夏天如何预防空调病

随着天气越来越热，家家户户都开起了空调，我们在享受的时候也要多注意预防空调病，那该怎么去预防呢？

空调病怎么预防

预防空调病主要注意不要长时间吹空调，也要注意温度不能过低，不要当面对着空调吹，还要注意身体的保暖，尽量穿长袖衣服，避免对关节造成异常的损伤，也要注意多喝水，多吃一些清淡的蔬菜和水果，这样就有效的帮助预防空调病。

空调病导致胸闷吗

患有空调病的人会有胸闷的症状，也会影响正常的机体功能，还可能会引起身体紧缩感，皮肤发干、过敏性的症状。

为什么吹空调会导致胸闷

这种情况一般可能是气虚中气不足，或者是由于心肌缺血引起的症状，如果检查心肺功能正常，可以找当地中医，通过辩证用中药调理一下，中药具有补中益气活血化瘀的作用。平时应该多运动多锻炼，保持心情愉快。