火龙果一次可以吃多少合适，一天吃多少火龙果合适

1、火龙果的营养成分十分丰富多彩，是一种低脂肪、高纤维的新鲜水果，此外，火龙果在种植全过程中，其果子末见有害虫损害，因而，不愧是一种无毒性、零污染的翠绿色食品。一次吃一个就好了。

2、火龙果是新鲜的热带水果，最好是现做现吃，在5℃～9℃的超低温中，新鮮取下的火龙果没经挤压成型撞击，保质期可超出一个月。在25℃～30℃的室内温度情况下，保存期可超出2个礼拜。