道德和内心本我的冲突而导致的一种心理困境。可以先理解其强迫的意义，从而真正的懂了自己后，慢慢改变。 心理指导：建议进行心理咨询，找到超我与本我的冲突，从

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什么叫道德强迫症

道德强迫症

心理分析：是的，这是强迫症，也叫强迫性神经症。是神经症的一种。是道德和内心本我的冲突而导致的一种心理困境。可以先理解其强迫的意义，从而真正的懂了自己后，慢慢改变。

心理指导：建议进行心理咨询，找到超我与本我的冲突，从而强大自我功能。

1987年由德国心理学研究者贝恩特松（Bain Bengtsson）提出。在当地社会中此症为害甚深，若不予重视，甚至有可能发展到危害他人生命的地步。

中文名

道德强迫症

提出者

贝恩特松（Bain Bengtsson）

提出时间

1987年

特征

以自己的道德观念来约束他人等

病症特征

1. 以自己的道德观念来约束他人，并且不加掩饰地表现出来 。（Mit Ihre eigenenmoralischen werte constraints anderen,und ohne deckel perform.)

每个人都有自己独一无二的经历，因而每个人的价值观，世界观，思想体系也都不同，但这些不同并不影响人际交往，就好像夫妻之间也有火拼大吵，观念、体系的对撞对于人的成长来说是不可或缺的，因为这种主观思想意志是没有最好的。但是，如果有人认为自己的价值体系最好，并想同化他人的话，这就是道德强迫症的体现。

2.带着目的去提问、质疑其他人。（In einem zweck zu frage andere.)

这种人会带着同化你的目的与你对话，无论有意无意。希望将自己的价值观附加到你身上，从而达到使你为他/她服务的目的，是一种控制欲的表达。

既然有人说到强迫症，那我就说说什么才叫强迫症

有人说你强迫症，那么他是咨询师吗？是经过诊断之后的结论吗？如果不是，请不要理会他。

因为强迫症是要通过专业机构诊断，而做出的诊断报告，并不是某个人随便说说而已

不要对号入座，不要给自己消极心理暗示

祝福你

心理学里有没有一个叫做“强迫症”的？他的全名是这么叫的么？它都有哪些症状么？

强迫症是心理学的一个名词，这是基本常识。强迫症症状有多重，并且可属多重原因引起。一般不是器质性的病症。这种症状的表现可以通过一般意义的字面理解，即明确知道一件事情不应做或者不必要做，却在心理和现实上面多次重复。虽然症状可能一样，但是不同的心理学派对其的理解和解释是有差异的（全名不记得了，可以看一楼的copy）

强迫症如何才叫严重，我每天重复走路，重复一些事，否则内心极度不安，实在没办法，请问谁有强迫，可以一

关于强迫症，我给你几条建议吧：

一，记得“一切都会过去”这个总规律。

不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾，还是你眼前脑中的某种强迫观念，强迫词句，它们都有一个周期过程。过个十天半月，最多过个一年半载，它们都会过去的。就算到时候，你的强迫症没有全好，也会有新的强迫观念，代替旧的强迫观念的。所以，既然你现在纠结的东西，早晚都会淡化、消失，或者被新的烦恼所取代，那么你便没有必要太在意这些没有价值、没有意义的东西了。你要看轻它，心事别太重。

二，记得“对强迫症状的过度排斥，这本身也是一种强迫症”。

有人希望自己的脑中不准有一句强迫观念，有人希望自己没有一次重复语言重复动作，这些近乎完美主义的要求，本身也是一种强迫症。只会制造紧张的气氛。而你过度在意、排斥那些无聊症状的同时，又是在提醒你自己出现症状。所以有时候，我们要做的是“顺其自然，为所当为”，只管带着症状，搞好现实生活要紧。世上没有完美的事物，每个人也都是不完美的，人脑思维也是，我们要看到这一点。

三，面对现实，深度剖析，做长期打算。

有的人总希望一下子将一切矛盾、烦恼全部解决，然后永远轻松、快乐地生活（这种人最容易得强迫症）。这是很不现实的、很幼稚的想法。人生过程中，总会不断有问题、烦恼冒出来，打扰我们。包括强迫症状也是，我们不可能一下子把它彻底清除掉，永远一劳永逸，我们要做的是，适时、有效地调节它，疏导它。有的人，一整天都在发强迫症，什么事也干不了。他也许在想，我再想一次，以后再也不想了。这便是错误的想法，因为越不让想，越想想。像这种情况，我们不妨直面问题，直面强迫症，做好长期共处的准备，而不要讳疾忌医，讳莫如深。把强迫症的原理、知识学习一下，把强迫症状内容找亲友倾诉出来，或者以写日记、发博文、发帖子的方式写出来，整理、分析一下自己的思维，可以在记事本上，将自己脑中片面的、夸大的、无聊的、迷信的、不科学的东西，积极、认真地检索、识别出来，并且列举下来，然后科学地加以修改、纠正，并在以后的生活中，注意改正这些问题。有时候，你越怕，越忌讳，越回避某种事物，这种事物就越会频繁、严重地影响你的生活，而一旦当你正面面对它，解剖它的时候，它便不再神秘，不再可怕了。

四，提高思想认知水平，从根本上瓦解强迫症。

建立正确的世界观、人生观、价值观，可以深入学习一下24字社会主义核心价值观。建议学习、运用马克思主义哲学的辩证思维方式，学会联系、全面地看问题，学会发展、变化地看问题，学会一分为二地看问题。人生涉猎要广泛一些，视野、心胸要开阔一些。状态不好的时候，可以用读书、听歌、唱歌、购物、运动、郊游、聚会、交友等方法进行调节。

最后，有机会的话，建议到正规医院，看看心理医生，进行一下心理咨询，以及必要的测试、治疗！

有问题，还可以继续提问！我很乐意继续为你回答。

祝你心情愉快！更多追问追答追问当痛苦得不断洗手时，又怎么能生活呢追答一，你可以学会转移法。比如你做某一种动作，或者思考某一种事物时，你可以换个环境，换一个别人动作，思考一种别的事物。或者，干脆给家人打个电话，这样冲淡一下，你的强迫观念或行为。

二，还是要提高思想认识！不断开阔心胸、视野。使自己心胸宽广，有包容力、承受力之后，你的情况会从根本上好很多。可以多读一些思想先进的书籍。你可以假想一下，如果生在战争年代，如果生在饥荒年代，又会怎么样呢？所以，有时候，你不要想得太单纯，太过理想主义、完美主义了。

三，如果感觉不适，你可以写日记，或者练字，钢笔字也可以。而写日记，可以把你的所思所想所感，哪怕是你讨厌的思想，难受的感觉写下来。然后理性分析，慢慢破解，理性纠正你的不良习惯，不正确思想。至少写下来，是一个情绪的释放，对减压有帮助。当然，如果你将来就医的话，平时注意记录，对于描述症状，也有帮助。

四，你可以分步走，慢慢一点一点地改变。比如洗手的强度、频率，你可以注意*一下。这都需要增强自我管控的意识。就像人家减肥，控制吃饭量一下。凡事都讲究度，适当就好，或者稍微过一点也可以，但尽量不要太过。另外，一次控制不了不要灰心。治疗有曲折性，反复性，慢慢来，整体上向一个好的方向走就好。

五，建议有机会看看专业的心理医生！追问写日记太天真这是不可能得，因为一写字就重复，怎么写的了都说无法*，不洗就非常不安又不是说没有去节制过，不洗甚至一晚上睡不着

貌似这是叫强迫症，什么字都必须是双数，很难过

心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。

你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它，顺其自然就好。

再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！

举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。

当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，顺其自然把心放平慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。

强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失.

为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　

还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.

以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。

我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。