生活小知识头晕怎快速缓解，快速缓解头晕的办法

1、快速躺下垫枕头

头晕的时候，不能继续工作，需要找个宽敞的地方躺下来，垫高自己的枕头，保持自己的身体不要乱动，然后闭上眼睛，这样能够快速缓解头晕了。

2、睡觉

不管是什么原因引起的头晕，只要你能够快速入睡，那么恭喜你找到了最好方法。睡一觉可以放松心情，头晕都会被立刻赶走。

3、风油精

很多人出现头晕，是因为贫血引起的。在自己办公室里放一瓶风油精，每次头晕的时候，立刻涂抹在太阳穴上，加以按摩就会好很多。