当前位置:秒懂库 > 综合知识 > 芹菜叶可以吃吗怎么炒好吃
手机版

芹菜叶可以吃吗怎么炒好吃

来源:秒懂库 阅读:6.61K 次

芹菜叶可以吃。芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富,原因如下:

芹菜叶可以吃吗怎么炒好吃

1、芹菜叶含钙高,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2倍。

2、芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。

3、芹菜叶所含维生素B1、维生素B2也高于芹菜茎。

4、芹菜叶中含有芹菜茎没有的维生素 E。

炒芹菜叶的做法如下:

1、将摘好的芹菜叶洗好备用。

2、锅内放油加热,加入花椒,切好的葱花。

3、放入洗好的芹菜叶翻炒。

4、待菜叶变色后加入蒜盐翻炒。

5、装入盘子。

本文链接:https://www.miaodongku.com/zonghezhishi/76qk76.html

Copyright © 2024. 秒懂库 All right reserved. 黑ICP备20202358号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。