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晚上十一点还能喝牛奶吗

来源：秒懂库阅读：3.08W 次

晚上十一点不建议喝牛奶，这么晚喝牛奶对身体的消化系统是一个不良刺激。

晚上十一点还能喝牛奶吗

每日三餐应该规律的进食，才有助于消化的正常的生理功能的，如果打乱那个节律，可能会导致消化功能紊乱。

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#十一点 #喝牛奶

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