患骨髓增生异常综合症怎么办

患有骨髓增生异常综合症的患者日常要注意保健，骨髓增生异常综合症患者的保健首先要从饮食方面开始保健，人活着就要吃饭，饮食是最基本的，患者通过饮食调理可以防止病情复发，患有骨髓增生异常综合症的患者，情绪方面要豁达，不可激动，凡事要看开点。那么患了骨髓增生异常综合症的患者详细的做法该怎么样的呢？下面看详细介绍。

步骤/方法：

饮食：饮食得宜，可以养生、延年益寿，且可防病。在疾病治疗过程中或治疗后，通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。

精神：肝气郁结与MDS的发病关系密切，有资料提出MDS发病前有长达半年以上的较严重的精神刺激。因此提倡虚怀若谷，胸襟开阔，提高修养，在疾病调治过程中亦非常关键。

生活：非特异性的预防有增强体质的作用，饮食起居的合理安排、适当的运动如太极拳之类锻炼、散步，可以自我调节身体的失衡。MDS与情绪密切相关，情绪乐观、精神愉快对防病极有意义。

不要过量运动：适量的运动有利病情的恢复，但是要避免剧烈运动、劳累，不去公共插所，防止发生感染和出血。