吃柿子饼会便秘吗

天津医科大学总医院过量食用柿饼容易导致便秘：1. 柿饼中含有鞣酸，具有止泻作用，摄入过多易导致便秘。2. 便秘症状包括排便次数减少、粪便量减少、大便干结、排便费力等。3. 摄入大量柿饼后要适当摄入水分，促进肠胃蠕动力，有助于清理肠胃、缓解便秘。

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吃柿子饼有哪些好处和坏处呢

1、适量吃柿子饼好处是可快速补充血糖、补充维生素、预防便秘；如长期大量吃柿子饼的坏处是导致肥胖、胃肠功能较差者易得柿结石、高血糖者易血糖升高等。

2、适量吃柿子饼的好处：

（1）快速补充血糖：柿子饼中富含碳水化合物，且大部分为果糖和葡萄糖，进食用能快速进入血液，升高血糖，可用于快速纠正低血糖状态。

（2）补充维生素：柿子中含有一定量维生素等微量营养素，例如维生素A、维生素C等，有助于补充人体所需营养素。

（3）预防便秘：柿子饼中的纤维素具有促进胃肠道蠕动的功能，从而可预防和缓解便秘。

3、长期或大量吃柿子饼的坏处：

（1）导致肥胖：柿子饼的含糖量高达60%以上，长期大量进食可能会导致肥胖。

（2）容易得柿结石:柿子饼中富含鞣酸成分，进食后有可能与胃中的蛋白质成分发生反应，形成梗阻，尤其是对于胃肠道功能较弱或者老年人需要适量食用。

（3）容易引起血糖波动：对于糖尿病患者来讲，柿子饼食用过多易引起血糖升高，需要慎重。

4、因此，进食柿子饼需适量，可偶尔吃柿子饼，每次吃1-2个为宜。

吃柿饼会便秘吗？便秘可以吃柿饼吗？

便秘是比较常见的肠胃疾病，因此，饮食上要多加注意，多吃促消化的食物。那么，吃柿饼会便秘吗？便秘患者吃柿饼好不好呢？

吃柿饼会便秘吗

柿子虽然好处多多，但是也不能放松警惕因为柿子含有鞣酸，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘！特别是肠胃不好、消化不良的人，不能一次性吃太多；另外吃柿饼最好在饭后吃，就不会便秘了。

便秘可以吃柿饼吗

便秘的朋友们可以吃柿饼的。对于顽固便秘或者排便不畅，还可以服用一种非常好的膳食纤维补充剂--奘灵水苏糖，奘灵水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，奘灵水苏糖促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，使肠中常清。

吃柿饼的好处

吃柿饼不仅能缓解工作疲劳，而且还能润燥，柿饼还是秋冬季节不二的美颜小零食。柿干中含有新鲜柿子5倍的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素具有强力抗氧化作用，可去除身体中的活性氧，同时，还可以根据身体的需求转化为维生素A，可加强粘膜功能提高身体免疫力，β-胡萝卜素还对人们在秋冬季节的普遍烦恼——皮肤干燥有良好的改善效果。每天吃一个柿干能够温暖内脏，调整肠胃功能，缓解疲劳恢复体力。

吃柿子饼会便秘吗？

柿霜为柿科植物柿的果实制成柿饼时外表所生的白色粉霜，含甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖等成分，味甘，性凉。入心、肺经。功擅清热、润燥、化痰。临床常用于肺热燥咳、咽干喉痛、口舌生疮、吐血、咯血、痔疮出血、消渴等。津亏便秘、痔疮

出血者可长期服用，有较好的疗效，对老年人尤为适宜。

[俗名]柿饼粉霜。

[性味]性凉，味甘。

[功效]清热，润爆，化痰。

[宜食]适宜慢性支气管炎之人肺燥咳嗽咯血，喉痛咽干，口舌生疮者食用；适宜痔疮出血之人食用。

《随息居饮食谱》：“柿霜，乃柿之，甘凉清肺，治吐血，咯血，劳嗽，上消，咽喉口舌诸病甚良。”《本草纲目》：“柿霜，清上焦心肺热，生津止渴，化痰宁嗽，治咽喉口舌疮痛。”《本草经疏》：“柿霜，其功长于清肃上焦火邪。”《本草汇言》：“柿霜，清上焦虚火之药也。”

[忌食]对外感风寒咳嗽之人忌食。

[按语]柿霜含甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖。特别是所含甘露醇特别丰富，这是糖尿病人的理想甜味剂。据云北宋大诗人苏轼就用柿霜治疗自己的糖尿病。