夏天洗澡该注意的事情
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每天都是要洗澡的,可是很多人不知道如果洗澡不把握好时间,或者没有注意一些字节是很容易得病,或者加重湿气的情况,那么我们到底该注意什么呢,下面我就和大家分享一下洗澡该注意的事情。
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步骤/方法:
第一,一定不要在吃晚饭之后马上洗澡,因为吃完饭之后,身体的能量本来是要去消化的,后面吃晚饭洗澡,能量又要用在洗澡上面,所以可能对照成胃部的伤害的。
第二,不要在发烧的时候洗澡,发烧的时候洗澡对身体是很有伤害的,这样会加重病情,发烧最好是让身体大量流汗,最好是捂上被子,让身体尽量多流点汗水出来。
第三,洗澡的时间不要太长,很多人认为洗得越久对身体越好,其实不是这样的,洗澡也是要把握好时间的,最好是洗干净了就好了,如果是淋浴,那大概20分钟就好。了。
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