沙尘天气的自我防护
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最近北方炎热干旱、风大少雨,很容易出现沙尘天气。沙尘天气不但会对人们出行造成不利影响,还会危害人体呼吸系统,容易让人产生呼吸疾病。下面几个措施可以让你在沙尘天气有效的进行自我防护。
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步骤/方法:
避免在广告牌、老树、失修的建筑物下逗留。在强大风力的作用下,这些根基不牢的物体随时可能倒塌或断裂,危及行人的生命安全。
及时关闭门窗并减少外出,特别是老人和儿童。必须到室外活动的人最好戴上口罩,也可以用湿毛巾、纱巾等保护眼、口、鼻,以有效减少沙尘吸入体内;进食前应注意洗净手和脸。
由于天气比较干燥,人们应多饮水,及时补充丢失的水分,加快体内各种代谢废物等排出,这对皮肤和全身保健都很有益。一旦发现身体不适,及时到医院就诊。
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