康师傅冰红茶的好处精选 - 综合知识

常喝冰红茶饮料作用身体健康的水分摄取。人体的水分是有限的，因此冰红茶这个饮料含糖量较高，基本就没有人体所须要的水分，因此假如长时候以冰红茶替代水，就会很简单导致身体重要缺水，对健康导致威胁，应该多喝水、牛奶、绿豆汤等，这些既按时补充了水分，有添加了营养。

康师傅冰红茶作为一种饮料，其好处主要包括以下几个方面：

1.解渴：康师傅冰红茶是一种清爽的饮料，含有适量的水分，可以帮助人们缓解口渴。

2.提神醒脑：康师傅冰红茶中含有一定的咖啡因，可以帮助人们提神醒脑，增强精神状态。

3.抗氧化：康师傅冰红茶中含有一定量的茶多酚等抗氧化成分，它们可以清除自由基，预防氧化损伤。

4.调节血脂：康师傅冰红茶中的一些成分，如茶多酚、黄酮类物质等，可以帮助调节血脂，降低胆固醇，预防心血管疾病。

5.防止口腔疾病：康师傅冰红茶中含有一些杀菌成分，可以防止口腔疾病的发生。

6.减肥：康师傅冰红茶中的茶多酚可以帮助加速代谢，促进脂肪分解，有一定的减肥作用。

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康师傅冰红茶对身体好不好

康师傅冰红茶对身体好，由于具有补充水分和提供少量能量的优点。

1、补充水分：康师傅冰红茶是一种饮料，饮用适量的甜味饮料可以帮助补充身体所需的水分，缓解口渴。

2、提供少量能量：康师傅冰红茶中含有糖分，少量饮用可以提供一定的能量，对于进行剧烈运动或长时间工作的人群有一定的帮助。

喝冰红茶饮料有什么好处，以及弊端

益处：

1、冰红茶是全发酵茶，味甘性温，含有丰富的蛋白质。

2、冰红茶含有大量维生素和抗凝物质，具有提神醒脑、消除疲劳的作用。

坏处：

1、冰红茶含糖量很高，喝多了容易引起身体肥胖。

2、冰红茶一般都含有防腐剂、香精、色素、有机酸等，会对牙齿造成腐蚀性损害。

冰茶目前是国内茶饮料市场最大的品类，1996年10月，375ml盒装冰红茶上市，自1999年7月康师傅冰红茶PET490上市以来，凭借其独特的口感和方便的包装，立即成为市场宠儿，市场份额节节攀升，自2001年至今一直占据着冰茶市场的半壁江山。

茶叶中含有维生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等多种维生素。茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，是人体必需的八种氨基酸中的六种。茶叶中更含有人体所需的大量元素和微量元素，元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等；微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。每克红茶中平均含锌量也有32微克，铁的平均含量为196微克。

冰红茶的功效与作用有哪些

　　冰红茶大家肯定不陌生，而且有许多是经常会喝它的，那么你知道冰红茶有哪些功效作用吗?下面为您精心推荐了冰红茶的功效，希望对您有所帮助。

　　冰红茶的功效

　　1、冰红茶不但清凉可口，更是一种可以促进骨骼健康的特色饮品，经常喝冰红茶可以吸收大量的多酚，这种物质可以减少人体中骨骼细胞的坏死，对提高骨密度作用明显，经常饮用能起到预防骨质疏松和多种骨科疾病发生的作用。

　　2、冰红茶还有具有抗衰老的作用，因为冰红茶中所含有的维生素C、维生素E和硒等物质都是可以延缓衰老的重要成分，如果在饮用冰红茶的同时再配合食用些水果、牛奶和鸡蛋等高营养食品，效果会更为明显，能起到为人类留住青春的作用。

　　3、冰红茶还有抗菌消毒的作用，在冰红茶中有一些黄酮类物质存在，这种物质是天然的杀毒成分，比抗生素的效果还要好，人们经常饮用冰红茶，就能吸收这些黄酮物质让人体中的流感病毒全部消失，从而也起到了预防感冒的作用。除此以久喝冰红茶也能减少其他病毒性疾病的发生，像痢疾、病毒性脑炎等。

　　喝红茶的好处

　　保护肠胃，帮助消化

　　红茶是发酵茶，茶性相对来说比较温和，即使是脾胃虚弱的人也能饮用，还可以有效促进食欲，帮助消化，减轻油腻。如果经常饮用加牛奶的红茶，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。

　　强筋壮骨，增强体魄

　　红茶品性温和，味道醇厚，含有丰富的钾元素，能预防体内钙质的流失，红茶里还有一定量的锰元素，经常饮用，能强壮筋骨，强健体魄。

　　促进血液循环，预防心脏病和脑中风

　　红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。红茶还富含钾元素，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，能增强心脏的血液循环，因此，每天喝红茶的人，心脏病和脑中风的发病危险明显下降。

　　预防蛀牙，预防流感

　　红茶中有一种香气，经常饮用能消除口臭，红茶有超强的杀菌能力，经常饮用，能预防蛀牙，而且在流感高发期间，每天喝点红茶，还能预防流感。

　　消除疲劳，提神醒脑

　　红茶中所含的咖啡碱能令人兴奋，从而消除疲劳，使大脑清醒，注意力集中，进而使思维敏锐，记忆力增强。

　　清热解毒，生津止渴

　　红茶有一个不同于其他饮料的功效，就是喝下红茶后几分钟之内，皮肤的温度会有所下降，让人感觉格外凉爽清新，所以红茶是极佳的运动饮料。另外，饮用红茶时，红茶中的茶多酚、氨基酸、糖类等元素会和唾液会产生化学反应，进一步刺激唾液分泌，使人觉得口腔滋润，非常解渴。

　　消炎杀菌，促进生长

　　红茶中含有一定量的多酚类化合物和儿茶素，都具有消炎效果，因此，红茶能用来涂抹伤口，能杀死细菌，加速伤口愈合，而痢疾和食物中毒患者也可以喝红茶，对缓解病症有一定的帮助。

　　利尿祛湿，保护肾脏

　　红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用能增加肾脏的血流量，并抑制肾脏对水的再吸收，从而促成尿量增加，这样就有利于排除体内的乳酸、尿酸和过多的盐分以及其他有害物质，避免了心脏病和肾水肿的发生。

　　促进代谢，保持平衡

　　红茶是一种优良的碱性饮料，其中含有大量的茶碱、咖啡碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，能在体内迅速被吸收和氧化，从而产生浓度较高的碱性代谢产物，及时中和血液中的酸性代谢产物，使血液保证正常的酸碱平衡。

　　怎样判别康师傅冰红茶

　　看外观，真品冰红茶外包装颜色比较鲜艳，塑料包装用料较厚，假冒的外包装颜色暗淡，塑料包装用料较薄显得粗糙。

　　闻气味，真假冰红茶气味不同，真品的闻起来有一股香甜的红茶味香气，假冒的闻起来气味很谈，仔细闻有点刺鼻，显然不是茶香。

冰红茶的营养价值是什么

　　康师傅冰红茶的营养价值

　　茶叶中含有维生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等多种维生素。茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，是人体必需的八种氨基酸中的六种。茶叶中更含有人体所需的大量元素和微量元素，元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等;微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。每克红茶中平均含锌量也有32微克，铁的平均含量为196微克。

　　茶叶中含有重要的营养素——茶多酚。茶多酚是自然界中最强有力的抗氧化剂之一，可以使致癌物失去活性，可阻断亚胺的形成，抑制癌细胞生长，对防治癌症有一定作用。

　　冰红茶的功效

　　防骨质疏松

　　2002年5月13日美国医师协会发表调查结果指出，饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

　　抗衰老

　　美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花、胡萝卜和小卷心菜等。抗衰老红茶的饮用方法以每日饮用2～3杯红茶为宜。硒、维生素C、E、A等均为抗衰老物质，红茶若与富含有这些物质的食品同时食用，将发挥更大的作用。将红茶与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等同时饮用，被称作保持健康的合理饮食习惯。不过，同时还要注意热量和糖分等摄入不要过量。

　　防心梗

　　日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。

　　防感冒

　　红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

　　同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢?专家分析认为，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。专家说，红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3-5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，如果放3克红茶，可用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3-5分钟。

　　专家提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的.温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

　　冰红茶的制作

　　简易冲泡法：

　　1. 在茶壶中注入110毫升滚烫的热开水。

　　2. 放入红茶茶包，盖上壶盖，闷置5分钟。

　　3. 将茶包取出。

　　4. 加入60公克的冰块，就可以享用一杯色泽晶莹又好喝的冰红茶了。

　　冰岩激流法：

　　这种方式冲泡出来的红茶保存时间可达十小时以上，且色泽清莹、不混浊。

　　1. 在茶壶中注入900毫升滚烫的热开水。

　　2. 放入六个红茶茶包，盖上壶盖，闷置八至十分钟后取出茶包。3. 预先准备一个宽口的玻璃壶，并放入约七分满的冰块。

　　4. 待水温回温至70～80度时，再将热红茶快速倒入宽口玻璃壶内，并以长匙搅拌1至2次，于室温下保存，不需特别冷藏。

　　5. 饮用时，再将红茶倒入加了冰块的玻璃杯中即可饮用。

　　原茶叶制作法：(使用红茶茶叶制作的冰红茶，口味更加醇和。)

　　1、准备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水，加入红茶茶叶(按自己喜欢的比例加入，宁可浓一些)，搅拌一下，确保所有茶叶都与水接触。{这一步很重要}

　　2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰刚好盖住锅底)，直至沸腾10s左右时关火(大致方法与煎制中药相似)，倒出茶至一容器中(如瓷碗)，倒出时可用细纱布过滤。

　　3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时，加入事先备好的冰块(茶、冰质量比2：1至1：1)，冷却片刻，冰红茶即成。

　　4、若取新鲜柠檬切开，挤一些柠檬汁入茶则口味更佳。

　　康师傅冰红茶配料表：纯净水、白砂糖、柠檬酸、红茶粉、柠檬酸钠、精制盐、维生素C、焦糖色、食用香精

冰红茶对人有什么好处或是坏处

.提神消疲

经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

2.生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。此外，红茶还是极佳的运动饮料，除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动（如马拉松赛跑）前喝，因为茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。

3.利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4.消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

红茶的坏处：

红茶的好处不少，但是红茶的坏处同样也不在少数，所以喝茶应该选择正确的饮用方式。如果新加工的茶叶存放太短的，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。另外空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸取率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

推荐于 2016-02-03

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这种东西应该叫饮料，不是真正意义上的红茶，你看它的配方表，里面添加了多少东西。真正的红茶是以茶树的叶芽为原料，经过萎凋，揉捻，发酵，干燥等工艺精制而成，红茶可以帮助胃肠消化，促进食欲，可利尿，消除水肿，并强壮心脏。这些功效可不是带有红茶口感的饮料能代替的

多喝康师傅冰红茶对身体是有益还是有害？

冰红茶对身体是没有任何健康作用的（最多是解渴！冰红茶是用来解暑的，本身对身体没有益处）.冰红茶含有糖分过多了，喝了容易肥胖.

大多数茶饮料（如康师傅）含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，不如直接喝白开水和吃水果，干脆自己泡红茶.既省钱，又绿色环保！运动后适量补充一点水份是科学的！

统一冰红茶和康师傅冰红茶哪个好统一冰红茶喝了对身体好吗

统一冰红茶是我们大家都很熟悉的饮料，很多人都喜欢喝，同时市面上康师傅也是有冰红茶的，那么我们便要了解一下统一冰红茶和康师傅冰红茶哪个好？统一冰红茶喝了对身体好吗？

统一冰红茶和康师傅冰红茶哪个好

康师傅的颜色淡一些，统一颜色深一些，口味上统一的也比较浓一些，康师傅的淡一些。绿茶和其他饮料都如此。所有汤水类的产品，选统一的比较好，统一在汤水方面做的很不错，瓶装饮料都比康师傅浓，统一冰红茶配料表：纯净水、白砂糖、果葡糖浆、红茶粉、食品添加剂(柠檬酸、苹果酸、柠檬酸钠、六偏磷酸钠、D.异抗坏血酸钠、食用香精)、甜菊糖苷。康师傅冰红茶的配料表：水、白砂糖、红茶粉、食用盐、食品添加剂(柠檬酸、柠檬酸钠、维生素C、焦糖色)、食用香精。配料上两者差不多，统一食品添加剂更多些，康师傅的里面添加了食用盐。再来，我们看口感：通过在网上调查我们发现统一的口感相对好一些，颜色淡一些，而康师傅的颜色则相对重一些，而且康师傅的口味相对较甜。

统一冰红茶喝了对身体好吗

1、喝凉的统一冰红茶会引起腹泻；

2、统一冰红茶是红茶加糖会抑制消化和清热效果；

3、冰红茶饮料的成分比较复杂，含有色素、香精、防腐剂等成分，过多饮用饮料，损害健康；

4、饮料的含糖量较高，过多饮用饮料，造成热量增加，甚至在体内滞留，转化成多余的脂肪等物质，长期如此会越来越胖，直接威胁到健康。

统一冰红茶成分：纯净水、白砂糖、果葡糖浆、红茶粉、食品添加剂（柠檬酸、苹果酸、柠檬酸钠、六偏磷酸钠、D.异抗坏血酸钠、食用香精）、甜菊糖苷。因此冰红茶是饮料也是含有红茶的成分的。饮料的含糖量较高，过多饮用饮料，造成热量增加，甚至在体内滞留，转化成多余的脂肪等物质，长期如此会直接威胁到健康。

统一冰红茶的功效与作用

冰红茶中含有多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,剌激唾液分泌,使人产生清凉感;同时冰红茶中含有的咖啡硷能控制下视丘的体温中枢,调节体温,也能刺激肾脏促进热量和污物的排泄,维持人身体内的生理平衡。同时冰红茶还有利尿和提神的作用。冰红茶中的咖啡硷和可以和另一种芳香物质联合作用，从而增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率，扩张肾微血管。同时，红茶中的咖啡硷可以刺激大脑皮质，使人兴奋，提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，增强记忆力。但是夏季喝冰红茶的时候要注意不要喝太凉的冰镇饮料，因为很容易引起胃部痉挛，对胃是一种极大的伤害，所以，冰红茶虽好，也需要讲究饮用方法的。

统一冰红茶是哪个国家的

是中国的。统一冰红茶是统一旗下的一款红茶饮料产品，采用合适的糖酸配比，拥有独特清爽、顺畅的柠檬口感。统一冰系列是以冰红茶为主要品牌的系列调味茶产品。其中，统一冰红茶是统一企业在中国饮料市场开始取得竞争优势的代表品牌，1995年 6月首先在华东地区上市，至2003年即已成红茶品类排名靠前品牌。统一冰红茶采用合适的糖酸配比，拥有独特清爽、顺畅的柠檬口感。统一冰红茶坚持年轻，自信、活力的品牌个性，立志成为无限可能的激发者。

喝冰红茶（康师傅）可以养胃吗？对人体又有那些好处？

他好喝，但没什么营养价值，更别提养胃。真的红茶可以帮助消化。

康师傅冰红茶为什么好喝？

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸

、天门冬氨酸等多种营养元素。

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化

合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒

，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可

以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏

锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时

又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除

疲劳的效果。