孕妇吃了烧烤如何补救

1、孕妇吃了烧烤以后，是没有什么办法补救的，建议以后就不要再吃了。

2、像是烧烤主要是添加了一些食品添加剂，也含有一些调料，有些调料里面的不利成分，还有烧烤的过程中所制作出来的一些不利成分，均不利于宝宝的生长发育。

3、所以说一般情况下，孕妇是不可以吃烧烤的。如果吃了烧烤以后出现下腹痛或者是恶心的情况，多是由于消化不良而引起的，有可能是烧烤时食物中的肉类没有烤熟引起的。可以多吃一些像西红柿、葡萄之类的水果，尽量的将胃内的食物尽早排泄掉。

4、在怀孕时分饮食都是要讲究健康，新鲜，营养，这烧烤类的食物，火气大，营养低，所以不建议在孕期吃。