绿豆去皮的功效与作用

第一：

去皮绿豆中是含有许多天然消炎杀菌成分，而且易于人体吸收利用，能清除人体内的一些致病菌，同时也能加快人体内免疫细胞再生和代谢，它不仅能提高身体免疫功能，而且能减少多种常见疾病发生。

第二：

去皮绿豆可以预防人类的高血脂，由于去皮绿豆中含有大量的天然多糖，能增加人体血清脂蛋白酶的活性，也能加快人体体内的甘油三酯分解与代谢，也就减少了老年人高血脂的发生，同时它还能预防心绞痛以及冠心病发生。

第三：

去皮绿豆可以为人体补充许多有益的营养成分，它不但富含大量的植物蛋白，还富含许多对人体有益的维生素和微量元素，不仅是能够满足人体正常代谢对不同营养的需要，而且能调节肾上腺激素的分泌，可以有效降低高血压的发生几率。

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