1、龟苓膏不适合小孩吃。因为龟苓膏属于寒性食物，而且不宜消化，小孩的消化系统功能相对来说比较弱，发育还不完善，进食不宜消化的食物，很容易引起消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
2、同时小孩子的体质也相对较弱，免疫力较低，进食寒凉食物很容易造成孩子体内阴阳失衡，会影响孩子的正常生长发育。需要注意的是，三周岁以上的孩子才可以少量的食用龟苓膏。
