中年时段的情感危机

  中年在某种意义上来说是一个很尴尬的年龄，既没有青年时的激情和活力，也没有老年的坦然与宁静，在这样不舒服的年纪，婚姻、情感往往也容易出现问题。

近年来，心理健康已成为人们所关注的话题。市有关部门进行调查，结果显示，厦门人的心理健康状况不容乐观，13个厦门人中，就有1个精神障碍。而前往进行咨询的大部分人中，一半以上是由于情感问题。仙岳医院心理科主任张晓阳介绍，青年男女从相恋到结合，家庭是必然的归宿。然而，现实婚姻生活与婚前对婚姻生活的期望值之间不一致，易使一方产生的一种心理上的不适应，进而影响夫妻关系的协调。

青梅竹马结婚后没话说

张女士与林先生青梅竹马，大学时自由恋爱，双方以前无话不谈。可是结婚后林先生工作繁忙，在异地努力打拼后工作日渐有了起色，却有了婚外恋，张女士为此十分苦恼。心理医生介入干预后发现，其实他们间还是有深厚感情基础的。林先生说，他们夫妻个性上都是十分好强，结婚后常因琐事争吵，林先生渐渐有话时不和张女士说，刚工作的时候有了不顺心的地方，只能和公司的“好朋友”倾述，日子久了难免情感依赖，进而越轨。

张主任告诉我们，这样的情况首先应进行事实澄清，加强沟通，其次应使双方改变动机，并最后提供建议与应对的技巧。在具体此事例中，医生单独与林先生进行了谈话，使其了解到自己的真实想法，唤起复合愿望。

妻子已经很受伤，丈夫感觉还良好

许先生很烦恼，太太陈女士几天不让他进家门，说他不关心她。可许先生怎么都想不明白，自己事业很成功，和太太结婚多年自我感觉是很好的丈夫。细问后，陈女士委屈地哭述许先生没有考虑过她的感受，结婚多年从来没和她一起去上班。难得一起逛街，在路上遇见同事，他竟然跑去和同事说话也不理她。更使她伤心是，公公婆婆只对许先生多加照顾，却忽略了她，陈女士非常委屈。许先生觉得很意外，他一直以为自己做得很好。

张晓阳主任告诉我们，从蜜月开始后的整个生活，是甜是苦，是酸是辣，要用漫长www.720520.net的岁月去品尝。而其中最普遍的问题是心理偏差。具体体现在表情偏差、活动偏差、个性偏差、生活偏差、情爱偏差、性欲偏差等方面。

表情偏差就像事例一所说，婚前双方密无间，彼此把情感以直接的方式表达出来，而婚后彼此朝夕相伴，情感之潮变得比较深沉，双方的情感是通过生活中的具体行为表达出来的。一旦不能正确认识婚姻生活中这种情感的变化，就会在心理上产生失落。活动偏差、个性偏差、生活偏差、情爱偏差、性欲偏差等方面也同样能导致夫妻情感矛盾的发生。

夫妻间因为矛盾而争吵其实也可以看作一种情感的宣泄。让张主任印象深刻的一对夫妇，吵得差点都把桌子掀了，但这对夫妻在咨询后却达到了很好的效果。因为把情感宣泄出来后，双方压抑的情绪得到了排解。在争吵中，应学会把握应对机制，折中、妥协、约定协议、轮流坐庄是比较好的方式，但强调一点，长期的单方妥协不利于夫妻关系维护，因为这样会使一方情绪受到长期的负面影响。妥协的一方应当在生活的其他方面得到心理补偿，如受到言论肯定、赞美等。

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