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薏米红豆水——年前一个月减肥绝招

来源：秒懂库阅读：2.02W 次

减肥食物薏米红豆水怎么做？请看下面方法。

材料/工具

红豆100克、薏米70克、冰糖60克、水适量

方法

红豆、薏米、冰糖备用

薏米红豆水——年前一个月减肥绝招

将薏米、红豆淘洗干净

薏米红豆水——年前一个月减肥绝招第2张

将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10-15倍的清水，然后加入冰糖

薏米红豆水——年前一个月减肥绝招第3张

盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25-30分钟即可

薏米红豆水——年前一个月减肥绝招第4张

本文链接：https://www.miaodongku.com/jkys/wqlor5.html

#红豆 #减肥 #薏米 #年前 #绝招

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