白醋泡黑豆能控制血糖高低

步骤/方法：

准备9度白醋一瓶，一个碗或者比较大的容器。黑豆若干。

在容器里放入2两黑豆，加入一斤9度白醋，盖上盖子，最好是密封。以防落入灰尘和醋味道散发掉。

等一个月以后，打开容器盖子，这个时候黑豆已经被泡的大大的，直接吃，吃上半个月，慢慢就会有效果。