鱼际穴穴位位置图及作用
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经常按摩鱼际穴有益身体,你知道鱼际穴的具体位置在哪里吗?
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方法
位置:位于人体手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
作用:清热利咽,止咳平喘,通经活络。
注:日常用两手对搓,或用另一只手的拇指按压鱼际,感觉酸痛时,再稍稍坚持一会儿,能增强肺功能,从而改善容易感冒者的体质状况,提高其抵御外邪的能力,有益保持身体健康。
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