山楂茶的功效与作用禁忌
山楂茶的功效与作用:
1. 降低胆固醇:山楂茶中含有的物质可以帮助降低体内的胆固醇水平,防止脂肪囤积。
2. 促进消化:山楂茶中含有的酸性物质具有促进消化的功效,可以帮助人体更好地吸收养分,减轻消化不良等问题。
3. 改善心脏功能:山楂茶中含有的花青素可以帮助清除自由基,对心脏具有一定的保护作用。
4. 抗氧化:山楂茶中含有的多种维生素、营养物质等可以帮助抵御外界环境对身体产生的氧化损害。
5. 帮助减肥:山楂茶可以促进脂肪代谢,加速减肥过程。
禁忌:
1. 孕妇、哺乳期妇女和小孩不宜过度饮用。
2. 有胃炎、胃溃疡等胃肠疾病的人群慎用,以免加重病情。
3. 对山楂过敏的人不宜饮用山楂茶。
4. 饮用过量可能会引起胸闷、恶心、呕吐等不适反应。
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山楂茶的功效与禁忌
山楂茶的功效与禁忌 ?山楂既是我们生活中好吃的水果之一,也是我们人们健康的良药。很多消化不好的人,都会食用山楂果,可以起到消化的作用。那么,山楂茶的功效与禁忌?
山楂茶的功效与禁忌
山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。其中,山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃,行气散瘀。有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。下面为大家介绍一下山楂茶的功效与禁忌。
山楂茶的功效
1.降血脂
防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2.开胃
开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
3.活血化瘀
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
4.可治疗腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5.促进子宫的复原
山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。
6.抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
山楂茶的禁忌
1、不宜与人参等补药同时服用,山楂茶一次不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食。
2、山楂茶中的山楂有破气作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩,可引起早产或流产。
3、山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡的发生。
5、病后体虚之人病后体虚需要增加营养,以利于恢复元气。山楂不仅能耗气,还能使消化排泄加快,而影响有益物质的吸收利用。
6、山楂茶中的山楂含有发酸糖类,它们都是强腐蚀剂,能腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。
吃山楂的注意事项
山楂益处虽多,但吃起来却要讲天时地利人和。肉类食积不化,上腹疼痛的人,吃些山楂是比较适宜的;然而山楂和海产品、儿童能不能吃山楂、孕妇吃山楂等这些方面是有一些注意事项的,该不该吃、怎么吃,下面就由我来为大家解大疑惑。
1、山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。
3、山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。
4、山楂与维生素K3相克,维生素K3为止血药,山楂为活血药,其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产的危险,故不宜多食。
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山楂茶的功效作用及禁忌
山楂泡水喝具有很好的促进消化作用,但是山楂泡水喝也有很多禁忌,也需要注意一些副作用。下面一起来看看山楂茶的功效作用及禁忌吧!
山楂茶的功效与作用
1、开胃消食:山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,有效的促进身体中胃液的分泌,这样就极大的提高了消化能力。
2、降低血脂:山楂含黄酮类化合物,可防治心血管疾病、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
3、活血化瘀:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,特别适合血瘀型痛经的病人,而且对跌打损伤也有辅助疗效。
4、平喘化痰:山楂中含有大量能抑制细菌的成分,对于腹泻、腹痛等情况有缓解作用,而且山楂中含有的某些物质含能起到平喘化痰的作用。
5、催产作用:山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。
6、抗衰防癌:山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰抗癌的作用。
山楂茶的禁忌
1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
2、山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。
3、儿童在牙齿发育的时候长期吃山楂对牙齿健康也不利。
4、山楂含有大量糖分,因此糖尿病患者不宜食用。
5、山楂能刺激子宫收缩,产妇食用极易引发流产。
山楂不能和什么一起吃
1、海鲜:山楂和海鲜一起吃会引起便秘、腹痛、恶心等症状。
2、猪肝:山楂和猪肝一起吃会破坏维生素C。
3、柠檬:山楂和柠檬一起吃会影响蛋白质吸收。
4、笋瓜:山楂和笋瓜一起吃会引起身体不适。
5、虾仁,山楂和虾仁一起吃会刺激胃肠而引起不适。
山楂和什么一起吃最好
1、蜂蜜:山楂和蜂蜜一起吃可治小儿伤食、疳积。
2、荷叶:山楂和荷叶一起吃可开胃消食。
3、菊花:山楂和菊花一起吃可消食健胃、瘦身减肥。
4、枸杞:山楂和枸杞一起吃能补肝益肾。
5、杜仲:山楂和杜仲一起吃具有降血压的作用。
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山楂茶的功效与禁忌
山楂茶主要是由山楂和茶叶泡制而成的一款养生茶疗,有着消食健胃的效果,并且还能够起到降脂降压的作用。此外,山楂茶还有哪些功效呢?山楂茶有哪些禁忌?下面我为你解答。
山楂茶的功效和作用一:养颜瘦身
想必养颜瘦身是众多女性最所希望的一款茶,因为山楂中含有维生素等物质,可以有效的减少自由基的生成,并且能够增强人体内的免疫力,有着很好的防衰老与抗癌的效果,因而对于女性的减肥有着很好的效果,这一款山楂茶可以减少体内脂肪的吸收,是众多爱美女性喜欢的一款茶。同时山楂对于子宫因为有着收缩的作用,所以对于孕妇的催生也是很有效果的。
二:降压、活血化淤
山楂茶可以增强人体免疫力,并且能够帮助人体消化,从而达到养肝、消化脂肪的功效;山楂中所含有的总黄酮可以有效的治疗动脉粥样硬化,增强心肌的收缩力,对于心绞痛有着非常好的预防效果,而对于血管扩张和持久的降压也是非常有效的;如果出现行经或经前的小腹疼痛也是最佳的食疗 方法 ,对于血淤型的痛经非常有有效。
三:开胃、消食化滞
在山楂茶中所含有的山楂中的成份,可以入胃、脾等,可以达到的健脾开胃的效果,而山楂中所含有的解脂酶则能够促进食物的消化,对于老年人还可以体质骨和血液中的钙的恒定与保持。
山楂茶的禁忌不宜与人参等补药同时服用,一次不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食。
山楂茶中的山楂有破气作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩,可引起早产或流产。
山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱, 儿童 脾胃功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡的发生。
病后体虚之人病后体虚需要增加营养,以利于恢复元气。山楂不仅能耗气,还能使消化排泄加快,而影响有益物质的吸收利用。
山楂茶中的山楂含有发酸糖类,它们都是强腐蚀剂,能腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。
山楂茶的做法山楂酸枣仁茶——安神养肝减脂
材料:山楂2钱、酸枣仁2钱、甘草0.5钱。
做法:
1、将所有材料装进过滤袋里。
2、冲入600ml沸水,闷泡10分钟即可代茶饮用。
适用对象:心神不宁,焦虑心悸,头晕健忘,暴饮暴食,虚烦失眠或多梦易醒。
山楂洛神花茶——解压消脂
材料:山楂2钱、洛神花2钱、玫瑰花1钱。
做法:
1、将所有药材装进过滤袋里。
2、冲入600ml沸水,闷泡10分钟即可饮用。
适用对象:上半身厚实,虎背熊腰型体格。多有肩颈僵硬酸痛,胸闷常叹气,女性月经来时小腹疼痛有瘀块等症状。
山楂菊花决明子茶——清肝去油
材料:山楂2钱、白菊花1钱、炒决明子3钱、甘草0.5钱。
做法:
将材料洗净置入过滤袋,放入杯中,冲入600ml沸水,闷泡10分钟后,即可代茶饮用,反覆冲泡至没有味道。
适用对象:肝热目赤,或经期水肿型肥胖。眼睛干涩容易有血丝、头胀头痛、口干口苦、便秘。女性经前情绪焦躁或沮丧,身体容易肿胀(尤其是下半身),或有经前痘痘,腹痛,便秘,胃肠胀气等症状。
山楂枸杞茶——养肾明目
材料:山楂30g,枸杞子15g。
做法:
1、将山楂(5、6片,用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中。
2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。上、下午分饮。
适用病症:眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。
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喝山楂煮水的好处和禁忌
喝山楂煮水的好处和禁忌,山楂营养丰富,很多人都喜欢吃,也有很多人喜欢喝山楂水,那么喝山楂水有什么好处和禁忌呢?今天我整理了以下内容,帮助大家了解下山楂的相关内容。
喝山楂煮水的好处和禁忌1
山楂水好处:
1、山楂中含有大量的黄酮类和三萜类,这两种物质都具有调节心肌、扩张血管、加大冠心血流量和降低血清胆固醇的作用,山楂泡水后这类物质不会遭到破坏会完整的被人体吸收,所以山楂泡水的食用方法可以有效的防治人体心脑血管方面的疾病。
2、山楂泡水还有活血化瘀的作用,女性可以在月经期间的第一到两天时,喝一些山楂泡的水,他可以帮助女性缓解痛经,还能排除体内淤血,还对一些跌打损伤造成的'淤血有辅助治疗的作用。还有很多研究实验证明,在山楂中能够提取到阻断亚硝胺合成的物质,山楂还可抑制黄曲霉素的对人体的致癌作用。
山楂水禁忌:
1、对肠胃病患者来说是不宜空腹喝山楂水的,山楂有刺激胃酸分泌的功效,如果肠胃本身有问题的人再空腹或大量食用山楂,那么它们的胃肠道只会不堪重负。孕妇也不能喝山楂水,孕妇服用山楂水容易对自身的健康和胎儿的发育造成损伤,山楂水,还极有可能会导致孕妇出现流产情况。
2、老年人和小孩也不适合喝山楂水,山楂会刺激刺激胃黏膜,老人的肠胃不好,小孩子的肠胃还没有发育完全。他们如果吃了太多山楂就会损伤胃气,还会导致消化力下降。山楂的味道主要是酸味,它含有很多的酸性物质,大量的酸性物质会对口腔内的牙齿造成伤害。所以山楂还是不能吃太多。
喝山楂煮水的好处和禁忌2
山楂煮水的忌讳
1、山楂煮水时不可以原生态等具备滋补养生作用的食物,他会对人生道路等多种多样滋补养生食物导致毁坏,不利他们滋补养生作用的充分发挥,并且他们相逢后还会继续造成一些对身体不好的营养元素,非常容易影响身体健康。大家用山楂煮水喝,还会继续消化吸收过多的酸碱性成份,非常容易损害人类肠胃,粘膜会对消化道造成欠佳影响,因此这些脾胃虚寒和消化不良的人,都严禁用山楂干泡水喝。
2、山楂煮水喝,还严禁让这些胃酸过多的人喝,由于被山楂煮水能推动人体内胃液代谢,并且会对胃粘膜导致损害,它不仅会让胃液浓度值提高,还非常容易出现返胃吐酸和恶心干呕及其胃溃疡等多种多样欠佳病症。
喝山楂煮水的好处是什么?
促进食欲、解油腻。 相信大家都知道酸性的食物能够促进食欲,而山楂的口感就是酸酸的,有很好的促进食欲的效果。并且在吃完脂肪含量高的食物后,适当的喝一些山楂泡水,能够帮助人体解油腻。
活血化瘀。 如果女性出现血瘀型痛经的话,那么喝一些山楂泡水,能够帮助人体缓解痛经的不适。这主要是因为山楂有活血化瘀的作用,如果女性在月经期间经常出现小腹痛、月经不畅的情况,可以适当用山楂泡茶喝。
补气血。 对于女性来说,山楂泡水是一种很好的选择,虽然山楂中的铁含量并不高,不过它的铁利用率却很高。并且常喝山楂泡水还有补气血的作用,能够调节女性的身体健康情况,让面色更美丽。
抗衰老。 多喝一些山楂泡水,能够起到延缓衰老的作用。这是因为山楂中有丰富的黄酮类和胡萝卜素等物质,而这些物质能够阻断造成衰老主要原因之一的自由基的生成,有增强人体免疫力的作用。
山楂干泡水的功效与作用及禁忌是什么?
功效:
1、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2、山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。
3、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
山楂茶禁忌与副作用:
1、不宜与人参等补药同时服用,一次不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食。
2、山楂茶中的山楂有破气作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩,可引起早产或流产。
扩展资料:
山楂的营养:
它的维生素含量很高,与红枣和猕猴桃齐名;胡萝卜素和钙的含量也较高。老年人常吃能增强食欲、改善睡眠、预防心脑血管疾病,故被人们视为“长寿食品”。
山楂还是常见水果中的果胶含量之王,它的果胶以原果胶形式存在,在一定的酸度、糖度和温度下能形成水溶性果胶,不用添加任何增稠剂便能做成山楂糕,自然、健康又有营养,非常适合老人和小孩食用。
参考资料来源:人民网-山楂茶营养功效多 但饮用禁忌也不少
参考资料来源:人民网-山楂有多好?不仅是营养高手 还是长寿食品
荷叶山楂茶功效与禁忌是什么?
山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神,预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。
胃肠功能弱,加入红枣让茶饮平和好喝。胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者,及服用滋补药品期间忌服用。空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
山楂茶食用指南:
食用方法:每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
适宜人群:适宜肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等患者、食欲不振者、减肥者。
不适宜人群:脾胃虚弱者、病后体虚之人。
以上内容参考:人民网-山楂茶营养功效多 但饮用禁忌也不少
百度百科-山楂荷叶茶
山楂泡水喝对人体的功效以及禁忌
山楂不仅是一种药材,还是一种食材,很多人都喜欢吃酸甜的山楂,但从养生的角度来看,有些人觉得山楂泡水更加好,那么,山楂泡水喝对人体的功效有哪些,山楂泡水喝禁忌有哪些,下面跟随一起来了解下山楂泡水喝的知识吧。
山楂泡水喝对人体的功效有哪些?介绍山楂含有丰富的营养物质,可以有防治心脑血管疾病、预防动脉粥样硬化、活血化瘀、提高睡眠质量、促进身体健康的功效。山楂在现代医学研究发现山楂中含有黄酮类的物质,这种物质能够起到很好的防治心脑血管疾病。介绍在黄酮类进入身体之后能够很好的扩张血管大小,这样血管的活力获得很好的改善,血压以及胆固醇的值就会下降,因为血流量变的大了。此外,山楂对身体起到活血化瘀的功效,很适合容易出现痛经的情况的女性,也适合血瘀型痛经的病人。
山楂泡水喝禁忌有哪些?山楂泡水喝虽然好,但是一次不宜食用过多,尤其是脾胃虚弱者要谨慎喝,山楂不宜与人参等补药一起喝。山楂泡水还有破气作用,喝多了能加强子宫的收缩,对孕妇来说会影响胎儿的发育、孕妇的健康。山楂还有收敛和刺激胃粘膜的作用,但是喝多了降低消化能力、耗伤胃气,引起消化不良或消瘦等问题,所以要注意老人脾胃功能薄弱的不要喝山楂水。
以上就是为大家介绍的山楂泡水喝的知识,相信大家了解了山楂的功效,也了解了泡水喝的禁忌知识,说山楂对胃酸多的人是不健康的选择,所以要根据自己的情况去选择养生的食物,山楂泡水适合的人群可以适量的摄取,不适合的人群千万别碰。
山楂茶的功效与作用及禁忌
山楂茶的功效与作用
山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成,山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,皆是对人体有益。自古以来,山楂茶就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,山楂茶的功效与作用变现为以下几点:
1、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2、山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。
3、它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
4、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
5、山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。
6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的`作用。
7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
山楂茶禁忌与副作用
不宜与人参等补药同时服用,一次不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食。
山楂茶中的山楂有破气作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩,可引起早产或流产。
山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡的发生。
病后体虚之人病后体虚需要增加营养,以利于恢复元气。山楂不仅能耗气,还能使消化排泄加快,而影响有益物质的吸收利用。
山楂茶中的山楂含有发酸糖类,它们都是强腐蚀剂,能腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。
山楂茶食用指南
食用方法:每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
适宜人群:适宜肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等患者、食欲不振者、减肥者。
不适宜人群:脾胃虚弱者、病后体虚之人。
山楂茶的功效与作用,脾胃虚弱者不宜服
山楂味酸性温,气血并走,化瘀而不伤新血,行滞气而不伤正气,应用于肉食积滞证,泻痢腹痛、疝气痛、瘀滞腹痛胸痛、恶露不尽、痛经、吐血、便血等。然而山楂茶有些什么功效呢?山楂茶的作用又有哪些呢?亲,您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^
山楂茶的功效:
成分:多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。
性味:味苦、甘;性凉。
归经:入心;肺;胃;肝;脾;肾经。
功效:清头目;除烦渴;消食;化痰;利尿;解毒。
山楂茶的作用:
1、降压作用:山楂有扩张外周血管并具有持久的降压作用,尤其对冷血动物的降压作用持续时间最长,当山楂与决.乌汤合用时,其降压作用大为增强,并且作用时间也有所延长。
2、抗心肌缺血:山楂总黄酮能减轻缺血再灌注损伤心肌心电图的ST段变化,提高血清NO的浓度,降低心肌缺血再灌注时心肌组织丙二醛(MDA)的水平。山楂聚合黄酮能缩小兔实验性心肌梗死范围。文献报道,山楂提取物可以抑制缺血再灌注大鼠血清中(LDH)的升高,提高SOD的活力,降低MDA的生成量,从而保护心肌,减轻缺血再灌注导致的心肌细胞损伤。
3、调节血脂:山楂总黄酮表现出显著的调血脂作用,对高脂血症所致大鼠血管功能损伤具有明显保护作用,陈志谦用山楂配合决.乌汤治疗血脂异常病人65例表明,治疗后TC、LDL-C显著下降,治疗前后比较,差异均有非常显著的意义,其有效率达89.2{bf}。
4、抗脑缺血:山楂叶总黄酮可明显提高模型小鼠脑组织LDH及SOD活力,对局灶性脑缺血再灌注损伤小鼠脑组织有明显的保护作用,其机制与抗氧化有关。
5、活血化瘀:山楂总黄酮3个剂量(80、40、20g/kg)均有降低急性血瘀模型大鼠全血比黏度、血浆黏度和红细胞压积的活血化瘀作用。山楂醇提取物对中、低切全血比黏度有显著降低作用。
6、保护细胞:不同剂量的山楂对氧化修饰的低密度脂蛋白引起的人脐静脉内皮细胞(EC)损伤和对EC的直接作用表明,山楂能抑制低密度脂蛋白的氧化修饰,减少脂质过氧化物的形成,阻断有害物质的产生,可通过直接作用于内皮细胞,调节内皮细胞功能,增强内皮细胞对有害因子的抵抗力和耐受性,从而保护内皮细胞免受损害。
7、促进消化:山楂可单味应用,亦可与神曲、麦芽、莱菔子等配伍,加强消食化积之功。其含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸,可促进肉食分解消化。
8、可抗氧化:应用6{bf}的山楂水煎剂可明显降低高脂饮食大鼠空腹血清胰岛素和MDA水平,表明其可改善高脂饮食大鼠的胰岛素血症,增强机体抗脂质氧化作用,其机制可能与调节糖代谢有关,其药效物质基础可能与金丝桃苷和熊果酸有关。
山楂茶的注意事项:
注意事项:
1、不宜与人参等补药同时服用,山楂茶一次不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食。
2、山楂茶中的山楂有破气作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩,可引起早产或流产。
3、山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡的发生。
5、病后体虚之人病后体虚需要增加营养,以利于恢复元气。山楂不仅能耗气,还能使消化排泄加快,而影响有益物质的吸收利用。
6、山楂茶中的山楂含有发酸糖类,它们都是强腐蚀剂,能腐蚀牙齿的珐琅质,引起龋齿,加重牙病。
禁忌人群:脾胃虚弱者、病后体虚之人。
山楂茶的知识扩展:
山楂的食用:
1、山楂汤原料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。
2、山楂茶原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
3、山楂银菊饮原料:山楂、银花、菊花各10克。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为1日量。
4、山楂橘皮饮原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完。三月有效。
5、山楂瓜皮饮原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。
6、健美消脂茶原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。
7、健美消脂茶原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮,滤汁饮用,为1日量。
8、双根茶原料:茶根、山楂、芦根各15克。制法:将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。
茶的制作:
原材料:山楂,茶叶。
制作工艺:山楂30g洗净,切片后放入锅中,加水适量,煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。
饮用:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮。
干山楂泡水喝的功效与禁忌 干山楂泡水喝有哪些功效以及禁忌
1、山楂泡水的功效:防治心脑血管疾病,现代医学研究发现,山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的防治心脑血管疾病;活血化瘀,山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用,特别适合一些属于血瘀型痛经的病人;防治癌症,山楂水经常服用还具有防治癌症的作用,这是因为山楂中含有牡荆素,这个化合物对于癌症具有很好的防治作用;促进脂肪类食物消化,山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,有效的促进身体中胃液的分泌,这样就极大的提高了消化能力。
2、山楂泡水的禁忌:不宜与人参等补药同时服用,山楂茶一次不宜食用过多,脾胃虚弱者慎食;山楂茶中的山楂有破气作用,吃多了会耗气,影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩,可引起早产或流产;山楂含有多量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等;胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡的发生。