牛油果嘌呤含量高不高，牛油果嘌呤含量高吗精选 - 健康养生

牛油果嘌呤含量高不高%20牛油果嘌呤含量高吗：答案是不高。

牛油果嘌呤含量高不高%20牛油果嘌呤含量高吗：答案是低。

牛油果嘌呤含量低，适合尿酸患者食用：

1. 牛油果富含营养成分：牛油果富含不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等，具有营养价值。

2. 牛油果嘌呤含量低：牛油果是低嘌呤食物，适合尿酸患者食用，可提供铁和多种营养成分。

3. 牛油果对健康有益：含有大量不饱和脂肪酸，可以保护身体健康，同时富含维生素E和胡萝卜素，对身体也有保健作用。

牛油果嘌呤含量高不高%20牛油果嘌呤含量高吗：答案是低。

牛油果嘌呤含量低，适合尿酸患者食用：

1. 牛油果富含营养成分：牛油果富含不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等，具有营养价值。

2. 牛油果嘌呤含量低：牛油果是低嘌呤食物，适合尿酸患者食用，可提供铁和多种营养成分。

3. 牛油果对健康有益：含有大量不饱和脂肪酸，可以保护身体健康，同时富含维生素E和胡萝卜素，对身体也有保健作用。

1、牛油果嘌呤含量不高，属于低嘌呤食物。牛油果的果肉较细腻，营养成分丰富，富含以不饱和脂肪酸为主的油质，还富含多种矿物质、维生素等。

2、牛油果含有钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，还含有大量植物纤维，水分占比也较多，还能提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、较多热量，所以牛油果是一种高能、低糖的水果。牛油果的嘌呤含量较低，尿酸患者可以少量进食，虽然脂肪含量较高，但含有大量不饱和脂肪酸，有健胃、清肠的作用，可以保护心血管和肝脏系统，属于对机体比较有益的水果。牛油果的果肉还富含维生素E、胡萝卜素等，有一定保健作用，同时含铁量也比较高，可以补充机体的铁含量。

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1、牛油果嘌呤含量不高，属于低嘌呤食物。牛油果的果肉较细腻，营养成分丰富，富含以不饱和脂肪酸为主的油质，还富含多种矿物质、维生素等。

牛油果嘌呤高吗

食物名称：牛油果

嘌呤含量：0-25mg/100g

饮食建议：牛油果为低嘌呤食物，痛风病人可常吃。

别名：鳄梨,油梨,樟梨,酪梨,奶油果。牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。功效作用 1）抗氧抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。 2）丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止变形，维生素E则有助发育。 3）保护肝脏：经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。 4）美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。 5）缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。 6）保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。 7）婴儿辅食：牛油果是良好的婴儿辅食之一。

同类食物：山楂　牛油果　火龙果　桃子　番石榴　菠萝　芒果　香蕉　西瓜　菠萝蜜　山竹　草莓　猕猴桃　柚子　无花果　苹果　桑葚　榴莲　柠檬　杨梅　奇异果　葡萄　橘子/桔子　哈密瓜　石榴　青枣　木瓜　椰子　甜瓜　佛手瓜　荔枝肉　蓝莓　梨子　凤梨　李子　大樱桃　甘蔗　鹅莓　香瓜　冬枣　芭蕉　杏子　枇杷　橙子　杨桃　红樱桃　红车厘子　鸭梨　椰蓉　桔子　甘瓜　白啄瓜　长寿果　雪瓜　贡瓜　

有一些水果虽然营养丰富却也不适合高尿酸的朋友多吃，到底是哪些呢？

早已身患高尿酸、痛风发作的朋友们陆续留意自身的日常生活饮食结构，医师也提议病人们多吃水果蔬菜水果，针对医治有一定的协助。由于绝大多数蔬菜水果不但所含漂呤远小于肉类食品，并且含有多种维和水份，因而多食蔬菜水果有利于排出来尿酸。那么好的提议，那毫无疑问得征求啊。下面就给大家分享一下有一些水果虽然营养丰富却也不适合高尿酸的朋友多吃，到底是哪些。

一、牛油果

牛油果被称为全世界营养元素最好的新鲜水果，可是它的营养成分虽高，却并不适宜痛风患者食用。由于释迦果中含有十分高的人体脂肪，脂肪会导致身体内循环系统遇阻，造成尿酸堆积含量升高，并且释迦果中含有一些异体蛋白，会对人体造成刺激性。

二、苹果

苹果是减肥瘦身病人的福利，因为它低脂肪、高纤维，可是却不适宜痛风患者太多食用，由于苹果含有的葡萄糖成分十分的高，葡萄糖进到人体后，会抑止尿酸的代谢，使身体内尿酸含量过高。在这儿还必须说一句苹果尽管会抑止尿酸新陈代谢，可是苹果醋饮料却可以缓解痛风。适当或是没有问题的，但不能过多。

三、梨

梨子的功效与作用有很多，例如止咳润肺这些，可是梨子却有几个方面缘故造成它并不适宜痛风患者食用。梨子归属于凉性食物，食用后会加重痛风发作的痛疼；梨子含有较多的果酸换肤，与尿酸产生拮抗作用，并且痛风药归属于酸性食物的，会危害痛风药的功效；梨子含有的葡萄糖成分仅次苹果。

四、甘庶

甘蔗味儿柔美，水份充裕，是很多人喜食之物，可是痛风患者却不适合食用。甘庶中含有的糖分过过高造体肥胖症，导致痛风发作加重，甘庶归属于凉性食物，太多食用会造成湿气太重、沉积内毒素和尿酸，不利痛风患者的恢复。

痛风可以吃牛油果吗

海鲜，啤酒这个痛风的人经历不要吃，嘌呤高啊。

牛油果还好，可以吃的。痛风病人应该食用低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

尿酸高的人，哪3种水果需要尽量少吃，有利于控尿酸，防痛风？

现在生活中得痛风的人越来越多了，大家对痛风的知识和引发的并发症也有所了解。知道痛风是因为身体内尿酸过高导致，痛风发作不仅会带来如同虎噬般的痛苦，还会让关节变形，影响肢体活动，出现皮肤溃烂，功能性障碍等情况，甚至需要进行手术调理。

不要让痛风发作，就需要控制体内的尿酸值，痛风病人平时也会在饮食上格外注意，远离动物内脏，海鲜，肉汤等高嘌呤的食物，但是对于水果却不禁忌，认为多吃水果是适合所有人的，殊不知痛风病人吃水果也需要注意。

3种水果或是痛风“助推器”，尿酸高的人尽量忌口

1、牛油果

牛油果也是深受人们喜爱的一种水果。但是因为牛油果中的脂肪含量高，摄入过多，容易导致体内脂肪堆积，影响血液循环，从而导致尿酸的沉积，引发痛风。所以痛风病人应该将牛油果列入食品黑名单，少吃或不吃，才有利于控制尿酸值。

2、梨

梨也是平时生活中常见的一种水果，它汁水足，味甘甜，尤其到了秋冬季节常吃点梨子好处多。

但是这梨虽好，却对痛风病人不友好，因为梨属性寒凉，它所含的果酸还会与尿酸形成拮抗，食用后容易导致尿酸升高，诱发痛风发作，痛风病人也要远离。

3、甘蔗

甘蔗甘甜清爽，但也是种寒性水果，多食易加重体内湿气，导致尿酸沉积，催化痛风，还会让身体发胖，血糖升高。所以痛风病人也应该少吃为好。

其实水果对于痛风病人来说是有益处的，只是吃时要有讲究的，不能进食过多，痛风病人要选择果糖含量少，甜度低的水果。因为果糖含量高的水果，如果在短时间内大量食用的话，会导致在体内生成过高的尿酸，从而诱发痛风。

而且果糖可是高热量的来源，它还和葡萄糖代谢的方式不同，食用太多的果糖会导致脂肪增加，影响体内嘌呤的代谢，容易导致痛风的发作。

痛风病人应该注意吃水果的方式，水果应该直接吃，不要用来榨汁喝。尤其是100%鲜榨果汁更要避免。水果榨汁后并不像大家想象的那么营养，它在榨汁过程中丢弃了重要的膳食纤维，矿物质和维生素，反而将水果中的糖分浓缩起来了，一不注意就会导致果糖摄入过多，引发痛风。

痛风病人吃水果时还要避免吃”熟“水果，这里所说的熟水果是指将水果煮着吃，这样会导致水果中的糖分更易被身体吸收，加快消化速度，容易让尿酸飙升。

痛风病人吃水果还要控制好量，水果虽好，但万事有个度，特别是对于一些含糖分高的水果，吃多了会不利于尿酸的代谢，所以要以适量为原则，这不只是针对水果，对于其他食物同样适用。

尿酸高吃牛油果可以吗?

你好，可以吃，不过少吃为好血尿酸来自于嘌呤，而外源性嘌呤都是吃下肚的，虽然它们只占人体内总尿酸的 20% 左右，但由于是相对容易控制的部分，所以依然非常关键。

处于事业高峰时期，社交应酬、聚餐外食多多的中年男性，尤其是血尿酸高的，就要特别当心了，要坚持避开高嘌呤饮食。

1. 靠味觉判断高嘌呤饮食

嘌呤是存在于细胞核中的物质，因此基本上任何食物都或多或少地含有嘌呤。通常，食物中细胞数量越多，嘌呤含量也就相应地越高；反之，像鸡蛋那样只含有一个细胞的食物，哪怕个头再大，嘌呤水平还是非常的低。

当然，你不是神仙，没法通过计算食物中的细胞数量来推算嘌呤含量，怎么办？

你的味觉本能或许可以帮到你：高嘌呤食物的特征之一是「鲜」，食物越鲜美则意味着嘌呤含量可能越高。事实上，嘌呤本身也是「鲜度」的指标之一。

说到这里，或许你已经能够猜到一二了。对，没错，动物内脏、多种海鲜以及浓汤肉汁等都是「经典」的高嘌呤食物。

2. 依据科学对食物嘌呤含量细致划分

但是感觉不总是可靠的，我们需要科学标准来对食物的嘌呤水平作细致划分：

第一类：高嘌呤食物（每 100 g 含嘌呤 100 - 1000 mg）

以动物内脏为主（特别是肝脏）、浓汤肉汁（火锅）、鱼卵、沙丁鱼、脑、酵母等等。

第二类：中等嘌呤食物（每 100 g 含嘌呤 75 – 100 mg）

鲈鱼等淡水鱼、鳕鱼等海鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼、熏火腿、猪肉、牛肉、兔肉、鹿肉肝、家禽等等。　　

第三类：低嘌呤食物（每 100 g 食物含嘌呤 < 75 mg）

青鱼、金鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、火腿、羊肉、鸡、麦片、面包、粗粮、芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、干豆类、豆腐等等。

第四类：极低嘌呤食物

各种水果、干果、糖、蛋、乳类、汽水、茶、咖啡、巧克力、各类油脂、花生酱、果酱等等。希望我的建议对你有帮助！！

尿酸高是否可以吃牛油果

您好，牛油果含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，可以服用，高尿酸血症的人是需要避免进食富含嘌呤的食物比方动物内脏、菌类、海鲜、菠菜和豆腐，尤其是不能吃龙虾和啤酒。此外，药物降尿酸也是必不可少的环节。

低碳水和低嘌呤的食物有哪些？

食物根据含有的嘌呤的多少可以分为四类，其中含量最高的比如胰腺、肝脏、肾脏、脑、沙丁鱼等。其次就是嘌呤稍微高一点的食物，像扁豆、贝壳类的水产品、猪肉、牛肉等，嘌呤含量比较少的食物，比如鸡肉、羊肉等。最后一类就是嘌呤含量很少或者几乎不含嘌呤的食物，痛风患者就可以随意的选用最后的这一类，这一类食物哪些，包括精米、精面、淀粉等，以及鸡蛋、鸡蛋相关的制品、鲜奶、奶酪、酸奶，以及大部分的蔬菜、水果含嘌呤比较少，痛风患者就可以随意地选用最后这一类食物。

嘌呤含量比较低的食物主要有：蛋类以及蛋制品，奶类以及奶制品，酸奶不宜多喝。谷类有米、面条、玉米等等。水果，几乎所有的水果嘌呤的含量都是比较低的。

含嘌呤中等的食物主要有鸡肉、牛肉、羊肉、火腿、肉丸、菠菜、枸杞、四季豆、豌豆、银耳、花生、莲子等等。嘌呤含量比较高的食物有浓肉汁、带鱼、沙丁鱼、生蚝、海螺、豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、野生蘑菇、猪心、猪肺、猪肝，各种牛杂、鸡杂、鸭杂含有的嘌呤含量都是比较高的。

痛风绝不能碰4种蔬菜3种水果，霜清茶建议七种中药降尿酸！

霜清茶普及：痛风，是因为人体内的嘌呤吸收过多而导致尿酸过高，俗称第四高。是一种慢性代谢疾病，平时和日常生活无异，发作时人会感觉关节处疼痛难忍，让人痛苦无比。

现代人对于饮食习惯都不太节制，经常过量摄入高嘌呤食物和水果，久而久之，痛风也伴随而来。因此，在生活中要时刻注意自己的饮食习惯，不要吃太多高嘌呤的食物摄入，防止尿酸持续升高引发痛风。

不能碰及的四类蔬菜

一、菠菜

菠菜对心血管疾病有积极的预防作用，但菠菜的嘌呤含量也较高，在痛风急性期最好不要食用。而且菠菜的草酸含量很高，草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸钙，所以有草酸钙结石的痛风患者不宜食用。

二、扁豆

扁豆中所含的物质能防止肠梗阻，还具有防止胃溃疡穿孔的功效。但对于痛风患者来说，扁豆含嘌呤较高，导致尿酸升高、应食用。

三、不吃菌菇类

蘑菇类的食物，比如香菇和蘑菇，都是比较常见的食材，对于尿酸较高的人来说最好少吃一点，因为这些食物当中的嘌呤含量确实挺高。

四、腌菜

腌菜中含有大量的钠，钠有加速尿酸沉淀的作用，加之痛风多并发高血压、冠心病及肾病变，所以痛风患者不宜食用腌菜。

切记忌口的水果

一、牛油果

牛油果的营养价值和脂肪含量都是比较高的，吃多了容易让脂肪出现囤积引发高尿酸的情况，对于尿酸高的朋友们来说，千万不要吃牛油果，血脂稠的人也不要吃。

二、苹果

苹果含有的果糖成分非常的高，果糖进入身体后，会抑制尿酸的排泄，使体内尿酸含量过高。虽然苹果可以会抑制尿酸代谢，但不要过量。

三、甘蔗

糖大部分都是在甘蔗当中提取出来，因甘蔗糖分实在是太高，对于这些尿酸偏高的人来说，甘蔗吃多了也会影响到尿酸的代谢。

痛风患者最需要注意的是平常经常吃的水果，如果你不知道自己的体质适合吃哪些水果，可以根据下面的描述来选择适合自己体质的来降低体内的尿酸：

脾虚湿阻（脾肾两虚）体质或高尿酸痛风人群：

1、舌质淡暗，苔白腻、舌体胖大边有齿痕

2、面色苍白、胃口差或者脘腹胀满、呃逆、易拉肚子

3、易出汗、短气、头晕、乏力、失眠、多梦等症状，

4、情绪低落、伴有腰酸、尿频、耳鸣、遗精早泄

5、午后潮热、五心烦热，肌肉绵软，不强健

6、出现手脚冰凉、肢体浮肿或者尿少、体力下降等

若有以上的其中一项，平时生活时应该多注意降低尿酸，少吃上面四类蔬菜、三种水果。可服用以下七种中药：

1、茯苓《本草经疏》：利水除湿，解热散结

2、薏仁《本草经疏》：除湿，补脾，渗湿，除痹

3、黑枸杞《药性论》:益精明目

4、山药《本草纲目》：益肾，健脾

5、肉桂《别录》:主心痛，温筋，通脉

6、黄精《别录》：补中益气，除风湿，安五脏

7、干姜《得配本草》：温中逐寒，回阳通脉

以上7种中药，具有健脾益气、温阳益肾，除酸祛风、温和降酸功效。痛风高尿酸患者可熬制多喝外，也可以买市面上现成的。而省中医认为，所有食材均具有药食同源之功效，1个茶疗验方，配方里的霜清茯苓枸杞属于中药调理的一种茶疗方式。

同时，也可以多吃这些蔬菜

一、西兰花。西兰花含有非常少的嘌呤，这一点就非常适合痛风患者食用。西兰花可以补肾脏，改善肾脏功能；西兰花中的有效成分还可以清理血管毒素，减少尿酸沉积；西兰花还能减少身体对糖分的吸收，对痛风患者非常友好。

二、西芹。西芹含有较少的嘌呤，西芹中含有的有效成分可以利尿消肿，加速尿酸的排出，从而达到减少体内尿酸的作用。西芹还可以改善人体的血压状态，减少由于血压过高造成的尿酸沉积。

三、大白菜。大白菜平价又味美，也是痛风患者可以多多食用的蔬菜。大白菜可以帮助排尿，减少体内尿酸和毒素的堆积，还可以减少肾脏的负担；大白菜含有较少的嘌呤，是非常适合痛风患者食用的蔬菜。

四、茄子。茄子属于碱性食物，可以中和体内的尿酸，而且茄子的有效成分可以活血消肿、清热解痛，能够很好的缓解由于痛风造成的疼痛与不适。

缓解防治痛风，最简单就是要从饮食习惯做起，注重饮食规律，改善不良的饮食习惯，避免高尿酸产生。如果你实在是忍不住，霜清茶告诫你可以选择周期性的饮食，但一定保证嘌呤的摄入量要少，多吃一些碱性物质，如水果蔬菜等，平时要多运动，做到少食多餐，有效防止痛风。

人吃的美食，狗狗能食用吗？最全的狗狗不能吃的东西

在你吃东西（零食/水果）的时候，你的狗狗是表现出一副即可爱又可怜的乞讨模样，同时伴有哼哼声；还是表现的很强势的样子，并大叫；还是对你置之不理。如果狗狗乞求你，或者向你大叫，作为宠物主人的你，又是怎样做的呢？是选择不搭理它，还是尽快的把自己的食物分享给它。

我相信大多数宠物主人，都会选择把食物分享给狗宝宝。这就直接导致狗狗养成一个坏习惯，就是每次在你吃东西的时候，都会向你乞讨，或向你吠叫，随着次数的增多，它就会变本加厉，更有甚者，在没有人的情况下，会偷吃食物。但这些对有些主人来说，并不是严重的问题，也就是个可以接受的行为问题。对狗狗来说，是很严重的，这可能会导致狗狗产生各种健康问题，甚至会付出狗命。出现了这种行为问题，如果想改正的，可关注本号，我们下期一起探讨。

哎呀，主题跑偏了

我们本期的主题主要探讨狗狗不能吃什么。所以在给狗狗分享食物，或在今后的喂一些人所能吃的食物之前,应先了解哪些食物是安全的，哪些食物是能把狗狗送到医院的。

文章很长，如果读不下去就简单的看看下图吧。

和人相比，狗狗对醉酒更敏感，肝脏里的酶对酒精的分解能力更弱。一般情况下，狗狗喝一点啤酒、白酒和含酒精类的食物，都会引起呕吐、腹泻、协调性下降、中枢性呼吸抑制、发抖、昏迷甚至死亡。而且狗狗的年龄越小，酒精含量越高越严重。

目前为止，葡萄（葡萄干）当中对狗的有毒物质尚不清楚，但可以导致狗狗发生肾功能衰竭。尚未确定与剂量有关系，但有研究估计，在葡萄（葡萄干）≥3g/kg，便会引发近端肾小管坏死或肾衰竭。通常在摄入几个小时后，会出现虚弱、不吃不喝、腹痛和呕吐。摄入48小时后，会出现急性肾衰竭。

少量的食用椰子或椰子类产品，对大部分狗狗来说是健康的，帮助狗狗抵抗一些细菌和病毒，同时还能改善口臭和皮肤状况。但对某些狗狗还会产生过敏反应，通常表现为胃部不适和腹泻。对于患有胰腺炎的狗狗，不要喂食。同时，椰子水富含钾，不应多给狗狗食用。

适量的食用桃子和李子的果肉，能给狗狗提供一些维生素，增强免疫系统。但一定注意，喂食前一定要去核。此类水果的核，对狗狗来说是很危险的。一方面核很硬，会破坏狗狗的牙齿和颌骨。吞咽时还会造成窒息或胃肠道堵塞。核的边缘还会划伤口腔或内部器官。另一方面，核中含有氰化物，还会导致狗狗氰化物中毒，同类的水果还有樱桃核，苹果核。还有过量的食用果肉，还会导致狗狗胃肠不适、呕吐和腹泻，不宜多食。

牛油果含有一种persin的化学物质，对大多数动物（包括狗）都可能有毒。大量食用会导致呕吐和腹泻，对狗狗来说如果少量食用影响不大。但对鸟类、兔子等一些动物影响很大。

富含脂肪，可使狗狗胃部不适，导致胰腺炎。另外，夏威夷果对狗狗来讲有未知的毒性，可能导致狗狗神经系统症状，切勿喂食。

这些坚果都含有脂肪，不易消化，其中核桃中还含有毒素。吃这些坚果可导致肠胃不适或肠梗阻，甚至导致胰腺炎。

这些食物中含有一种叫做甲基黄嘌呤的物质，这种物质存在于可可籽，和用于制作咖啡的植物和果实中。当狗狗食用了这类产品的时候，会导致呕吐、腹泻、气喘、排尿过多、心率异常，甚至死亡。其中黑巧克力比牛奶巧克力危险，白巧克力的甲基黄嘌呤含量最低，而烘焙的巧克力甲基黄嘌呤含量最高。

木糖醇在许多产品中用作甜味剂，包括口香糖、糖果、烘焙食品等。虽然它对人没有明显的伤害，但对狗狗来说是剧毒。它可能使狗狗胰岛素大量释放，从而导致肝衰竭。胰岛素的增加，进而导致低血糖。中毒的最初症状是呕吐、嗜睡、失去协调能力等。几天后，肝酶升高肝功能衰竭，甚至导致狗狗死亡。

大多数狗狗都不耐乳糖（没有分解乳糖的酶），就向患有这种疾病的人一样，喝牛奶和吃乳制品之类的东西，可能导致腹泻和消化不良胃肠道疾病。同时，牛奶中的高脂肪还会引发胰腺炎。

这些食物会破坏狗狗的红细胞，引起贫血。小剂量的危害不大，当大量生吃时，会导致虚弱、呕吐和呼吸困难，甚至中毒。

吃含盐过高的食物，会导致狗狗过度口渴，排尿。甚至引起钠离子中毒。狗狗吃含盐量过高的食物会出现呕吐、腹泻、体温升高和震颤，严重的导致死亡。因此，避免与狗狗分享薯片、薄饼和咸爆米花等含盐量过高的食物。所以，在分享时应把食物的含盐量降到最低。

含有糖类的食品对人的健康有影响，同样的，对狗狗也是有影响的。高糖类食品会引发狗狗变胖、牙齿问题和糖尿病。

未煮熟的这三种食物可能含有沙门氏菌、大肠杆菌和寄生虫，如果在狗狗免疫系统受损期间生食，则可能会导致狗狗感染。同时，生鸡蛋中也含有一种叫做抗生素蛋白的酶，它能降低B族维生素的吸收，导致皮肤问题和被毛的问题。最好都在熟的时候食用。

这三种食物可以少量的喂食。过多的食用培根和火腿可导致狗狗胰腺炎，火腿中钠的含量很高，也可使狗狗钠离子中毒。鸡肝中含有大量的维生素A，会对狗狗的肌肉和骨骼不利，甚至中毒。

大多数专家同意，生骨头比熟骨头安全。熟骨头骨骼软化，增加骨骼破碎的风险，划伤肠道。同时，生骨头富含矿物质和维生素。如果狗狗有胃肠疾病，那就不要喂食骨头。常见的鸡骨头和猪骨头无论是生的还是熟都不适合喂食。

这一类食物矿物质含量都是100%，狗狗食用会导致维生素中毒。一定不要喂食。

糖尿病可以吃牛油果吗？糖尿病吃牛油果有好处吗？

牛油果是营养价值很高的水果，有森林奶油的美称，一般可以直接食用，糖尿病是比较常见的一种疾病，对于糖尿病患者来说，吃水果是有严格要求的，有些含糖量高的水果不宜吃，那么糖尿病可以吃牛油果吗？糖尿病吃牛油果有好处吗？

1、糖尿病可以吃牛油果

牛油果果肉营养丰富，含有植物性脂肪、蛋白质、胡萝卜素与维他命b群、C、E及纤维、矿物质等，防范心脏血管疾病，果肉含有多种不饱和脂肪酸，所以有降低胆固醇的功效，另外牛油果所含的维生素、叶酸对美容保健等也很有功效。果仁含油量8%～29%，其脂肪为单元不饱和脂肪酸，能降低血中胆固醇量。牛油果的油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，可作高级化妆品、机械润滑和医药上的润皮肤用油及软膏原料。兼具抗氧化功能，有益於美肤养颜、防老化的功效。

每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。

牛油果的确富含脂肪，牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。但全是有益的单元不饱和脂肪，能减少低密度脂蛋白胆固醇，降低患心脏病的风险。牛油果含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。

2、糖尿病吃牛油果好处

1、可降低血液中的胆固醇

牛油果含有有益的单元不饱和脂肪，经常吃牛油果，可以降低血液中胆固醇含量，预防心脏血管疾病的发生，是高血压、冠心病患者的保健水果。而且因为鳄梨不含糖分，糖尿病人也可以放心食用。

2、预防畸形

牛油果含有很高量的维生素C、E与叶酸，这些元素对怀孕妇女特别重要，这些重要的维生素或能防范胎儿出现先天性神经管缺陷，减少成年人患癌症和心脏病的机率。常食牛油果，可以减低畸胎发生率，也适合妊娠糖尿病患者食用。

3、爱护肝脏

牛油果中含有可能可以爱护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

4、保护消化系统

牛油果的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。

5、美容

牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸取，对紫外线有较强的吸取性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与作用。鳄梨的丰富的膳食纤维与矿物质元素，使它成为当之无愧的美容圣品。鳄梨是少数富含维生素E的水果之一，其维生素E含量即使在蔬果范围内也名列前茅。维生素E就有抗衰老、美容的功效。

3、牛油果的吃法

(一)、牛油果番茄汤

材料：牛油果2个，番茄3个，西芹、洋葱，香叶、牛肉清汤适量。

做法：

1、洋葱切丝，用2汤匙牛油炒香;西芹切粒，下锅一起炒;番茄去皮去籽切粒，和洋葱、西芹一起翻炒，然后倒入牛肉清汤，大火煮开，转小火煮20分钟。

2、此时处理牛油果：去皮去核切丁。牛油果的外壳看起来很坚硬，其实很好剥的，用刀子切开，然后用勺子挖出果肉切丁。

3、等到汤煮好的时候，我们用搅拌机将它弄成茸状，然后再煮一会儿，把牛油果粒、盐和胡椒粉加进去进行调味。

(二)、奶香牛油果烤鲍菇

材料：杏鲍菇1个，牛油果1个，芝士适量，食盐2克。

做法：

1、杏鲍菇洗净，中间剖开，把部分肉质挖出，留下鲍菇外层，均匀撒上盐和蒜粉。

2、牛油果中间剖开，去掉核，把牛油果肉取出，填到杏鲍菇中。