吃什么水果对眼睛好
来源:秒懂库 阅读:3.26W 次
1、对眼睛好的水果有香蕉,含有丰富的钾元素,能护眼,可以增加营养,改善视力,对眼睛干涩,疼痛等症状起到一定的缓解作用。
2、圣女果含有维生素C,它可以具有很强的抗氧化能力,保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变,它可以增加皮肤的弹性,既能美容又能保护眼睛。
3、橘子含有维生素C,不仅对肝脏有解毒功能,还能养护眼睛,保护免疫系统。
热门内容
大家都在看
最近更新
1、对眼睛好的水果有香蕉,含有丰富的钾元素,能护眼,可以增加营养,改善视力,对眼睛干涩,疼痛等症状起到一定的缓解作用。
2、圣女果含有维生素C,它可以具有很强的抗氧化能力,保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变,它可以增加皮肤的弹性,既能美容又能保护眼睛。
3、橘子含有维生素C,不仅对肝脏有解毒功能,还能养护眼睛,保护免疫系统。