桑叶的副作用和禁忌

桑叶的副作用和禁忌：

1. 桑叶的副作用：长期大量使用桑叶可能导致腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。

2. 桑叶的禁忌：阴寒内盛体质、寒湿内盛体质、阳虚体质、脾胃虚弱者禁用。孕妇、哺乳期妇女、小儿、年老体弱者需谨慎使用，建议经中医大夫辨证论治后使用。桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的作用，可用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等症状。同时，桑叶还可用于外用，如用桑叶煎汤外洗眼睛，改善眼睛见风流泪等症状。

桑叶作为中药，副作用和禁忌主要有以下几点：

1.不宜长期大量食用，否则可能会引起腹泻、皮肤瘙痒等不适反应。

2.孕妇和哺乳期妇女不宜食用。

3.对于个体过敏者，食用会引起呼吸困难、荨麻疹等过敏反应。

4.同时服用抗凝药物或止血药物时，可能会增加出血的风险。

5.有肝病者慎用，因为桑叶含有一定的生物碱，易加重肝脏负担。

6.服用桑叶时应避免饮酒或同时食用富含维生素C的食物，以免影响药效。

7.饮用桑叶水时，最好不要超过40℃的温度，以免破坏桑叶的有效成分。

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桑叶茶的功效不良反应和禁忌

桑叶茶的功效不良反应和禁忌

桑叶茶的功效不良反应和禁忌，桑叶是桑科植物桑的干燥叶，性味苦、甘、寒归肺和肝经。能治风热感冒或温病初起的头疼、肺热等常见的疾病，日常用来泡水喝也有一定功效对身体有好处，下面了解桑叶茶的功效不良反应和禁忌

桑叶茶的功效不良反应和禁忌1

核心提示: 桑叶茶富含多种营养物质，具有降血脂，降压，抗粥样硬化形成，提高体质，抗炎清热，滋阴养颜，强身健体等功效，但是桑叶茶不能长期大量喝，否则很可能会产生一些副作用。因此，大家就需要了解桑叶茶的功效以及其副作用是很重要的事情。

治疗缓解慢性支气管炎

桑叶以其清肺润燥的特点，特别适合咳嗽痰少、痰色黄稠、干咳等慢性支气管炎症状。可以单独泡水，也可以加上川贝、杏仁等药材煎汤代茶饮。

治疗风热感冒

桑叶常被用于风热感冒方面，或对于温病初起时，温热犯肺所致的发热、咽痒、咳嗽等情况。发热微恶寒、汗出不畅、咳嗽频剧、口干而渴、咽喉红肿疼痛、痰黄黏稠、舌苔薄黄。

很多朋友在平时喜欢喝桑叶茶，这是由于桑叶具有抑制血清脂质增加，抑制动脉粥样硬化形成等作用，而桑叶茶富含多种营养物质，不仅具有降血脂，降压，抗癌等功效，而且对预防动脉硬化也有很多好处，并且还具有清热解表作用，能有效地帮助朋友们提高体质。再就是桑叶茶含有丰富的氨基丁酸和植物淳，具有美容减肥，滋阴等功效，对于女性朋友们来说在平时适当喝些桑叶茶，对身体健康是很有好处的。另外，桑叶中还含有丰富的叶绿素，具有促进睡眠，缓解胃痛等功效，因此，朋友们经常喝点桑叶茶既保健又养生。

朋友们需要注意的是由于桑叶有一定的寒凉性，所以朋友们长期喝太多，尤其是脾胃不好的朋友，很容易使消化道受到刺激而抑制消化酶的产生，从而导致朋友们发生出血性肠炎的情况。而且桑叶茶还含有脂肪酸。如果朋友们过量饮用的话，很可能会导致自己出现肠胃不适如腹胀，腹痛，腹泻，恶心呕吐以及大便呈果酱样等症状。不过朋友们只要在平时控制好每天喝桑叶茶的量，不要一次性喝太多，而且也要多喝些温开水，这样就很有效的避免桑叶茶对身体健康产生副作用。

通过上述相信朋友们已经了解桑叶茶的功效以及副作用有哪些了，建议朋友们用桑叶泡茶喝的时候，最好选择晚秋的桑叶，而且泡茶水的水温不要过高，以免破坏到桑叶的营养成分而降低其功效与作用。另外，朋友们还可以用桑叶做菜饼，馒头，饺子等食用，这样也很有营养。

桑叶茶的功效不良反应和禁忌2

桑叶茶的功效

夏季感冒，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。清、润合用才能治疗夏季感冒，其中常用的药物之一就是桑叶。

桑叶味苦性寒，有疏散风热、清肺润燥功效，一种药物兼有清、润两种功效实在难得。可以选用干桑叶30克泡水，每日一次，也可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。

桑叶还富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用?坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质(即老年斑)的积滞。

另外，高血脂症病人的血液黏度高，血液在毛细血管中的流动不畅通，桑叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，可以在帮助减肥、改善高脂血症的同时，又能预防心肌梗塞和脑淤血。以桑叶配杜仲叶，用于治疗多年缺血性心绞痛和肾虚引起的腰痛效果也很好。

1、治疗风热感冒：桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。

2、去肺热：如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，饮用桑叶茶能有效去肺热。

3、治疗头晕：桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状，桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目，能治疗肝阳上亢引起的头痛，可以配合菊花等清热的中药一起泡用。

4、利水去脚气：有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞多余水分被排走。

5、祛斑：桑叶茶水还能用于祛斑，脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸三次，能使斑块黑色素变浅，对于祛斑有一定的作用。

6、降三高：桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用，有很好的保健功效。

桑叶茶的禁忌及副作用

桑叶含有丰富叶绿素，煮熟之后还是能青青的，散发点点清香，味道清爽，基本无副作用。

桑叶的使用人群方面，对于那些胃疼的，还有那些失眠的人都是可以使用的，所以在使用人群上面也是没有什么副作用的。只是需要注意茶不宜多喝，据本草纲目记载，茶多饮，容易伤精血，冷脾胃，所以大家要适度饮用，不可过多过量肆无忌惮的饮用。

桑叶茶的功效不良反应和禁忌3

一、桑叶茶的功效与作用是什么?

1、降血压

从桑叶中分离的多种活性成分，如黄酮及其衍生物，有一定的降压作用。因此，清肝明目、平抑肝阳的桑叶，对于有视目昏花、头重脚轻的高血压朋友来说，是辅助降压不错的选择。还可以搭配决明子或枸杞等中药材一同泡水，清肝养肝。

2、降血糖

研究表明：桑叶中的单细胞成分，具有胰岛素样作用，有一定降低血糖的效果，辅助治疗糖尿病。同时，其中含有的.氨基酸、食物纤维、维生素及多种生理活性物质，对降低血糖也有不错的效果。

3、清肝火

桑叶性为寒，有清热解毒的功效，可以在一定程度上清肝火，并且桑叶富含不饱和脂肪酸，可以有效降低血液中的脂肪含量，起到降低肝脏的负担，清肝养肝的功效。

4、润肠通便

桑叶泡水可以有利于调节肠道健康，在一定情况改善的便秘，与此同时，桑叶对清肺热、润肺燥有一定的功效，能在一定程度上抑制有害细菌的不断繁殖。

5、缓解牙龈肿痛

因上火引起的牙龈肿痛，咽喉不适的时候，可以泡适量的桑叶水，可缓解咽喉肿痛、牙痛的情况。

二、有哪些副作用和禁忌？

桑叶中有一些天然的脂肪酸，它们对人类的肠胃有一定的刺激作用，人们过量食用以后会出现恶习或者呕吐以及腹胀等多种不良症状。

桑叶是一种性质温和的中药材，平时适量使用，是没有什么禁忌存在的，不过桑叶性质偏寒，那些本身就是寒性体质的人群，在使用桑叶时，一定要注意不能过量，不然会让体寒的症状加重。

另外在使用桑叶治疗不同的疾病时，还需要与不同的中药材搭配使用，具体搭配方法需要咨询专业的中医。

桑叶茶有什么副作用

桑叶茶有什么副作用

　　桑叶茶有什么副作用？现在的人都喜欢喝茶，茶叶在市面上的功效是有很多的，其中不同茶叶对人体的作用和功效都是不一样的，下面我为大家分享桑叶茶有什么副作用？

　　桑叶茶有什么副作用1

　　 1、加重肠胃负担

　　桑叶茶是一种性质寒凉的茶品，平时饮用时一定要适量，如果过量饮用，会加重肠胃负担，会稀释胃液，降低胃液浓度，让胃部消化能力减弱，时间久就会出现消化不良。

　　 2、诱发贫血

　　桑叶茶中含有一些鞣酸，这种物质进入人体以后会抑制人体对微量元素铁的吸收，会让人体内血红细胞活性下降，严重时就会引发贫血，特别是那些本身就有贫血的人，在喝了桑叶茶以后会让贫血症状加重。

　　 3、诱发便秘

　　诱发便秘也是桑叶茶的副作用之一，桑叶茶中的鞣酸不但会与人体内的铁相结合，还会与人体内的蛋白质之间产生不良反应，会生成一种人体不易消化的块状物，加重肠胃负担，而且这种物质还不易排出体外，会在肠道中积存，会让便秘高发。

　　 桑叶茶如何做

　　平时制作桑叶茶时要采集新鲜无污染的桑叶，把它们切成丝状以后抖松，然后再放到蒸笼中，入锅蒸制，蒸制不能太厚，要让它受热均匀，蒸好以后取出放锅来炒制，让水分快速蒸发，等桑叶完全干燥以后桑叶茶也就做好了。

　　 桑叶茶的功效与作用

　　 1、消炎杀菌抗病毒

　　桑叶茶中含有一些天然药用成分，其中酚类物质和黄酮类化合物以及维生素c等物质都具有一定消炎杀菌作用，而且能阻止病毒在人体内滋生繁殖，人们把它冲泡以后饮用，可以尽快消除身体内的炎症，也能预防人体内多种炎症发生，是现在生活中预防人类口腔炎和咽喉炎的最好选择。

　　 2、降低血糖

　　高血糖和糖尿病已经成了现在危害人类身体健康的两大难题，它们虽然不会让人们因此失去生命，但会影响人体多个器官的功能，严重时就会导致糖尿病并发症。

　　大人们在出现高血糖或糖尿病以后，可以多喝一些桑叶茶，它能让人体吸收一些蜕皮甾酮，这种物质既能调节内分泌，又能促进胰岛素分泌，能让人体过高的血糖，尽快恢复正常。

　　 3、抗氧化利水消肿

　　桑叶茶中黄酮类化合物的含量比较高，这种物质的功效与人参皂苷十片相纸，能增强人体的抗氧化能力，并能阻止人体自由基生成，加快酒精代谢，它能延缓人体衰老，并能增强人体抗病功能。

　　桑叶茶还能维持人体内部酸碱平衡加快身体内多余水分代谢，经常用它泡水喝可以利水消肿也能预防亚健康。

　　 桑叶茶的禁忌

　　桑叶茶性质寒凉，那些处于月经期的女性禁止饮用，不然会引发经期腹痛。另外商业茶有一定的止血作用，如果女性在月经期间喝桑叶茶，还会导致月经不调。

　　人们在空腹状态下不能喝桑叶茶，这也是桑叶茶的重要禁忌，因为人们在空腹状态下喝桑叶茶会加重肠胃负担，导致消化功能紊乱。

　　桑叶茶有什么副作用2

　　 桑叶茶怎么泡

　　1、桑叶茶是一种口感鲜嫩的茶叶，在冲泡时水温不能过高，最好使用90度左右的开水来冲泡，冲泡以前应该先把茶杯用开水温热一下，然后取5~7克的桑叶茶直接放在茶杯中，再充入准备好的'开水，焖二分钟取出茶汤饮用。

　　2、桑叶茶在取出茶汤时，每次取出数量最多不能超过茶杯容积的2/3就要及时蓄水，只有这样才能保证再次冲泡出的茶汤滋味诱人，桑叶茶的耐泡性比较差，每次放入的桑叶茶可反复冲泡三到五次，但到第四泡和第五泡时茶汤色泽与口感就会变得比较淡。

　　 桑叶茶的制作方法

　　1、制作桑叶茶时，一定要选择晚秋那些无虫害无污染的健康桑叶并去掉它们的叶柄，用清水洗净以后放在室内阴干。阴干后的桑叶要放在蒸笼中，进行蒸制，开火加热等开锅以后还要蒸五分钟，这样能让桑叶保持鲜嫩的绿色。

　　蒸制桑叶时，不能铺的太厚，不然会让桑叶受热不均匀，会影响桑叶茶制好以后的口感。

　　2、桑叶蒸好以后要取出摊开降温，等它晾干后再放到干净的木板上，沿同一方向贪官，这样使桑叶能慢慢卷曲，叶片中渗出的汁液也会粘在他的表面，用手揉搓感到润滑以后可以停止。

　　这时桑叶茶已经初具雏形，把加工好的桑叶茶再放到热锅中，不断炒至炒干水分后，取出降温，等它完全降温后过筛去掉碎末就能得到质量上等的桑叶茶。

　　 桑叶茶制作方法步骤

　　1、平时用新鲜的桑叶来制作桑叶茶时，需要采集晚秋的桑叶，而且要采收那些桑树上无污染无病害的健康桑叶，桑叶采收以后，要把它的叶柄去掉，再用清水清洗，把它表面的脏东西全部清洗干净。

　　2、把桑叶处理好以后，还要把它们放在一起，切成细丝状，用手把它们抖松，不能让桑叶粘连在一起。准备好蒸锅，把干净的笼布铺在蒸屉上，把处理好的桑叶铺在蒸屉上面，然后盖好锅盖，隔水蒸制十分钟。

　　3、蒸好以后要把桑叶马上取出，放在干净的容器中摊晾，蒸好以后的桑叶应该保持柔软，而且颜色鲜绿。桑叶入锅蒸制的过程是制作桑叶茶的关键步骤，一定要掌握好火候，时间不能过长也不能过短，如果时间过短，蒸出的桑叶茶涩味较重。而时间过长则会让桑叶中的营养成分大量流失。

　　4、蒸好以后的桑叶晾干表面的水分以后，还要把它放在热锅中炒制，在炒制桑叶茶时，应该用木铲不断来回翻动，让桑叶中的水分尽快蒸发，等桑叶中的水分大部分蒸发掉以后，再用大火快速翻炒，炒到桑叶发脆以后关火，这时桑叶茶也就做好了，人们在附近就能闻到它诱人的清香，需要时直接取出适量用沸水冲泡就可以。

桑叶的作用与功效及副作用

5

延缓衰老

桑叶中所含的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤，并有效地清除生物氧化产生的超氧阴离子，具有延缓衰老的作用。

6

抑菌

桑叶汁对大多数革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌以及部分酵母菌有良好的抑制生长作用，且所需的抑菌浓度低、pH值范围宽、热稳定性强。

7

解毒

桑叶中含有的DNJ矿物质，能润肠通便、改善便秘，有效地缓解体内毒素堆积现象。

8

食用桑叶的注意事项

宜

桑叶能疏风清热、清肺止咳、清肝明目。可用于风热感冒，以发热、咳嗽为主要症，风热犯肺的肺热咳嗽，风热引起的目赤涩痛。又能降低血糖血脂，所以三高人群、糖尿病患者尤其适合服用。

忌

桑叶性寒，虚寒、实寒证者服用桑叶会使寒症加重，所以寒性体质人群不宜服用桑叶;而且桑叶还具有止血的作用，这对于月经具有一定的阻碍作用，甚至还有可能导致月经停止的严重后果，所以经期女性不宜服用桑叶，孕妇也要慎用。

孕

孕妇不宜服用桑叶。桑叶对平滑肌有影响，其对子宫有兴奋作用，有可能导致流产。而且桑叶性偏寒，孕妇应忌服寒凉之品，所以孕妇不宜服用。

婴

婴儿慎食桑叶。桑叶性寒且有小毒，不宜多喝，如果没有必要而用，对孩子的身体影响更大，所以没有特殊需要，不要给婴儿服用桑叶。

生

桑叶+女贞子：滋养肝肾;桑叶+石膏、麦冬：清燥润肺;桑叶+菊花、决明子：清肝明目。

克

暂无特殊禁忌，请遵循医生指导服用。

桑叶的副作用及毒性

桑叶的副作用及毒性

　　桑叶的副作用及毒性，桑叶是桑科植物桑的干燥叶，生活中坚信很多人都喝了桑叶茶，平常可以多喝桑叶茶，具备非常好的医治功效，那么，以下了解桑叶的副作用及毒性。

　　桑叶的副作用及毒性1

　　 桑叶的副作用实验

　　在用桑叶注射液治疗下肢象皮肿时测定了它对小鼠的急性毒性很小；在亚急性试验中,用10％桑叶注射液人用量的60倍,连续给小鼠腹腔注射21天,对内脏器官无损害,如超过人用量的250倍以上,则对肝、肾、肺等器官有一定损害（如变性、出血）；桑叶注射液无刺激性,不引起溶血及过敏反应。

　　 桑叶注射液的临床反应

　　临床应用桑叶注射液后出现:注射局部疼痛,部分患者有轻微发冷、发热、头晕反应,不影响治疗；个别病人注药后发生全身不适,腰、背及下肢疼痛、不能活动．卧床1～2天,可逐渐减轻。

　　 桑叶有副作用吗

　　根据上述实验以及临床用药不难发现，对于桑叶的使用基本无毒副作用，极少数的患者会出现轻微不适，1-2天后可自行缓解。

　　 桑叶有什么禁忌人群吗

　　桑叶的使用人群方面，对于那些胃疼的，还有那些失眠的人都是可以使用的，所以在使用人群上面也是没有什么副作用的。只是需要注意茶不宜多喝，据本草纲目记载，茶多饮，容易伤精血，冷脾胃，所以大家要适度饮用，不可过多过量肆无忌惮的饮用。

　　 桑叶长期服用有副作用吗

　　“桑叶可长服,以四月桑茂盛时采叶；又十月霜后,三分、二分已落时,一分在者名神仙叶,即采取与前叶同阴干,捣末,丸散任服,或煎以代茶,令人聪明．又炙叶令微干,和桑叶煎服,治痢,亦主金疮及诸损伤止血．”（《本草图经》）。

　　 桑叶的用法用量

　　内服：煎汤，1.5～3钱；或入丸、散。外用：煎水洗或捣敷。

　　桑叶的副作用及毒性2

　　 桑叶粉和桑叶茶的区别

　　1、桑叶粉和桑叶茶最明显的区别就是存在的形态不同，桑叶粉是一种绿色的粉末，使人们把桑叶进行深加工以后得到的保健食材，而桑叶茶虽然也来源于桑叶，但它的加工方式与桑叶粉并不相同，它是一种不规则的颗粒状存在。

　　2、桑叶粉和桑叶茶的区别还表现在两者的加工方式上，3月份是把桑叶晒干或烘干以后经研磨加工得到了粉末，而桑叶茶则是把新鲜桑叶切成丝状以后晾干，如果炒到微微卷曲后得到的一种健康茶叶，桑叶粉除了可以用来泡水喝以外，还可以制成多种不同的美味食品，而桑叶茶的主要食用方法就是泡水喝。

　　 桑叶茶的功效与作用

　　 1、降低血糖

　　降低血糖是桑叶茶最重要的功效，因为桑叶茶中还有一些生物碱和多种微量元素，其中有些物质是天然的降糖成分，能让人类过高的血糖尽快恢复正常，另外它还能调节人体内分泌，并能促进胰岛素产生，这也是它能降低血糖的重要因素。

　　 2、减肥瘦身

　　桑叶茶还是一种能减肥瘦身的健康饮品，它还有天然多糖和丰富微量元素，但脂肪和热量的含量却比较低，人们冲泡饮用，它以后能加快身体内脂肪分解和代谢，而且能减少身体对热量的吸收，它能让人类体重明显减轻，会让人类身材越来越苗条，经常用桑叶茶泡水喝，可以起到明显减肥作用。

　　上面重点为大家介绍了桑叶粉和桑叶茶之间的区别，也让大家对桑叶茶的功效与作用做了更详细的了解，以后大家想保健身体时，可尽量用桑叶茶泡水喝，如果想制作其他特色美食或者用来做面膜，则可以使用桑叶粉。

　　桑叶的副作用及毒性3

　　 桑叶怎么吃，桑叶有什么好处

　　 1、桑叶能治病

　　桑叶有发散风热、宣肺气、平肝凉血、清热解毒、降血脂、降血糖、降血压、防治风热感冒的'功效。下面介绍几种桑叶的用法。

　　 1、治疗三高症

　　【材料】桑叶9~12g。

　　【用法】将桑叶洗净，放进砂锅里放适量清水，大火煮开，改中火煮10~15分钟后倒入茶杯代茶饮。味道清香，可以辅助治疗三高症，并有减肥的作用。如果没时间煮，就把桑叶放进保温水杯中直接冲泡，效果慢一点。

　　 2、治疗眼屎增多

　　【材料】鲜桑叶适量，枸杞30~50粒，粳米50~100g。

　　【用法】将桑叶洗净，切成细丝。枸杞子洗净。在锅里加适量清水，开火煮沸后放入所有食材，再次煮沸后改小火煮15~20分钟。一天吃一次，有清肝明目的作用，可以治疗熬夜、上火引起的眼屎增多、视力下降、牙龈出血等症。

　　 3、治疗风热感冒

　　【材料】桑叶9~12g，菊花9~12g，薄荷6g。

　　【用法】将桑叶、菊花一块放进砂锅里，加适量清水，大火烧开，改中火煮5~6分钟，倒入茶杯代茶饮。一天一剂。可以防治风热感冒。

　　鲜嫩的桑叶口感好，可以当野菜吃，但药效较小。如果是为了治病保健，最好用农历10月初霜打过的桑叶。

　　【注意事项】虚寒体质的三高症患者不宜长期服用桑叶。如果用桑叶来治疗风热感冒，治好了就不要继续用了。

　　 2、桑叶的功效

　　1、凉拌桑叶：选择较幼嫩桑叶（去掉叶柄)，洗净，切丝，放入开水锅内焯一下，用凉开水过凉，沥干水分，加入精盐、味精、蒜泥、香油，拌匀即可食用。

　　2、桑叶菜饼：桑叶（去掉叶柄)洗净，切成1cm见方的小块，放入开水锅内焯一下，与面粉混合和面，烙饼，蘸蒜泥吃。

　　3、桑叶茶：将桑叶晒干，经加工处理直接泡水代茶饮用或粉碎后包装做成袋泡茶。

　　4、桑叶面点：桑叶干燥，粉碎，作为直接食品添加剂，以5%左右的比例添加到面粉中，可烤制面包及各种糕点，同时还可以制作桑叶馒头、压制桑叶面条、包饺子等。不但颜色独特、增加花样品种，且具有营养和保健作用。

　　 3、桑叶茶做法

　　 （1）桑叶枸杞茶

　　材料：新鲜的桑叶、新鲜的车前草、新鲜的枸杞苗

　　做法：桑叶的量是其他两种中药材的两倍，将三种中药材洗干净之后放入锅中加入清水煎煮服用。

　　功效：这道茶饮的主要作用就是清热解毒以及利尿，适合在夏天服用。

　　 （2）桑菊青豆茶

　　材料：冬桑叶、菊花、青豆、白糖

　　做法：将所有的药材一起放入锅中煎煮服用。

　　功效：这道茶饮的主要作用就是清肝明目，服用之后具有消炎以及疏散风热的效果，日常比较多用于治疗急性眼结膜炎这类型疾病上面，效果非常的不错。

　　 （3）桑叶菊花山楂茶

　　材料：桑叶、菊花、山楂、金银花

　　做法：将所有的材料一起放入杯子中，然后用开水冲泡四次，每次的时间控制在十五分钟左右，然后代替茶水饮用。

　　功效：建议每天都可以服用一些这道茶饮，能够很好的预防以及治疗高血压、胆固醇以及动脉粥硬化等情况。

　　 （4）桑叶菊花茶

　　材料：干燥的桑叶以及干燥的菊花等量

　　做法：一起放入杯子中用开水进行冲泡，代替茶水饮用。

　　功效：这道茶饮适合风热感冒的患者服用，具有很好的凉解作用。

桑叶茶的功效与作用是什么？有哪些副作用和禁忌？

桑叶药用价值非常高，用来泡茶对身体有诸多好处，因此它就像保健品一样频繁出现在人们的生活中。那桑叶茶的功效与作用是什么？有哪些副作用和禁忌？

一、桑叶茶的功效与作用是什么?

1、降血压

从桑叶中分离的多种活性成分，如黄酮及其衍生物，有一定的降压作用。因此，清肝明目、平抑肝阳的桑叶，对于有视目昏花、头重脚轻的高血压朋友来说，是辅助降压不错的选择。还可以搭配决明子或枸杞等中药材一同泡水，清肝养肝。

2、降血糖

研究表明：桑叶中的单细胞成分，具有胰岛素样作用，有一定降低血糖的效果，辅助治疗糖尿病。同时，其中含有的氨基酸、食物纤维、维生素及多种生理活性物质，对降低血糖也有不错的效果。

3、清肝火

桑叶性为寒，有清热解毒的功效，可以在一定程度上清肝火，并且桑叶富含不饱和脂肪酸，可以有效降低血液中的脂肪含量，起到降低肝脏的负担，清肝养肝的功效。

4、润肠通便

桑叶泡水可以有利于调节肠道健康，在一定情况改善的便秘，与此同时，桑叶对清肺热、润肺燥有一定的功效，能在一定程度上抑制有害细菌的不断繁殖。

5、缓解牙龈肿痛

因上火引起的牙龈肿痛，咽喉不适的时候，可以泡适量的桑叶水，可缓解咽喉肿痛、牙痛的情况。

3、治疗缓解慢性支气管炎

桑叶以其清肺润燥的特点，特别适合咳嗽痰少、痰色黄稠、干咳等慢性支气管炎症状。可以单独泡水，也可以加上川贝、杏仁等药材煎汤代茶饮。

4、治疗风热感冒

桑叶常被用于风热感冒方面，或对于温病初起时，温热犯肺所致的发热、咽痒、咳嗽等情况。发热微恶寒、汗出不畅、咳嗽频剧、口干而渴、咽喉红肿疼痛、痰黄黏稠、舌苔薄黄。

二、有哪些副作用和禁忌？

桑叶中有一些天然的脂肪酸，它们对人类的肠胃有一定的刺激作用，人们过量食用以后会出现恶习或者呕吐以及腹胀等多种不良症状。

桑叶是一种性质温和的中药材，平时适量使用，是没有什么禁忌存在的，不过桑叶性质偏寒，那些本身就是寒性体质的人群，在使用桑叶时，一定要注意不能过量，不然会让体寒的症状加重。

另外在使用桑叶治疗不同的疾病时，还需要与不同的中药材搭配使用，具体搭配方法需要咨询专业的中医。

药桑子及桑叶的功效及副作用

桑子、桑葚：有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效。

桑叶：有降血压、血脂、抗炎等作用，疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血。

使用禁忌：

1、过量服用桑葚，会刺激消化道，恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样，皮疹、风团、喉咽肿胀，胸闷不适，伴有烦躁不安、精神倦怠、面色青灰、口唇干燥、四肢发凉，严重时因出血性肠炎导致血压下降、脱水、休克而死。

桑叶的副作用有什么 长期喝桑叶茶的副作用有哪些

1、刺激消化道系统：桑椹含脂肪酸，过量食用对消化道可产生刺激症状。

2、恶心呕吐：过量饮用桑叶茶，可能会出现恶心、呕吐的症状。

3、抑制消化酶：桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使肠道内的消化酶不能破坏C型产生荚膜杆菌B毒素，而引起出血性肠炎。

4、肠胃不适：饮用过量，胃肠道可能有不适症状，出现腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样等。

桑叶茶哪些人不能喝？过多饮用伤脾胃伤肾

桑叶是“植物之王”，有“人参热补，桑叶清补”之美誉;桑叶和桑椹是国家卫生部确认的“药食同源”植物;被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”，成为人类绿色新食品源。但是桑叶也并不是完美的，下面我带大家来看一下桑叶茶哪些人不能喝？过多饮用伤脾胃伤肾。

桑叶茶哪些人不能喝

桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。

桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。

桑叶的主要成分

1、黄酮类，桑叶中黄酮类化合物占桑叶干重的1%～3%，是植物界中茎叶含量较高的一类植物。

2、生物碱，生物碱是桑叶的主要活性成分，其中DNJ（1-脱氧野尻霉）在植物界中，唯桑叶独有。

3、植物甾醇，桑叶中植物甾醇含量比一般植物高3～4倍。

4、γ-氨基丁酸，桑叶中丰富的γ-氨基丁酸（平均含量为226mg/100g）引人注目， γ-氨基丁酸有谷氨酸转化而来，而桑叶中γ-谷氨酸含量最高（2323mg/100g）

5、桑叶多糖，桑叶中富含桑叶多糖，具有显着的降血糖和抑制血脂升高的作用。

桑叶的保健功效

日本人曾花9年时间调查，发现每天喝4杯桑叶茶能将癌症风险降低40%；欧美多国研究证实，桑叶茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多部位肿瘤发生的危险性；复旦大学遗传工程国家重点实验室与美国约翰·霍普金斯大学医学院共同研究发现，桑叶茶对抗癌药物中的毒副作用有明显解毒效果，癌症病人在服用抗癌药柔红霉素的同时多喝桑叶茶，能大大提高其疗效。

除了防癌抗癌，桑叶茶还有很多保健功效，可谓“超级饮品”。

保护视力。2010年美国一项研究发现，桑叶茶中的多种复合物对眼部组织，尤其是与角膜相关的组织有保护作用。

预防痴呆。70岁以上的老年人平均每天喝4杯桑叶茶，出现抑郁症症状的几率减少44％；每天喝2杯以上桑叶茶的老人痴呆几率比每周喝3杯以下的同龄人低一半。这是日本东北大学研究人员对超过1.4万名65岁以上老人随访3年后得出的结论。

抗毒杀菌。发表在《美国科学院学报》上的一项研究称，桑叶茶富含的茶氨酸可使人体抵御感染的能力增强5倍；用桑叶茶漱口能有效预防牙龈出血和蛀牙。

强健心脏。日本东北大学研究还发现，与一天喝少于1杯桑叶茶的人相比，每天喝5杯以上桑叶茶的男性，因心脑血管疾病死亡的风险减少22％，女性则减少31％。

延缓衰老。桑叶茶中富含抗氧化剂，有助强化老年女性的腿部肌肉组织，能抗衰老，还有助平衡胆固醇含量，保持体重。

桑叶怎么使用

手足麻木：桑叶具有祛风除湿、舒筋通络的作用，用它来治疗经络不畅所致的手足麻木具有较好疗效。将桑叶用水煎，浸泡手足，每日早晚各1次，每次20分钟。

面部痤疮：桑叶能活血清热解毒，可用来治疗面部痤疮。用桑叶煎水洗脸，每日早晚各1次。

祛痰利咽：桑叶能清热润肺，可用桑叶配麦冬（2：1比例），泡水代茶饮用。

生发护发：经常使用桑叶泡水代茶，外加用桑叶洗头，具有明显促进毛发生长的作用。用桑叶10~20克，茯苓15克，开水冲泡代茶，每日1剂。洗头时用桑叶20克水煎，每周2~3次。

桑叶茶的功效与作用及禁忌症

桑叶茶的功效与作用及禁忌症

桑叶茶的功效与作用及禁忌症，桑叶是天然的绿色植物，桑叶不仅是可食用的，而且是一种更有功效的药材，作为中药材能促进健康，桑叶的好处有很多，以下分享桑叶茶的功效与作用及禁忌症

桑叶茶的功效与作用及禁忌症1

桑叶的功效与作用及禁忌

部分 功效 ：散风热、润肺燥、平肝、明目、凉血、止血。

部分作用 ：适用于肺热咳嗽、风热感冒、温病初起、目赤昏花、血热咳血、肝阳上亢眩晕。

使用禁忌 ：桑叶过量食用对消化道可产生刺激症状。

桑叶的功效与作用

1、桑叶治肝阳上亢引起的头目眩晕。

桑叶有治肝阳上亢引起的头目眩晕的作用，可以用三钱桑叶、二钱决明子、三钱菊花、三钱枸杞子这四味中药一起加水煎药代茶饮用。

2、桑叶治急性结膜炎。

桑叶有治急性结膜炎的作用，可以用30克桑叶、50克野菊花、15克红花这三味中药放入沙锅内用水煎汤，等待药水温度适宜是熏洗患处，每日2次。

3、桑叶疏风散热，治小儿风热感冒、发热较高。

桑叶有治小儿风热感冒发热较高的作用，可以用9克冬桑叶、3片生姜、15克西河柳这三味中药用水煎煮，代茶饮用。

4、桑叶治结膜炎、夜盲症。

桑叶有治结膜炎夜盲症的作用，可以用15克桑叶、猪肝100克一同放人沙锅内加水煮熟，加盐调服，每日1剂，分2次服用。

桑叶的副作用、禁忌、注意事项

在使用桑叶时，可以单独使用桑叶，也可以搭配菊花、薄荷、连翘、桔梗、沙参、杏仁、贝母、石决明、菊花、白芍等中药来使用，桑叶过量食用对消化道可产生刺激症状。

桑叶茶的功效与作用及禁忌症2

功效作用

桑叶茶经采桑、洗晾、切叶、杀青、揉搓、解块、烘干、制香等工序制成。桑叶茶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血脂、延缓衰老等多种功效。

1、降血糖桑叶茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治糖尿病。桑叶茶主要功能成分是“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成分，主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、α-葡萄糖甘糖、α-淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。

2、降血脂桑叶茶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，在改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

3、消疮祛斑桑叶茶有良好的美容作用，对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶茶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，可改善和调节皮肤组织的新陈代谢，对抑制色素沉着有积极作用。

4、延缓衰老桑叶茶具有类似人参的补益与延缓衰老、稳定神经系统的作用，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生，减少或消除已经产生并积滞体内的脂褐质，还能调节机体对应激刺激的反应能力，增强机体耐受能力和延缓衰老作用。

营养价值

桑叶茶用开水冲泡，清澈明亮，清香甘甜，鲜醇爽口，尤其对中老年人及不宜饮茶的人提供了一种新型饮品，使其在饮茶过程中得到一定的保健效果，常饮此茶有利于养生保健，延年益寿。

1、桑叶茶中含有较多的叶酸，它能参与核酸的合成，可达到抗贫血和促进生长的效果，并能营养不良和疮疹炎等疾病，对人体健康有益。

2、桑叶茶中具有较高含量的黄酮化合物和桑苷，黄酮化合物能有效降低人体衰老速度延缓衰老，并有美容作用；桑苷则有清凉明目，平肝息风的`作用。

3、桑叶茶中含有丰富的钾、钙、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C、叶酸以及铜、锌等人体所需的微量元素，具有降脂、降压、抗衰老、降血糖，增加耐力、降低胆固醇、降低血脂含量。

4、桑叶茶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素（DNJ）的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶茶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ-氨基丁酸和植物醇，其含量是绿茶的3-4倍。

桑叶茶的功效与作用及禁忌症3

桑叶茶的作用与功效：

1、疏散风热

桑叶在食用之后具有很好的疏散风热的作用，对于肺部燥热也有很好的治疗效果。另外，如果身体出现了头痛、咳嗽以及风热感冒的情况，可以将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。

2、滋补肝脏

如果身体出现了肝阴不足的情况，这就会导致身体出现头眼昏花的毛病，可以将桑叶和一些具有滋养肝肾效果的中药材一起服用，例如女贞子、黑芝麻以及枸杞子，这些都能够很好的促进身体恢复健康。

3、解除痉挛

桑叶具有很好的接触痉挛的作用，在临床上有通过食用桑叶茶来缓解患者身体的痉挛现象，可直接桑叶泡水和也可桑叶煎煮之后服用药液，效果都比较好。

4、消炎

现代医学研究发现，桑叶中含有的某些物质具有很好的消炎作用。所以说，如果身体出现了发炎的情况或者是想要预防发炎，可以根据情况服用适量的桑叶，能够很好的避免以及治疗发炎。

5、抗菌

科学家通过实验发现，桑叶水在体外测试对于各种细菌以及病原微生物具有一定的抑制作用，例如金葡萄球菌、白喉杆菌以及大肠杆菌等等，除此之外还具有灭杀钩端螺旋体的效果

6、降血糖

桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是对于正常所需要的血糖却不会造成影响。不仅仅不会危害身体健康，反而对于一些血糖过高的疾病有着很好的抑制以及治疗的作用。

桑叶茶的禁忌：

1、桑叶性寒，身体虚弱，脾胃虚寒的朋友不宜食用桑叶茶。

2、月经期间的女性不宜食用桑叶茶，桑叶具有止血的作用，会抑制女性的正常月经，对身体不利。

3、桑叶茶不宜空腹饮用，会增加胃肠负荷，严重者出现消化不良，脾胃虚寒之症。

以上就是关于桑叶茶的作用与功效及禁忌的相关介绍了，希望能够帮助到大家更好的了解桑叶茶的知识，常喝桑叶茶不仅可以降血糖、消炎，而且还能疏散风热;喜欢喝的朋友们不妨多喝点吧。

喝桑叶茶有什么好处和坏处

桑树叶是很普遍的，它不但能够医治疾患，另外桑树叶也是能够煮茶，桑树叶茶的作用都有什么呢?喝桑叶茶有哪些好处呢和弊端?

喝桑叶茶的好处：

桑树叶在中国与桑蚕丝“认识”独具特色，也是一味常用中药。除能散寒除热、清热去火外，古代医书还说它有“驻容貌，乌须发”的作用。近年来科学研究确认，桑树叶确是价廉物美的纯天然护肤美容上品，特别是在对面部的痤疮、深褐色斑有不错的功效。

当代分析表明，桑树叶带有较丰富多彩的铜，有预防头发和皮肤白化的功效。取桑叶粉15克另取黑芝麻粉20克，二者加白砂糖调均匀，用温开水冲服，长期性坚持不懈可使白发转黑发，容貌白里透红，并能防止少白头产生。

痤疮是多见于年轻人的一种炎性皮肤病。进到青春期后，身体雌激素代谢充沛，促进皮腺代谢增加，造成皮脂腺沉积，阻塞头发毛囊口，非常容易产生痤疮。用桑树叶煎剂治疗痘痘，每天取桑叶粉50克，煎水份3次服，一般15天可奏效。也能用桑叶粉调成粘稠立即敷面30分钟后清洗，也是出乎意料的获得。

长期性喝桑叶茶有哪些弊端

一、损害消化道

很多人都怀着求好心切的心态来应用桑叶茶，因此在生活起居中会不经意间的增加了食用的量，实际上反倒对人体十分的不好。桑叶茶中带有胰蛋白酶抑止物，在食用过多的状况下马上会让肠胃内的胃蛋白酶严重破坏，进而影响来到肠胃的一切正常作用，乃至有可能会造成肠炎病症，因此一定要留意食用量。

二、刺激性消化道

桑叶茶中带有的营养元素是非常丰富的，在其中带有的油酸就非常丰富，在长期性过多食用的状况下，就会有可能会给我们的消化系统造成很明显的刺激性，进而让病人出现一些消化系统不适感病症，因此我们做一切事儿必须掌握分寸和量力而为。