女生长期喝绿茶对皮肤的影响

女生长期喝绿茶有益皮肤健康：

1. 长期喝绿茶可以延缓皮肤老化，补充水分和清除氧自由基。

2. 绿茶中含有多种营养成分，如茶多酚、儿茶素、维生素C等，有助于防止皮肤老化，清除肌肤不洁物，提高皮肤弹性和调节酸防护膜。

3. 绿茶中的儿茶素可以消除自由基的抗氧化剂，促使黑色素的降解，达到消除色斑的目的。

绿茶富含茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以帮助防止皮肤衰老和抵抗自由基的损害。同时，绿茶还含有咖啡因和茶碱等成分，具有促进新陈代谢的作用，有助于促进皮肤细胞的更新和修复，使皮肤更加光滑细腻。

另外，绿茶中的茶多酚还具有抗炎作用，可以缓解皮肤红肿、发痒等炎症反应。长期喝绿茶有利于改善皮肤的整体质量和光泽度，让皮肤更加健康美丽。

然而，喝绿茶应该适量，不宜过量。长期过量的饮用绿茶可能会导致摄入过多的咖啡因、茶碱等成分，可能会引发失眠、心悸、口干等不良反应。因此，女生在饮用绿茶时应该注意适量，并遵循科学的饮茶方法，才能保证对皮肤的影响是正面的。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

坚持一个月喝茶后皮肤变化

坚持一个月喝茶后皮肤变化

　　坚持一个月喝茶后皮肤变化，喝茶也是一种身体保健方式，所以现在很多人都是非常喜欢喝一些对身体有好处的茶，这样的茶是我们需要的，下面为大家分享坚持一个月喝茶后皮肤变化。

　　坚持一个月喝茶后皮肤变化1

　　 1、美白

　　喝茶是有美白功效的，尤其是喝绿茶，主要是由于绿茶中富含维生素c，它能够起到肌肤抗氧化的功效，因而具有美白肌肤的功效。而且，维生素c可以保持肌肤健康明亮，同时也能够保障不被紫外线所晒伤。

　　 2、祛斑

　　第一，喝茶可以祛斑，主要是由于茶叶中含有大量的微量元素，含有丰富的氨基酸，茶多酚，维生素，矿物质等营养物质，而茶叶具有淡化黑色素的作用，长期喝茶的话可以防止老化和排出体内的毒素，所以可以起到良好的祛斑效果。

　　 3、防辐射

　　喝茶有一定的防辐射作用，尤其是绿茶，除了简单的防辐射，它还可以防紫外线。

　　平时多喝绿茶能够减少电脑屏幕x射线的辐射危害，主要是由于茶叶里富含茶多酚，它可以吸附捕捉身体因为电脑辐射所产生的一些放射性物质，从而把它排出体外，相当于也就是通过绿茶排除皮肤的一些有毒物质，也就可以达到防辐射的效果。

　　 4、紧致肌肤

　　喝茶可以紧致肌肤，主要是由于绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚则具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素e的很多倍，所以更加能够紧致肌肤。

　　同时，由于绿茶富含维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，促进肌肤的血液循环，所以它可以促使肌肤排除多余的毒素，可以有效的清爽肌肤，所以对于爱美女士来讲，适当的喝绿茶是可以美颜肌肤的。

　　坚持一个月喝茶后皮肤变化2

　　经常喝茶的人会发现，在茶的浸润下，皮肤会变得更好。不喝茶的人不是说皮肤不好，而是经常喝茶的人会发现皮肤上的氧化物被代谢，使皮肤变得润泽，皮肤看起来更好，更健康。

　　喜欢喝茶的人会发现身材更好。肥胖，肥胖的情况不会出现。也就是说，喜欢喝茶的人很少胖，往往身材苗条的人很多，这种瘦很好地平衡了身体。因为喝茶的.时候会吸收茶的营养，促进减肥，起到减肥的作用。

　　喜欢喝茶的人对感情的控制更好，情绪不均衡不会出现，喝茶会使情绪稳定，自己调节情绪的能力更强，喝茶修养身心并不夸张。你会发现，与很多不喜欢喝茶的人相比，喝茶可以平静心情，内心深处很少出现波澜壮阔的波涛。

　　长期喝茶的人会吸收茶的香气，发现嘴里总是有香味。这种香气会在嘴角留下香味，使口腔不臭，很多不喜欢喝茶的人会发现嘴里味道很重，经常有口臭。

　　喝茶有助于消化，喝茶可以大大提高消化能力等诸多优点。你会发现，吸收茶的有效成分可以达到提神的目的，还可以持续提高身体的免疫力，大大提高抵抗力。

　　因此，喜欢喝茶，喜欢喝茶的人与不喜欢喝茶的不相同。这些差异要提前了解。喝茶的时候要注意很多。一些茶禁忌是不可忽视的。不同的茶，营养作用不同。在其他时间喝酒也要提前注意。温度低的时候喝红茶可以起到驱寒的作用。

　　不建议睡觉前喝茶。因为茶叶中有咖啡因，神经兴奋，一直兴奋，不想睡觉，需要特别注意，睡觉前2小时不要喝茶，不要吃东西。茶叶已经发霉，不能用来浸泡和饮用，茶叶发霉，说明有黄曲霉毒素。这种物质会对身体造成损伤或伤害肝脏，导致癌症的出现。对发霉的茶叶最好扔掉。

　　可以通宵喝水，但不能通宵喝茶。因为一夜之间仍然存在氧化反应。一旦饮用，会对胃肠造成损伤，刺激感更强。喜欢茶的人和不喜欢茶的人到底哪里不一样，大家都知道。希望你能提前理解这些差异。喝茶时，一些注意事项不能忽视，要喝正确的科学茶才能保持健康。一旦无视禁忌，误喝茶就麻烦了。

　　坚持一个月喝茶后皮肤变化3

　　 当一个人开始喝茶，他的身体会慢慢发生哪些变化？

　　当一个人开始喝茶之后，他的外表会先出现些变化。茶叶中的营养很丰富，茶叶中含有的一些抗氧化物质和维生素等，能够帮助人体清除体内的垃圾和毒素，使身体内部环境变干净，还能够帮助身体延缓氧化，这样皮肤会变慢慢的变好，皮肤会变得比较干净光滑，显得比较年轻，皮肤衰老的也会变得比较慢。

　　当开始喝茶后，大脑会变得比同龄人更年轻。茶叶中含有的抗氧化物质，能够延缓大脑的衰老，有助于提高记忆力，提高人的思维能力和反应能力，所以坚持喝茶的人，会比较比较聪明。

　　喝茶对于脑部的血管也很有好处，能够保护脑部的血管，促进脑部血管内的血液流通，可以起到预防脑部出现血管问题。经常喝茶的人，大脑要比同龄人年轻，且衰老得比较慢。

　　当开始喝茶之后，血管老化的速度会变慢，出现血管问题的概率会降低。现在人饮食吃得太好了，日常饮食摄入了太多的油脂，太多的油脂会加速血管的衰老，等到了中年之后，就容易出现血管问题，比如堵塞、硬化等。

　　而喝茶可以帮助我们降低出现这一问题的概率，很多研究都发现，喝茶可以起到很好的预防心脑血管问题，另外血压高的人，经常喝茶还有一定的辅助降压的作用。

　　当开始喝茶之后，慢慢的免疫力也会变好。经常喝茶，可以增强身体的抗菌能力，帮助我们提高免疫力，有助于增强体质。经常喝茶，还能够帮助我们提高肌肉的耐力，让我们变得更有力量和活力，不会总是感觉到疲惫。

　　此外，当开始喝茶之后，还会发生其它的变化，比如说口气会变得清新了、大肚腩会变小、心态会变好等等。喝茶对健康的好处有很好，当开始坚持喝茶之后，身体会出现不少好的转变。

　　喝茶的禁忌有哪些？

　　喝茶虽好，但是喝茶也有禁忌，不能够乱喝。那么喝茶都有哪些禁忌呢？首先喝茶的时候，我们要注意不能够喝太浓的茶，喝茶时应该泡得淡一些，浓茶对身体不好。经期女性、失眠人群、血压比较低的人，最好不要喝茶。还有当茶水已经凉的时候，就要倒掉，不能再喝了，凉茶喝了容易拉肚子。另外，睡前不宜喝茶，睡前喝茶容易失眠。

　　喝茶作为一件可以陶冶情操，还对健康有益的事情，当开始喝茶之后，慢慢的身体会收获好多好处，何乐而不为呢？但是喝茶虽好，也要懂得避开禁忌，这样喝得才更健康。

喝茶对皮肤有影响吗？

美肤作用。

1、对抗肌肤氧化。绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，预防肌肤衰老。

2、帮助肌肤排出毒素。绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。常喝绿茶或者是用绿茶洗脸能够帮助肌肤扫除晦暗，击退黑色素，重新收获白皙的健康美肌。

3、绿茶护肤水滋润清爽。可利用绿茶来自制护肤水，针对肌肤粗糙干燥、暗沉发黄的情况，绿茶护肤水可以有效滋润清爽肌肤。取适量的绿茶茶叶，与一小块新鲜的柠檬片，将二者混合在一起，加入适量的纯净水，然后装入一个小瓶子当中，放置在阴凉处。

当二者与纯净水完全融合之后，可以取出涂抹在面部肌肤上，对于皮肤粗糙干燥暗黄起皮等问题，都有着非常好的滋润护理效果。

泡绿茶的注意事项

1、冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

2、冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

3、冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。

4、绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

以上内容参考 人民网-女性多喝绿茶有美肤效果 泡绿茶需注意这4点

女性长期喝茶对皮肤会有影响吗？

女性长期喝茶对皮肤会有影响吗？

茶确实含有多种维生素，维生素也确实对皮肤有好处，所以，喝茶确确实实对皮肤有好处。准确地说，有一点好处，因为有更好的摄入维生素的途径，那就是吃水果和蔬菜。 喝茶的好处： (1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

喝茶与喝咖啡对皮肤会有影响吗

咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会 *** 大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。

茶叶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免 *** 胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且，绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

友情提示喝咖啡后最好不要及时喝茶，2小时后再喝茶最佳。但注意不可空腹喝！

茶喝多了，对皮肤会有影响吗？

会的。但不要太浓还是不错的！多吃点富含维生素的东西就可以了！ 祝你开心，最好不要郁闷。可能你生气会比你喝浓茶的害处还要大！

喝茶对皮肤有影响吗

绿茶,是皮肤的美容良饮!

绿茶含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能。鞣酸能够使皮肤变得有弹性，还能够调节酸防护膜。绿茶中的儿茶素能够消除自由基的抗氧化剂，使体内有足够的抗氧化能力，以促使形成褐斑的物质氧化分解，提高溶酶体酶的活力，加速黑色素的降解，达到以内养外、消除色斑的目的。

长期喝茶对肾有影响吗

仅就茶而言，并不会对肾有影响。关键是茶水不要喝太多，水多了对肾加重了负担，长期这样对肾有一定影响。

日光灯长期照射皮肤会对皮肤有影响吗？

日光灯长期照射会对皮肤有影响的

日光灯和太阳光中紫外线都会对皮肤有一定的影响，长期照射容易造成皮肤内部黑色素沉积，从而导致肤色暗沉且易生斑，所以建议，如果是长期日光灯照射的环境下工作，一定要做好皮肤的隔离和防晒工作。

注意不要让日光灯长期直射双眼，那样会对眼睛有较大损伤。

,长期喝茶对于男性有影响吗

得看喝什么茶.别喝橘叶红,白冥,黄熊叶...这些喝了对男性有影响.其中橘叶红茶能杀精,但是女性喝了比较好,调气润,补血。 龙井,乌叶,虎泽等等,这种茶喝了这种茶有益无害. 给点分吧.谢谢

经常喝茶会对皮肤有影响吗？

茶会带走你体内的一些钙.注意补钙就可以了,对皮肤不会有影响。 茶为药用，在我国已有2700年的历史。东汉的《神农本草》，唐代陈藏器的《本草拾遗》，明代顾元庆《茶谱》等史书，均详细记载了茶叶的药用功效。《中国茶经》中记载茶叶的药理功效有24例。日本僧人荣西禅师在《吃茶养生记》中将茶叶列为保健饮料。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成分，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。可见，茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。正如宋代诗人欧阳修《茶歌》赞颂的那样：“可以疗百疾，轻身久服胜胡麻。”茶叶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。具体作用有： 1．有助于延缓衰老 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。 2．有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。 3．有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚铰等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有稗益。 4．有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90％以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81．7％；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。 5．有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾，治愈率达90％左右。 6．有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 7.有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 8．有助于利尿解乏 茶叶中的咖啡碱可 *** 肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 9．有助于降脂助消化 唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于 “减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。 10．有助于护齿明目 茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80％为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氛1毫克～1．5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“饭后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80％。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6％；无饮茶习惯的则占71.4％。这是因为，茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

采纳哦

长期喝茶对性生活有影响吗

惊！多喝茶有利于 *** 勃起？

但是我觉得喝茶这东西不会影响性生活.

夫妻间和谐性生活的小秘决： ◇或性冲动是双方都有的，而不是一方热烈，另一方漠然处之、不以为然。因此，要想求得夫妻性生活的和谐，首要一点是双方都有要求，这是不可缺少的条件； ◇性生活前夫妻互相有所表示或暗示； ◇性行为开始后就要集中精力，不要去想与此无关的事，只有这样的性生活才能使双方获得满意的效果。 ◇愉快情绪应互相感染。性生活时夫妻之间应当做到把性活动中的兴奋、激动、愉快等感染给对方，不要有勉强接受或拒绝与为难及相互抱怨的事情发生； ◇性行为的结束应当是互相照顾、互相等待的。这一点尤其是男方更应注意，根据性别特点，男方在 *** 后很快就结束了性兴奋，女方则滞后，并要很长时间才能平静，所以男方在获得性满足后，应当对女方有所等待，用、拥抱、接吻的方式表达自己爱慕之情，使女方获得满足，绝不要造成自己需要时就发生性行为，自己满足了便酣然而睡的情况，久而久之就会使女方对性生活感到冷漠，甚至厌烦。 做到以上几点，夫妻性生活就会充满和谐。

长期喝咖啡对皮肤有影响吗

很多人在熬夜的时候，喜欢喝咖啡来提神，后来长了痘痘，是什么原因呢？咖啡是一种高能量的饮料，我们也通常是利用咖啡来补充能量和提神。晚上喝咖啡尤其不适宜，很多人喝咖啡长痘痘都是在晚上，在加上熬夜或者睡眠不好，痘痘就容易爆发。 其实喝咖啡并不是导致长痘痘的主要原因，咖啡的高热量促成了痘痘加速生长而已，最主要的是我们的生活没有规律，导致内分泌失调，使皮脂腺分泌油脂过多，导致毛孔堵塞。加上不合理的饮食和精神压力的双方影响，痘痘很容易出现我们的脸上。 咖啡因虽然提神，但咖啡对皮肤有 *** 性，也会消耗体内神经与肌肉协调有关的维B，而缺乏维B的人就会更容易感觉劳累，脸色不好，降低体内抵抗毒素，所以就容易出现长痘痘的现象。

女人喝绿茶有什么好处及坏处？

一、常喝绿茶的一些好处：

喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。

喝绿茶有什么好处之肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。

还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。

喝绿茶有什么好处之脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。

抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。

喝绿茶有什么好处之长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。

防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

绿茶可改善消化不良情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

喝绿茶有什么好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果。

二、常喝绿茶的一些坏处：

绿茶的功效与作用里有女人喝绿茶能减肥这一条，而正由于这个的，良多女人才有喝绿茶的习惯，实在喝绿茶应该是一种糊口品质的享受。可女人好象只是把绿茶当成了减肥的药品。

绿茶不单能减肥，还有美容去皱去斑和洁面的效用，因此适当利用绿茶来为广告女士服务仍是不错的选择，但是，女人喝绿茶也要留意几点：

绿茶对人体健康起着特别重要的作用，不外，再好的食品也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。

研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。

绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用，但女性月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同尺度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。

这个时候喝绿茶叶会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。

女性月经期经常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

固然这个时候的女人不能多喝绿茶，但也有办法来综合下，好比可以用绿茶水来漱口，既可知足茶瘾，也可起到使口腔清爽恬静、消除口臭、保护牙齿的作用。

女人喝绿茶好吗结果是一定的，好！但女性喝绿茶的坏处也是有的，由于女人的生理不同，需要按自身的生理来合适的利用绿茶的功效与作用，这个样就能防止了坏处。

女孩子经常喝绿茶皮肤容易变差人容易变老吗，

刚好相反，绿茶现今已成为广大爱美女性的最爱绿茶,是皮肤的美容良饮!

绿茶含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能。鞣酸能够使皮肤变得有弹性，还能够调节酸防护膜。绿茶中的儿茶素能够消除自由基的抗氧化剂，使体内有足够的抗氧化能力，以促使形成褐斑的物质氧化分解，提高溶酶体酶的活力，加速黑色素的降解，达到以内养外、消除色斑的目的。 女性常喝绿茶能带来哪些好处首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质种15以上，这些成分大部分都具有保健、防病等功效。因此，绿茶被人们称为是不可多得的保护神。　　<一> 绿茶有防辐射的功效　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。　　<二> 茶叶的排毒养颜功效 　　不论中外，茶已证实是健康饮料，相比咖啡，更受老幼大小欢迎，虽然每天都喝茶，但未必每个人都是喝茶专家，要饮茶饮得健康，其实也大有学问，特别是西式茶，大家最常接触可能只是茶包而已。但休闲的日子，不妨讲究一点，认真地冲一壶好茶，饮茶同时更有美颜排毒功效，比任何饮品更合造。　　<三> 绿茶能让女人更美丽 　　绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。　　<四> 绿茶有减肥的功效　　茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。　　<五> 绿茶能防癌 　　绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。

女性喝茶对皮肤有什麼坏处

不会。

不管是男性还是女性，喝茶好处大于坏处。

茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。

适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津、美白及防紫外线等作用。

女生喝多绿茶，有影响吗

女生喝绿茶好，但是月经期间不宜喝绿茶。绿茶中含有鞣酸较多，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，容易造成月经期缺铁性贫血

绿茶对皮肤好处：绿茶中含有大量的维生素C，维生素C本身就有很好的美白功效，它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能。茶氨酸、中和游离子、能抗氧化，所以什么黑斑、皱纹、雀斑，遇到绿茶统统消失！

绿茶有助于减肥：绿茶富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。而三酸甘油酯解脂酶和活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。喝绿茶也可保持口齿清香，防辐射。

绿茶有助于活跃思维：绿茶里面所含的咖啡因。如果吸收咖啡因到一定量，你身体里的器官就会兴奋起来，非常有活力地进行工作，让你头脑清新、思维灵活。

绿茶能排毒：绿茶中的茶多酚能抑制血液中的胆固醇的过多形成，独特的杀菌功效还能有效防止食物中毒。

喝绿茶对皮肤好吗？

夏天喝绿茶是最好不过的啦

它不会使人脸色发黄

绿茶维生素含量很多

而且是人体需要的

平时是很难补充得到的

还能淡化色素色班

防辐射

医学还公认绿茶有防癌抗癌的功效

另外它还有排毒的功效

对皮肤很好

女人喝绿茶好吗？

绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。

绿茶粉的应用方法很广泛，你可以当饮料天天喝，也可以作成面膜，甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。

平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。

每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。

绿茶的功效

除此之外，要达到美肤的效果，你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉，再试试自制的绿茶面膜，这种面膜能改善肤质、还能去除粉刺，简便经济、又有效，很值得你一试！

经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。

此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

如今，绿茶成为最流行的保健品，它的功效虽然不是新发现的，但却被看成当今最时尚的保健方式。

据记载：“神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古称，历代著名的医书皆记载了茶的功效，包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等。公元1211年日本僧侣Eisai在其著作“饮茶养生”一书中写道：“茶是养生的神奇良方，对延年益寿具有超凡的力量，从古至今，它一直是山居者长寿的万灵丹。”

茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，也是茶叶的主要成分，其中“儿茶素”约占多酚总量的70％。茶类中以绿茶所含的儿茶素最丰富，因它未经发酵，较能保存茶叶中易受高温破坏而流失的叶绿素与维生素。儿茶素与β－胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。

同时，绿茶还具有舒缓身心的作用。绿茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，状态并不一样，因为当它和儿茶素同时并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但促进中枢神经、心脏与肝脏的功能，却能得以巧妙地保留。

在护肤保养品里添加绿茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的，与维他命B、E和小麦草萃取物等配合能起到补充流失的水分与紧实肌肤等作用。

绿茶护肤方程式

即将来临的夏季就是皮肤所能遭遇最严酷的挑战之一，因为粗糙缺水的现象不仅在冬天会出现，艳阳当头的夏季肌肤更易陷入“干旱”，怎么保养才能避免当个“干妹妹”，影响自己的整体美呢？绿茶其实就是最好护肤保健品。

运用含有绿茶成分的美体护肤品定期为肌肤去除角质并补充优质的水分与养分，再添加些触动感官的清新绿茶香氛，身心将在酷热的夏季全面升华如果没有这种全新的绿茶美体护肤品，也很简单，只要去超市或茶叶店买上一包研磨得很细的绿茶粉，与准备好的肌肤去角质霜和身体乳混合起来，就可以自助绿茶护肤了！

自制护肤品：绿茶粉＋去角质霜让毛孔舒畅呼吸

1.每周一至二次。可加强脚跟、膝盖、手肘、肩部等部位。

2.以轻柔的手法向上打圈。去角质后避免使用热水冲净，以温水较适宜。

3.皮肤上有伤口处或刚经过日晒的肌肤避免使用。

4.去完角质后尽快涂抹身体乳／霜效果最佳。

自制护肤品：绿茶粉＋润肤乳让肌肤享受养分

1.沐浴后自腿部向上打圈按摩至上身。

2.强力推荐独家秘效“冰镇绿茶护肤法”：将配好的绿茶身体乳置于冰箱，夏日沐浴后使用，可以立即消暑祛热，通体清凉。

女人每天喝绿茶好吗?对身体有什么好处和坏处呢?

女人每天喝绿茶好。

喝绿茶好处：绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。 绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。 防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

喝绿茶坏处：绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。

绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用，但女性月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同尺度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。这个时候喝绿茶叶会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。