神经性皮炎要怎么办　

神经性皮炎主要还是是以皮肤瘙痒或者苔藓做为主要特征的皮肤疾病，它是一种慢性皮肤炎症疾病！一般多发于青少年人及成年人的身上，这种疾病对皮肤健康有很明显的损害，发病的时候的局部地方会有瘙痒感，奇痒难耐而在搔抓过后就会出现像绿豆一样大小的扁平丘疹，颜色呈粉红色！建议在奇痒难耐的时候用冷水毛巾多敷几次避免用手挠！这种疾病如果得不到及时的治疗而可能加重病情！

步骤/方法：

得了这种病后首先要保持个人的清洁卫生，让保持干燥，及时剪短指甲，并且要选购棉质宽松的内裤，内裤要用滚水烫过杀菌消毒，不要与其他的衣服同时清洗，痒的时候不宜用过热的水清洗。

此病有可能会因为患者的抓挠，衣服的摩擦，或者易过敏的体质而加重病情！对神经性皮炎的发病原因目前还尚不明确，也许是因为病人长期情绪烦躁，脾气暴躁心火大而内心生火而引起的！

所以平时我们要保持一个好的心理状态，在平时尽量少喝浓茶，不要吃刺激性的食物，也不要用过热的水和肥皂或清洁剂之类的东西去擦洗！努力克服焦虑、烦躁、易怒的情绪！多去户外去走走使身心愉悦！