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按摩迎香穴治疗感冒鼻塞具体方法

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很多患者在感冒时,经常流涕会使嗅觉失灵,头部沉胀,鼻涕也会增多,碰见这种现象经常按摩迎香穴,就能明显改善鼻塞症状,开通鼻窍

搓摩法

用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩 50 次,有酸胀感且向额面部放射为宜

按摩迎香穴治疗感冒鼻塞具体方法

揉按法

以一手拇指按在一侧迎香穴上,先顺时针揉 10~15 次,再逆时针揉 10~15 次,再换另一侧

按摩迎香穴治疗感冒鼻塞具体方法 第2张

压按法

屈拇指,用拇指的指间关节按压迎香穴,以产生酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳

按摩迎香穴治疗感冒鼻塞具体方法 第3张

点颤法

用双手食指端之桡侧同时按于双侧迎香穴,并点颤各 50 下,常用于慢性鼻炎的自我保健

按摩迎香穴治疗感冒鼻塞具体方法 第4张
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