常吃鸽子肉的五大好处

1、鸽子肉可以和其他东西一起吃，没有食物相克这种说法。

2、美容养颜，鸽子肉中含有丰富的软骨素，这能帮助修复关节活性，常吃能有效改善人体机能。

3、促进伤口愈合，鸽子中的胶原蛋白具有促进伤口愈合的作用。

4、预防腰腿痛，鸽子中的B族维生素和泛酸能有效缓解腰腿疼痛。

5、预防心脑血管疾病，鸽子的胆素能帮助人体代谢胆固醇，降低血脂，降低动脉硬化的发生率。

6、改善记忆力，鸽子的大脑中海油丰富的脑磷脂，能帮助促进脑组织细胞的代谢更新，经常吃能够明显改善记忆力。