性前戏6分钟更加保证性质量

都市生活的人，压力非常大，夫妻的和谐性关系，已经于生活息息相关，很多女性都开始觉得男性对自己的不尊重，完全达不到她们想要的浪漫情怀。使得夫妻生活不和谐，导致夫妻间隔阂。完美的需要“久些、再久些”，但性生活质量并不取决于时间长短，而与时间分配密切相关。

步骤/方法：

来自安徽的小丽就抱怨，老公下班回家想跟自己亲热的时候，从没有“前戏”，直奔主题。搞的小丽对她们之间的性生活非常反感，总是弄的身体不舒服。完整的应该包括三部分，前戏、实质和后戏，三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则。一般整体时间在20分钟双方即可满足，因此前戏应占6分钟左右为宜，以便让身体做好充分准备，来迎接较高质量的。

在达到夫妻间实质性前，夫妻间可在性前搂抱和亲吻。达到夫妻间情欲。让感情迅速升温，感情升温的同时更满足夫妻间的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求。甚至可以用音乐灯光营造气氛、说些挑逗的话、呼吸接触……

性前的戏码是做足了，也达到“久些、再久些”的理念。但是男士通常会忽视一点就是在过完性生活后，对妻子没有温存表示。根据数据调查，40%的女性因为男性性后直接去洗澡或者直接上班，让他们产生“他只顾自己发泄，根本不管我”的想法，而后拥抱一会儿、聊聊天，都可以起到很好的情感润滑作。