木耳炒山药

材料

山药：1根;黑木耳：10克; 彩椒: 少许;枸杞子: 10粒; 色拉油：少许;食盐：4克;

木耳炒山药的做法

将山药外皮的泥土洗净，削去外皮，略用水冲洗一下，切成片（削皮时如有氧化变色，切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色）。干木耳泡发后洗净撕成小朵，彩椒洗净切块，枸杞子用水浸泡一会

锅烧热倒入少许油，下几片蒜片爆香后，倒入山药片翻炒。因山药中淀粉较多，还有黏液，所以翻炒时容易沾锅，可倒入少许清水，翻炒两分钟

之后倒入木耳和枸杞子，继续翻炒两分钟，看锅内情况，如有需要再加入一点清水

山药木耳炒熟关火，倒入切好的彩椒片，调入盐，继续翻炒几下即可出锅