竹叶茶有什么好处和副作用

喝竹叶茶的好处和坏处：

1. 好处：喝竹叶茶有清热解毒、利尿消肿的好处。其中，黄酮类物质能起到抑菌作用，清除身体中的自由基，适量喝可改善咽干、便秘、发热等症状；氨基酸、维生素等成分可以扩张毛细血管，通常可以具有利尿消肿的作用。

2. 坏处：长期喝竹叶茶可能导致胃寒，引起胃疼、消化不良、恶心、呕吐等症状；竹叶茶中含有咖啡因、茶碱等成分，如果在睡前喝，可能会影响睡眠。

喝竹叶茶的好处和坏处：

1. 好处：喝竹叶茶有清热解毒、利尿消肿的好处。其中，黄酮类物质能起到抑菌作用，清除身体中的自由基，适量喝可改善咽干、便秘、发热等症状；氨基酸、维生素等成分可以扩张毛细血管，通常可以具有利尿消肿的作用。

2. 坏处：长期喝竹叶茶可能导致胃寒，引起胃疼、消化不良、恶心、呕吐等症状；竹叶茶中含有咖啡因、茶碱等成分，如果在睡前喝，可能会影响睡眠。

竹叶茶是一种健康饮品，有多种好处。但是，它也有一些潜在的副作用。具体情况如下：

好处：

1.抗氧化：竹叶中含有丰富的多酚类化合物和维生素C，可以有效抗氧化，预防氧化损伤和细胞老化。

2.抗炎：竹叶中含有黄酮类化合物和萜类化合物等，具有较强的抗炎作用，可有效缓解疼痛和消炎。

3.降血脂：竹叶可以有效降低血脂水平，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和三酰甘油等。

4.抗菌：竹叶中含有大量的黄酮类化合物和芳香化合物，可以起到一定的抗菌作用，预防感染。

副作用：

1.过敏：竹叶中含有一些过敏原，有些人可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。

2.胃肠不适：竹叶可以起到一定的通便作用，但如果过量饮用，可能会导致胃肠不适，如腹泻和便秘等。

3.药物相互作用：竹叶中含有大量的草酸和钾，如果同时服用某些药物，如利尿剂和降钾药，可能会发生不良反应。

4.孕妇慎用：竹叶中具有收敛作用，孕妇慎用，以免影响胎儿的生长发育。

总之，饮用竹叶茶要适量，如果出现不适症状，应及时停止饮用。同时，饮用之前最好咨询医生的意见。

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竹叶泡水喝有什么功效和害处

功效：

1、抗菌抑菌

竹叶具有很好的抗菌以及抑菌的作用，这是因为竹叶中含有大量的黄酮类物质。竹叶特别是大肠杆菌以及枯草芽孢杆菌等等，都有着很好的抑制作用。

2、抗氧化作用

竹叶中含有大量的黄酮类物质，这种物质能够很好的清除身体中的自由基，同时也有很好的抗氧化作用。

3、抗衰老

科学家在小老鼠的身上进行了实验，发现服用竹叶水之后的小老鼠，能够有效的促进身体活性的提高，同时还能够有效的降低小老鼠身上的脂质过氧化。所以，竹叶具有很好的抗衰老的作用。

4、抗疲劳

竹叶中所含有的黄铜在进入身体，能够有效的降低身体中的蛋白质分解，同时还可以降低身体中糖原的消耗，令身体的运动耐力获得明显的提高，具有非常明显的抗疲劳。

5、利尿通便

竹叶青茶内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。

禁忌：

1、孕妇不适合服用竹叶

竹叶性寒，孕妇的身体比较的特殊以及脆弱，不利于胎儿以及孕妇的健康。

2、肾亏尿频患者不适合服用竹叶

肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重疾病。

3、竹叶不适合久煎

不能长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。

扩展资料：

竹叶茶选材：需要选择淡竹叶。

竹叶的营养价值：

1、含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、等营养素。

2、竹叶黄酮具有良好的抗自由基能力，能有效调节人体血脂

3、具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用。

采摘要求：

1、随时采鲜品入药。

2、以色绿、完整、无枝梗者为佳。

食用方法：单味煎汤，代茶饮。

参考资料来源：百度百科-竹叶茶

参考资料来源：百度百科-竹叶

竹叶茶的功效与作用及禁忌

竹叶茶的功效与作用及禁忌

竹叶茶的功效与作用及禁忌，这是我们在生活中比较经常常见的茶叶品种之一，总的来说，这是一种对人的身体又很好作用的食物，下面为大家详细介绍竹叶茶的功效与作用及禁忌，一起来看看吧！

竹叶茶的功效与作用及禁忌1

维持身体健康

人们通过适量饮用竹叶茶，吸收了竹叶茶中的大量营养物质之后，包括人体所需的碳水化合物、维生素、矿物质等等之后，起到给身体补充营养的功效之外，更可以可以充分作用于人体的各个脏器，从而起到强化体质，提高免疫的功效。

清除身体余热

大家会困湿也会困热，尤其是在容易上火的夏季，大家就更加应该要注意及时将身体的余热排出来了，利用竹叶茶中的咖啡碱以及茶多酚，起到扩张身体毛孔，并且消除过多热量的作用，及时预防感冒以及发烧症状的发生。

消除口臭问题

口臭会导致大家在人际交往上出现过多的问题，一款竹叶茶，其中含有清新的竹叶香味，还可以在口腔内长久停留，讲这些芳香类物质利用起来，可以防止口腔内臭气的堆积，起到清新口气的作用，让大家也变得更加健谈起来。

竹叶茶相关饮用禁忌

已经知道自己怀孕的女性朋友们，禁忌饮用竹叶茶，因为竹叶茶对于女性的子宫具有一定的刺激作用，孕妇如果过量喝竹叶茶，反而会导致子宫异常收缩，还有可能吹嘘那流产，胎盘不稳等问题，因此孕妇禁忌喝竹叶茶，此外，肾亏以及尿频患者也需要注意，禁忌大量饮用竹叶茶，否则会出现病情加重的问题。

竹叶茶的功效与作用及禁忌2

(1)净心有利排尿：

用以内火炽盛造成的口舌生疮、尿少而赤，或淋症尿疼(如亚急性泌尿系统感染)，常配生地黄、木通、甘草梢(如导赤散)。清热解毒除烦，生津止渴有利排尿，治热症渴不欲，小孩惊癔，咳逆吐衄，面赤，小便赤黄，口糜舌疮。

(2)清热解毒除烦：

用以热症后余热回收没有尽到之躁热闹心，常配生石膏、麦冬。

竹叶茶的忌讳

第一：孕妇不宜服食竹子叶竹子叶寒性，孕妇的人体较为的独特及其敏感，假如很多的将竹子叶泡水喝，那麼非常容易造成出现小产的状况，不利胎宝宝及其孕妇的身心健康。

第二：肾虚尿频尿急病人不宜服食竹子叶上文我们有详细介绍，竹子叶具备非常好的有利排尿清热解毒的功效，合适这些小便不畅顺的病人服食。但是，如果是肾虚及其尿急尿频的病人服食，不但病况不能够获得合理的控制，反倒会加剧病症，因此最好是不必服食。

第三：竹子叶不宜久煎老医生告知我们，竹子叶的煎制方式一定要科学研究，不能够长期的`煎制，不然会造成药力的减少。一般状况下，我们应用的竹子叶全是挑选新鲜的，另外也全是将竹子叶开展冲调或是是熬粥，那样实际效果更优，可以更强的充分发挥竹叶的功效。

第四：不适合过多服食就现阶段的科学研究结果看来，竹子叶泡水喝并不会对人体导致影响，也不会有一切的毒副作用。可是，很多人以便可以令竹叶的功效得到 利润最大化，每日都很多的服食竹叶茶，它是十分有误的个人行为。平时在将竹子叶泡水喝的情况下一定要把握量，过多服食并不太好。第五：胃肠较为弱的病人慎重服食除开泡水喝这类方式以外，很多人也喜爱将竹子叶制做变成养生药膳，比如竹子叶粥等。在这儿需要非常的留意，竹子叶中所带有的化学纤维较为粗，在进到胃肠以后并不易被消化吸收，因此建议胃肠较为弱的病人最好是不必服食。

竹叶茶的功效与作用及禁忌 竹叶茶的好处与注意事项

竹叶茶其实就是将竹叶的叶子洗干净之后用开水进行冲泡，然后代替茶水来饮用。那么对于竹叶茶的功效与作用及禁忌你了解多少呢？

竹叶茶的功效与作用

1.去除口臭

竹叶茶具有自然的香气，它含有一定数量的挥发油和活性成分，人们在冲泡饮用后能去除口腔中的异味，也能防止口臭滋生，经常饮用能清新口气也能防止口臭出现，同时也能消除口腔炎症减少口舌生疮发生率。

2.利尿消肿

竹叶茶能入肾经，可提高人体肾功能，特别是它含有的皂苷被人体吸收后，能加快人体内多余水分排出，对人类经常出现的小便不利和小便短赤以及身体水肿等症都有特别好的缓解作用。

3.增强人体的抗病能力

人们饮用竹叶茶后能吸收它含有的碳水化合物和丰富维生素，还能吸收一些矿物质，更能吸收丰富的皂苷，这些营养在进入人体后能提高身体多个器官的功能，也能促进身体代谢，并能增强人体自身的抗病能力，对维持人体健康有十分积极的作用。

竹叶茶的禁忌

1.竹叶的煎煮方法一定要科学，不能够长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。一般情况下，我们使用的竹叶都是选择新鲜的，同时也都是将竹叶进行冲泡，这样效果更佳，能够更好的发挥竹叶的功效。

2.竹叶茶对女性子宫有一定刺激作用，容易造成子宫收缩，女性在怀孕期间喝竹叶茶会引发流产或者胎动不安。

3.竹叶茶具有很好的利尿清热的作用，适合小便不顺畅的患者服用。不过，如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重疾病，所以最好不要服用。

4.喝竹叶茶并不会对身体造成影响，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人为了能够令竹叶的功效获得最大化，每天都大量的服用竹叶茶，这是非常不正确的行为。日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量，过量服用并不好。

竹叶泡水喝的功效作用和禁忌事项

竹叶就是竹子的叶片，一般是用来观赏的，而且在生活中常见的茶具、筷子、凉席等都是用竹子做成的，但是竹叶还可以泡水喝哦，还有很多的 功效作用 。今天我给大家整理了竹叶泡水喝的功效作用知识，希望对大家有所帮助。

竹叶泡水喝的功效作用

　　1、清火利尿，可以治疗内火旺引起的口舌生疮、尿少而赤，尿痛热淋。

　　2、提神抗疲劳，竹叶中的黄酮类物质可以降低身体消耗糖原的速度，饮用后抗疲劳的效果很明显。适合工作压力大、经常用脑的白领。

　　3、杀菌 解毒 ，黄酮类物质还有抗菌抑菌作用，可以抵抗很多身体内常见的菌种，比如大肠杆菌。十月份采摘的竹叶黄酮活性最强。

　　4、降 血压 降 血脂 ，降低 血液 中的胆固醇以及甘油三酯，更好的促进身体 健康 。

　　5、 清热 除烦，生津止渴，适合在炎炎夏日里饮用，有降暑安心的效果。

　　竹叶泡水喝的禁忌事项

　　第一：孕妇不适合服用竹叶

　　竹叶性寒，孕妇的身体比较的特殊以及脆弱，如果大量的将竹叶泡水喝，那么容易导致出现流产的情况，不利于胎儿以及孕妇的健康。

　　第二： 肾亏 尿频患者不适合服用竹叶

　　上文我们有介绍，竹叶具有很好的利尿清热的作用，适合那些小便不顺畅的患者服用。不过，如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重 疾病 ，所以最好不要服用。

　　第三：竹叶不适合久煎

　　老 中医 告诉我们，竹叶的煎煮方法一定要科学，不能够长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。一般情况下，我们使用的竹叶都是选择新鲜的，同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥，这样效果更佳，能够更好的发挥竹叶的功效。

　　第四：不宜过量服用

　　就目前的研究结果来看，竹叶泡水喝并不会对身体造成影响，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人为了能够令竹叶的功效获得最大化，每天都大量的服用竹叶茶，这是非常不正确的行为。日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量，过量服用并不好。

　　第五：肠胃比较弱的患者谨慎服用

　　除了泡水喝这种方法之外，很多人也喜欢将竹叶制作成为药膳，例如竹叶粥等。在这里需要特别的注意，竹叶中所含有的纤维比较粗，在进入肠胃之后并不容易被 消化 ，所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。

　　竹叶的药用价值

　　1、疗热渴：淡竹叶五升，茯苓、石膏(碎)各三两，小麦三升，栝楼二两。上五味，以水二斗煮竹叶，取八升，下诸药，煮取四升，去滓分温服。(《外台秘要方》竹叶汤)

　　2、治伤寒解后，虚羸少气，气逆欲吐：竹叶二把，石膏一升，半夏(洗)半斤，人参二两，麦冬(去心)一升，甘草(炙)二两，粳米半升。(《伤寒论》竹叶石膏汤)

　　3、治霍乱利后，烦热躁渴，卧不安：浓煮竹叶汁，饮五、六合。(《圣济总录》竹叶汤)

　　4、治小儿心脏风热，精神恍惚：淡竹叶一握，粳米一合，茵陈半两。上以水二大盏，煮二味取汁一盏，去滓，投米作粥食之。(《圣惠方》淡竹叶粥)

　　5、治 产后 中风发热，面正赤，喘而头痛：竹叶一把，葛根三两，防风一两，桔梗、甘草各一两，桂枝一两，人参一两，附子(炮)一枚，大枣十五枚，生姜五两。上十味以水一斗煮取二升半，分温三服。温覆使汗出。(《金匮要略》竹叶汤)

　　6、治诸淋：淡竹叶、车前子、大枣、乌豆(炒，去壳)、灯心、甘草各一钱半。上作一服，用水二盏，煎至七分，去滓，不拘时温服。(《奇效良方》淡竹叶汤)

　　7、治心移热于小肠，口糜淋痛：淡竹叶二钱，木通一钱，生甘草八分，车前子(炒)三钱，生地黄六钱，水煎服。(《医力简义》导赤散)

　　8、治产后血气暴虚，汗出：淡竹叶，煎汤三合，微温服之，须臾再服。(《经效产宝》)

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竹叶茶的功效与禁忌 关于竹叶茶的功效与禁忌

1、竹叶茶的功效与作用：经常饮用竹叶茶，最大的好处就是解渴消暑，竹叶茶味道清香可口，茶水微黄呈淡绿色，纯天然的饮料，还可以达到清热消炎的作用，竹叶茶含有大量的皂苷和维生素A，有利于人体吸收后增强人体的免疫力，达到消炎的作用。竹叶茶有利尿通络的作用，特别是小便不顺畅的人，建议饮用竹叶茶。经常饮用竹叶茶，可以治疗小儿新张风热和精神恍惚，可以缓解人的心绪，达到安神的作用，茶叶中茶多酚可以吸收辐射，也可以抑制癌细胞的生长。经常饮用竹叶茶，可以防止口臭，茶叶中的化学成分可以有效抑制龋齿的发生，进而防止口臭的产生。

2、竹叶茶的禁忌：竹叶茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱及氨基酸，饮用提神醒脑，缓解疲乏，但竹叶茶茶性寒凉，体质偏寒者不宜饮用，竹叶茶本身较为鲜嫩，禁忌煮饮。

竹叶茶的功效与作用喝竹叶茶的禁忌有哪些

一、竹叶茶的功效与作用

1、竹叶茶具有的清热解毒，解毒利尿的作用。竹叶茶的味道清香可口，颜色微微发黄淡儿绿，晶莹剔透，具有生津止渴的作用，竹叶茶具有抗衰老和抗疲劳的作用，因其含有黄酮类的化合物和香豆素类内酯营养素，经常的喝竹叶茶能起到抗菌的效果，调节血脂，具有清热、消炎的功能。

2、竹叶茶对人体具有保健的作用，促进人体的新陈代谢，但是怀孕的女性不能喝竹叶茶，以免对胎儿造成危害，风寒感冒的患者尽量不要喝竹叶茶，会导致感冒的症状加重。竹叶在中医当中被制作成这种疾病的膏药，绝大多数的人在日常生活中适当喝竹叶茶，能够提高自身的免疫力。

3、竹叶茶是以竹叶为主要的原料制作的茶，是属于禾本科植物，中空有节、茎、叶常绿，竹叶含有三萜类物质、芦竹素、白芳素等等，用新鲜的竹叶用水煎代茶饮，能够清热利尿，清凉解暑。竹叶茶尽量选择专用的茶叶保鲜剂，或者放入到冰箱当中冷藏。

二、喝竹叶茶的禁忌

1、孕妇不适合服用竹叶茶。竹叶性寒，孕妇的身体比较的特殊以及脆弱，如果大量的将竹叶泡水喝，那么容易导致出现流产的情况，不利于胎儿以及孕妇的健康。 

2、肾亏尿频患者不适合服用竹叶茶，竹叶具有很好的利尿清热的作用，适合小便不顺畅的患者服用。不过，如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重疾病，所以最好不要服用。 

3、竹叶不适合久煎煮，老中医告诉我们，竹叶的煎煮方法一定要科学，不能够长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。一般情况下，使用的竹叶都是选择新鲜的，同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥，这样效果更佳，能够更好的发挥竹叶的功效。

4、不宜过量服用，竹叶泡水喝并不会对身体造成影响，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人为了能够令竹叶的功效获得最大化，每天都大量的服用竹叶茶，这是非常不正确的行为。日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量，过量服用并不好。

5、肠胃比较弱的患者谨慎服用，除了泡水喝这种方法之外，很多人也喜欢将竹叶制作成为药膳，例如竹叶粥等。竹叶中所含有的纤维比较粗，在进入肠胃之后并不容易被消化，所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。

扩展资料

竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹为禾本科植物，中空有节，茎、叶常绿，在长江以南各省都有载种。竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等。取鲜竹50-100克，水煎代茶饮，滋味清午纯和，具有清热利尿，清凉解暑作用。

竹叶在中国食用、药用历史悠久，其中含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素，竹叶黄酮具有良好的抗自由基能力，能有效调节人体血脂，并具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用，是理想的纯天然营养品。

竹叶提取物具有优良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、降血脂和血胆固醇、扩张毛细血管、疏通微循环、活化大脑促进记忆、改善睡眠、抗癌症、美化肌肤等功效。竹叶提取物以其丰富的资源、优秀的品质、确凿的保健功效、清新怡人的风味和极大的安全性，在功能性食品和医药保健品领域有着十分广阔的应用。竹叶提取物是竹叶茶的主要成分，所以常喝对人体有益。

参考资料来源：百度百科-竹叶茶

竹叶茶的功效与作用竹叶茶的食用禁忌

核心功效

清热解毒、利尿通络

简介

竹叶茶，是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹为禾本科植物，中空有节，茎、叶常绿，在长江以南各省都有栽种。竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等。取鲜竹50-100克，水煎代茶饮，滋味清午纯和，具有清热利尿、清凉解暑作用。

功效与作用

1、清热解毒，竹叶茶其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。

2、利尿通络，竹叶茶内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。其为纯野生植物，生长于山崖石缝中，《本草纲目》称其“味苦寒、无毒”。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇、肾亏尿频患者、肠胃较弱人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

1、竹叶茶

首先选择淡竹叶，洗干净之后放在太阳下晒干，再研磨成粉末；取适量竹叶粉末，用开水进行冲泡，最好能够反复冲泡，然后代替茶水饮用，建议每天服用一剂。

2、竹叶茅根茶

准备好淡竹叶及白茅根，将两种材料洗干净之后切碎，然后放入杯子中；倒入开水进行冲泡，盖上盖子，大约半个小时之后就可以揭盖服用。

竹叶茶的功效与作用及禁忌 竹叶茶的功效与作用及禁忌有什么

1、竹叶茶的功效与作用：

（1）竹叶功效，重在清心凉肺，正如《药品化义》所说：“竹叶清香透心，微苦凉热，气味俱清，经曰，治温以清，专清心气……又取气清入肺．是以清气分之热．非竹叶不能。”至于临床应用，《本草正》记述较为具体：“退虚热烦躁不眠，止烦渴，生津液，利小水，解喉痹，并小儿风热惊痫。”竹叶用鲜品则清心除烦力强。配合清心降火的灯心草，起协同作用。“轻可去实”之法则对病后体虚患者，尤具特殊意义。

（2）竹叶茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。竹叶青茶其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。

（3）竹叶青茶还具有清热，消炎，利尿通络的功效。竹叶青茶内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。纯野生植物，生长于山崖石缝中《本草纲目》称：味苦寒、无毒。

（4）其作用有：治疗关格诸癃结、小便不通、出刺、决肿、明目去翳、破胎堕子、下闭血。养肾气、逐膀胱邪逆、止霍乱、长毛发。主五林、月经不通、破血块排脓、痔瘘并泻血、眼目肿痛及肿毒，治浸淫疮并妇人阴疮。

2、竹叶茶禁忌：

（1）孕妇不适合服用竹叶茶

竹叶性寒，孕妇的身体比较的特殊以及脆弱，如果大量的将竹叶泡水喝，那么容易导致出现流产的情况，不利于胎儿以及孕妇的健康。

（2）肾亏尿频患者不适合服用竹叶茶

竹叶具有很好的利尿清热的作用，适合那些小便不顺畅的患者服用。不过，如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重疾病，所以最好不要服用。

（3）竹叶茶不适合久煎

老中医告诉我们，竹叶的煎煮方法一定要科学，不能够长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。一般情况下，我们使用的竹叶都是选择新鲜的，同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥，这样效果更佳，能够更好的发挥竹叶的功效。

（4）不宜过量服用

就目前的研究结果来看，竹叶泡水喝并不会对身体造成影响，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人为了能够令竹叶的功效获得最大化，每天都大量的服用竹叶茶，这是非常不正确的行为。日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量，过量服用并不好。

（5）肠胃比较弱的患者谨慎服用

除了泡水喝这种方法之外，很多人也喜欢将竹叶制作成为药膳，例如竹叶粥等。在这里需要特别的注意，竹叶中所含有的纤维比较粗，在进入肠胃之后并不容易被消化，所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。

竹叶清茶的功效与作用及禁忌

竹叶清茶的功效与作用及禁忌

竹叶清茶的功效与作用及禁忌，竹叶清茶是中国名茶，比较名贵且营养价值高，是安神静心的养生茶，虽然它的保健功效很出色，但是饮用时也会有一些禁忌，下面一起看看竹叶清茶的功效与作用及禁忌，教你正确养生。

竹叶清茶的功效与作用及禁忌1

竹叶清茶的功效与作用：

1、预防心肌梗塞

竹叶清茶中富含的咖啡碱，可以有助于竹叶清茶发挥强心脏，增进心肌血流量，还有促进血液循环等功效与作用，当然，竹叶清茶在预防心肌梗塞、解除支气管痉挛、治疗支气管哮喘等上面，也具有非常好的功效与作用。

2、增进思维能力

竹叶清茶具有很好的活化大脑细胞和记忆力的作用，对于大部分的脑力工作者来讲，一杯竹叶清茶，不仅可以起到增进思维能力的功效与作用，还可以提高记忆力，集中注意力，更高效地完成日常工作。

3、抑制动脉硬化

竹叶清茶中所富含的丰富茶多酚还有维生素C，有活血祛瘀的功效与作用，每天适量喝一点竹叶清茶，还可以预防高血压还有冠心病等心脑血管疾病的功效与作用。

竹叶清茶禁忌：

忌喝冷茶

竹叶清茶大家可以温着喝，但是禁忌喝冷掉了的竹叶清茶，不然很容易就会在体内滞留寒气，甚至引发痰多的不良副作用。

忌喝头杯茶

属于绿茶类的竹叶清茶，一般第一泡的竹叶清茶仅为洗茶，头杯茶中可能会有有害物质的污染，表面也会有农药的残留，所以禁忌喝第一杯竹叶清茶。

忌饭后喝

竹叶清茶禁忌在饭后的时候饮用，竹叶清茶中的鞣酸，会与食物中的铁元素发生反应，容易引起铁元素的缺失，进而导致贫血症的发生，饭后半小时到一个小时喝竹叶清茶是最好的。

竹叶清茶的功效与作用及禁忌2

竹叶青茶的功效：

1、强心解痉作用

咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环、是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

2、兴奋作用

竹叶青茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

3、利尿作用

竹叶青茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用、用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

4、抑制动脉硬化

竹叶青茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中、高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌抑菌作用

茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌、能凝固细菌的蛋白质、将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮、用浓茶冲洗患处、有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用竹叶青茶来治疗,也有一定疗效。

6、防龋齿作用

茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的"氟磷灰石"，就象给牙齿加上一个保护层、提高了牙齿防酸抗龋能力。

竹叶青茶的`禁忌：

1、忌喝冷竹叶青茶

竹叶青茶是食疗的佳品，但是，冷茶对身体有寒滞、聚痰的副作用。喝冷茶不仅不能清火化痰,反而会出现伤脾、胃和聚痰的情况。所以千万不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝.很多人都不注意。

2、忌喝竹叶青新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

3、忌喝头杯国珍竹叶青茶

由于竹叶青茶属于绿茶，绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。

4、忌饭后马上喝竹叶青茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝茶。

5、忌空腹竹叶青茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

6、忌经期喝竹叶青茶

在月经期间喝茶，特别是喝过浓的茶，可诱发或加重经期综合征。

7、忌发烧喝竹叶青茶

因茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。

8、忌溃疡病人喝竹叶青茶

茶叶中的成分可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发胃溃疡甚至胃穿孔。

竹叶可以泡水喝吗？有哪些好处和坏处

竹叶清热除烦 生津利尿 改善睡眠 抗癌,. 竹叶 有抗氧化、抗衰老、抗疲劳活化大脑、促进记忆、改善睡眠、抗癌症、美化肌肤等功效。 最好不要喝隔夜的竹叶水，隔夜的竹叶水会变质。