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中秋晚上吃月饼有什么危害

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中秋晚上吃月饼有什么危害

1、中秋晚上吃月饼不好。

2、月饼最好不要在晚上吃,因为月饼的淀粉和卡路里相对较高,并且糖和脂肪含量较高。晚上很难消化,而且容易积聚脂肪。如果长时间在晚上吃月饼,容易发胖。

3、许多人喜欢在晚饭后吃月饼,但是太甜又油腻的月饼很容易给肠胃增加负担。另一方面,月饼中的糖很难在静止状态下分解,并且会转化为脂肪,这很可能导致肥胖。从长远来看,它也可能导致心血管疾病。

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