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长期心情压抑的危害有哪些

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长期心情压抑的危害有哪些

1、长期心情压抑会出现认知功能下降,导致注意力不集中,记忆力减退,反应迟钝等脑功能下降的表现。

2、长期心情压抑会出现食欲减退,消化功能紊乱等症状。

3、长期心情压抑会导致睡眠障碍,如出现入睡困难或睡眠维持困难。

4、长期心情压抑会导致内分泌紊乱,引起月经失调等症状的出现。

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