孕妇上火怎么办,如何下火
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作为准妈妈的女性,怀孕是非常辛苦的,特别是怀孕的中后期,很多孕妇由于身体浮肿,吃不下,睡不着,胎儿还会胎动等问题,让准妈妈们时刻焦虑不安,引起一系列上火反应,便秘,脾气暴躁。平常人火气大对身体都有害,更何况怀着胎儿的孕妇,不但影响孕妇的身体,胎儿也会遭牵连,如果经常上火心情不好,不小心还会导致羊水破裂,这时候孕妇和胎儿就都有危险了。说过孕妇感冒能吃药,但是上火了该怎么办呢?
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步骤/方法:
西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。
大豆:大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可“去火”。
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