材料
银耳：1朵; 莲子: 1把;枣(干): 1把;百合: 1把;枸杞子: 1撮;葡萄干: 1撮; 冰糖：适量;水：适量;
红枣银耳莲子汤的做法
准备好食材
红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净
银耳泡开撕小朵
暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜
第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可
夏天可以冷藏后饮用
