一岁宝宝便秘怎么办

宝宝便秘是一种常见病症，其原因很多，功能性便秘经过调理可以痊愈；先天性肠道畸形导致的便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的宝宝便秘都是功能性的。今天给大家分享一下一岁宝宝便秘怎么办？

步骤/方法：

多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。也可以母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。

多给宝宝吃含纤维素多的食物如蔬菜等，可在食物中添加植物油，加大含水量多的食物摄入如海带等。

给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5-10分钟。