夏季如何预防妇科炎症？

夏季是高温潮湿，容易滋生各种致病菌、细菌，妇科炎症在夏季的发生率往往会比较高，往往会会随着气温的升高而高发，天热后女性需要特别注意补水和清洁，来预防妇科疾病。

步骤/方法：

经期要避免做剧烈运动，经期抵抗力下降，水分和营养物质又消耗的快，尤其是夏天，多雨潮湿容易滋生细菌，容易的炎症或是交叉感染。

内衣裤要勤洗勤换，不要翻晒或是阴干，要放有阳光的地方晒干，也可以拿消毒水浸泡杀毒。

多喝水多洗澡，清洗外阴的时候要用清水，冰妖做到专盆专用，洗脸洗脚洗屁屁要用不同的盆，洗外阴之前一定要先洗干净手，没有炎症尽量不要使用各种护理液，容易破坏的酸碱平衡，降低免疫力。