青少年沉迷手机的原因和解决方法，青少年沉迷手机的原因及解决策略

1、手机里面的游戏有丰富的画面和动听的音乐旋律，刺激着孩子的感官，另外手机游戏里可以马上感受到打怪升级的快感和成就感，这些在现实社会中是很难迅速得到的精神奖励，这些诱惑让孩子不手机上瘾都难。想让孩子完全隔离手机，在现在来说几乎不可能。而现实是，我们这边管教孩子不要玩手机，那边自己却抱着手机不放，孩子看到眼里，自然也会受影响。

2、谢绝过早的给孩子买手机。学生的主要任务就是学习，过早的给孩子买手机，弊大于利，孩子拿手机的主要用途就是方便随时联系父母，并无他用，为了避免孩子沉迷手机，无论是从学习方面，还是身体健康方面，不建议家长过早的给学生买手机。

3、家长要以身作则，父母在家不要时刻拿着手机娱乐或者聊工作，这样会潜移默化孩子的认知，误让孩子以为有了手机，天下我有的错觉。下班放学回到家就是和孩子互动的时候，陪伴的时候。