房贷利率调整有三种办法，可能是按年调整按季调整的，看合同上选择的哪种。
利率调整：
一是利率为分期特定利率时，遇央行利率调整时，利率调整日之前已发放的贷款本年度内不作利率调整，于次年1月1日按新利率执行；利率调整日之后发放的新贷款按调整后新利率执行。
二是利率为分段利率时，遇央行利率调整时，贷款执行利率当日即调整。
三是利率为浮动利率，浮动周期可按月、按季、按半年、按年。
