绿茶的功效与作用
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功效与作用一:提神清心、清热解暑、消食化痰。
功效与作用二:去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒。
功效与作用三:生津止渴、降火明目、止痢除湿。
功效与作用四:能有效缓解对肝脏的损耗。
功效与作用五:有效减轻抽烟对肺部的伤害,降低肺癌发生的几率。
注意事项:饮茶必须适量,绿茶中含有较多的鞣酸会阻碍铁的吸收。
#绿茶
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注意事项:饮茶必须适量,绿茶中含有较多的鞣酸会阻碍铁的吸收。