步骤/方法：
医生建议：避免接触过敏原； 忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；
医生建议：戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；
医生建议：采用正确的擦鼻方法； 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂
