爬山必备食物物品清单

1.身手钥钱。这几个字拆开来就是：身份证，手机，钥匙，银行卡，这四样东西是我们出门必备的物品，大家出门时互相说一句“伸手要钱”就不会忘记啦！

2.防跌打损伤的消炎药和（防水）创可贴（或纱布）。这些都是为了防止突发的小意外而准备的，大家出门一定要注意人身安全，不要嫌麻烦、占空间就不带，关键时候它们的作用很大的。

3.充足的水和食物。注意水不等于饮料，带水不要带饮料，因为音量不解渴，食物的话，建议以高能量、占用空间小的食物为主，比如牛肉干、巧克力、小面包、压缩饼干等。

4.登山仗、电灯和睡袋是少不了的。在选择登山仗的时候，要从抓地性，牢固性来选择，睡袋就选择那种压缩性的平面两用睡袋，不仅可以节省空间也可以方便携带，当然质量一定要选好的，电灯是指应急灯和手电筒，短期旅行的话只带上手电筒就够了，如果是需要在森林或山上野营的话，最好带上应急灯。

5.旅行时指南针和地图也很重要。这两样东西对于方向感不强的人来说是必须要准备的，但是要注意不要和磁铁放在一起，地图以所游区域为准就行了，虽说手机上有地图，但有的地方信号不好还是建议大家带上纸质地图吧。

以上是关于爬山是需要带的物品，大家可以根据自己的需求来选择带的物品哦，希望这篇文章可以帮助到大家。