儿童营养发育不良怎么办?
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宝宝6岁,但是身体矮小,吃饭也不多,晚上睡觉总是一惊一乍的,上课精神也不集中,身体一天天消瘦,后来看了大夫,大夫说是营养不良造成的,于是我就开始给孩子补充营养,把我的一些经验告诉大家。
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步骤/方法:
每天早上都要给孩子喝杯牛奶,一个鸡蛋,补充蛋白质和钙,增强体质。
让孩子多吃蔬菜水果,荤素搭配,多吃瘦肉,少吃零食。可以给宝宝喝点雅培的维他灵,粗细粮要合理搭配。也可以带孩子看看中医,多吃些开胃的中药。
多煲些汤,汤中有很多营养,在两餐饭之间最好不要吃零食。不要给孩子养成挑食的习惯。
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