女人经常喝茶有好处吗

是的，女人经常喝茶有以下好处：

1. 帮助消除疲劳：茶叶中的咖啡因和茶多酚可刺激中枢神经系统，提高神经活性，从而消除疲劳感。

2. 促进新陈代谢：茶叶中的成分可以帮助消化、促进代谢，有助于减轻体重。

3. 抗氧化：茶叶中的多酚类物质具有强烈的抗氧化作用，有助于减缓肌肤老化。

4. 降低血压：茶叶中的多酚类物质可以扩张血管，降低血压。

5. 舒缓压力：喝茶可以让人感到放松、舒适，有助于缓解心理压力。

总之，女人经常喝茶对身体有多方面的好处，建议适量饮用。