肉桂泡脚的功效与作用及禁忌

肉桂泡脚的功效与作用：

1. 改善睡眠：肉桂能够平衡身体的内分泌系统，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。

2. 增强免疫力：肉桂含有不少抗氧化剂，有助于提高身体的免疫力。

3. 改善血液循环：肉桂具有促进血液循环的作用，可以改善冬季手、脚冷的问题。

4. 缓解疼痛：肉桂能够舒缓神经，缓解疼痛和肌肉疲劳。

5. 改善皮肤：肉桂具有一定的抗菌、抗炎作用，能够帮助美化肌肤。

肉桂泡脚的禁忌：

1. 怀孕期间忌用：肉桂含有激素成分，孕妇禁忌使用，可能会对胎儿造成影响。

2. 生殖器溃疡患者忌用：肉桂能够刺激血液循环，不适合生殖器溃疡患者使用。

3. 高热患者忌用：肉桂具有一定的发热作用，体温已经偏高的人不适合使用。

4. 皮肤过敏者忌用：肉桂可能会引起过敏反应，对于皮肤比较敏感的人来说不适合使用。

5. 刚刚流产的人忌用：肉桂特别是大量使用，可能会导致子宫收缩，影响身体恢复。