眼外肌外伤怎样预防

眼外肌外伤又叫做外伤性眼外肌麻痹，一旦患上这种病是非常痛苦的。我之前有一个朋友就是得了这种病，后来经过很长时间的治疗，终于恢复了健康。在这里我来给大家分享一下眼外肌外伤怎样预防的经验吧，

步骤/方法：

荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，比如胡萝卜、苹果这些含有维生素A的食物，对眼睛好；

不要熬夜，要劳逸结合，养成早睡早起的好习惯；

可以吃一些枸杞、决明子、菊花，用这些来泡茶，可以起到明目的作用。