怎样预防酒糟鼻的发生

得了酒糟鼻不仅严重影响我们个人美观，更重要是还危害我们的身体健康。酒糟鼻一般女性多发于男性，女性天生爱美，怎能容忍这样的事情发生，那我们就赶紧来看一下，怎样有效预防酒糟鼻吧。

步骤/方法：

调整生活方式，避免各种加重皮损的诱因，例如避免烈酒和辛辣食物的刺激，少饮浓茶、浓咖啡，多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，注意劳逸结合，确保充分休息。

长期便秘、潮红持久的病人，可服用清热解毒的中药。

不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。

平时经常用温水肥皂洗涤。

禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。

禁用有刺激性的化妆品。