2个月了吃什么下奶

首都医科大学附属北京世纪坛医院。促进两个月的宝妈下奶：。1. 喝汤水：宝妈可以喝花生猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等汤水，里面含有营养成分，能促进身体新陈代谢，补充身体缺乏的水分，提供能量。2. 适当吃其他有营养的食物：宝妈可以适当吃点鱼肉、鸡肉、猪肉、牛奶等，均衡营养。3. 调理饮食：宝妈平时需要调理饮食，注意均衡营养。

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我学的是计算机通信，请问就业有哪些渠道

期望值不要太高，我们学校就业办的主任说：“我们学校计算机专业的学生有搞硬件的，有搞软件的。搞硬件的在电脑城装机器，搞软件的在电脑城买碟子”不要笑是真的哦

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.用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此、草莓等等。

温馨提示：花椰菜，每天揉3次.食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，可将维生素C涂在疤痕上。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，每次大约揉10分钟。维生素C具有很好的美白效果。

3.涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，然后用手掌的根部轻揉疤痕处。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，就能有效地淡化疤痕：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。、白菜、绿色蔬菜等等，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕，可用来弱化和抑制疤痕的生长。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭：

1）百合、绿豆：奇异果、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类。

2。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层、樱桃、西红柿、柠檬。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械.生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

4，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持。

水果类，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品