父母怎样才能控制情绪

1、用行为后果惩罚孩子。当你的孩子犯错时，你不需要过多地批评他，让他承担他的过失或错误的后果。对于年幼的孩子，家长也可以告诉孩子如何改正错误，引导他们改正自己的错误。

2、尽量控制自己的情绪，不要打骂孩子。当孩子犯错时，父母不要急于打骂孩子，因为一时冲动打骂孩子，效果往往适得其反。此时，你可以告诉孩子你此刻的感受，让孩子知道你对他的行为不满意。

3、情绪失控时造成的伤害要及时制止(盛怒时不要管教孩子) 人在愤怒时智商为零,一时冲动做出的决定往往伤害最大,这也就是为什么人们总说“静下来才能做正确的事情。”