宅基地被强占怎么办

1、可以先协商，无法协商由人民政府处理。

2、根据《中华人民共和国土地管理法》第十六条土地所有权和使用权争议，由当事人协商解决；协商不成的，由人民政府处理。

3、单位之间的争议，由县级以上人民政府处理；个人之间、个人与单位之间的争议，由乡级人民政府或者县级以上人民政府处理。

4、当事人对有关人民政府的处理决定不服的，可以自接到处理决定通知之日起三十日内，向人民法院起诉。

5、在土地所有权和使用权争议解决前，任何一方不得改变土地利用现状。